Hvorfor terapi? Fire gode grunner til å se en konsulent eller terapeut

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Warum gehen Menschen zu einem Therapeuten oder Berater? Hier sind die vier Ebenen der Therapie und Beratung, die Ihrem Leben fruchtbar und in einigen Fällen auf eine Weise zugute kommen, die Sie nur erraten können. Die erste Stufe ist die symptomatische oder problembasierte Beratung. Wenn Sie ein bestimmtes Problem haben, z. B. störende Alpträume, wiederkehrende Ekzeme oder Hautbeschwerden, Reizungen, Negativität oder Beziehungsprobleme, kann eine Beratung – normalerweise kurzfristig – von großem Nutzen sein. Das Ziel ist offensichtlich und klar: sich mit dem vorliegenden Problem zu befassen, nicht zu tief zu graben und eine Lösung zu finden, einen Weg durch, einen …
Hvorfor går folk til en terapeut eller konsulent? Her er de fire nivåene av terapi og råd, som er fruktbare og i noen tilfeller drar nytte av en måte som de bare kan gjette. Den første fasen er det symptomatiske eller problembaserte rådet. Hvis du har et spesifikt problem, f.eks. B. Forstyrrende mareritt, tilbakevendende eksem eller hudklager, irritasjon, negativitet eller forholdsproblemer, råd - normalt på kort varsel - kan være til stor fordel. Målet er åpenbart og klart: å takle det nåværende problemet for ikke å grave for dypt og finne en løsning, en vei gjennom, en ... (Symbolbild/natur.wiki)

Hvorfor går folk til en terapeut eller konsulent? Her er de fire nivåene av terapi og råd, som vil være til nytte for livet ditt fruktbart og i noen tilfeller på en måte som du bare kan gjette.

Det første trinnet er det symptomatiske eller problembaserte rådet. Hvis du har et spesifikt problem, f.eks. B. Forstyrrende mareritt, tilbakevendende eksem eller hudklager, irritasjon, negativitet eller forholdsproblemer, råd - normalt på kort varsel - kan være til stor fordel. Målet er åpenbart og klart: å takle dette problemet, ikke grave for dypt og finne en løsning, en vei gjennom en måte å overvinne problemet på. Vanligvis bør 6 til 10 økter være nok, og arbeidet skal gjøres med en effektiv utøver.

For det andre handler det om terapi som går litt dypere enn den første fasen av rent symptomatiske råd. Letingen etter de underliggende årsakene til presentasjon av problemer er nesten helt sikkert involvert. For eksempel innser en middels tids mann som lider av en tillitskrise at hans forhold til hans regjerende far er årsaken til dagens bekymringer som har en negativ innvirkning på arbeidet hans på arbeidsplassen. Eller i et annet eksempel oppdaget en kvinne på slutten av tretti som innser at hun er tiltrukket av yngre menn, hennes livløse ungdom, som mistet henne på grunn av tidligere sikkerhet, ekteskap og morsrollen da hun forlot huset for å gifte seg med en mann som var vesentlig trygg. Men mens han ga henne økonomisk og materiell sikkerhet, klarte han ikke å møte henne følelsesmessig og intim i forholdet. I begge eksempler er en dypere årsak eller assosiasjon nøkkelen til å løse problemet.

For det tredje, det som har blitt kjent som klassisk psykoterapi, dybdepsykoterapi eller stor psykoterapi (så mange navn!). I denne tilnærmingen til det indre arbeidet går klienten (eller pasienten, hvis det er en analyse), en langsiktig forpliktelse med en kompetent utøver hvis opplæring og evne gjør at han kompetent å føre til kilden til klienten gjennom det indre terrenget. Det kan være dype eksistensielle problemer som: Hvem er jeg? Hva om mitt formål? Hvordan fikk jeg det? Og for de åndelige eller religiøse tendensene, kilden til å være eller en opplevelse av den numinøse dimensjonen i livet.

Endelig er

det fjerde nivået av psykoterapi og råd transpersonlig eller psyko-åndelig. Dette kan omfatte de tre foregående nivåene, særlig dyp psykoterapi, men det går utover personlighet, karakter og tilhørende problemer i de åndelige, transcendente og guddommelige områdene menneskelig opplevelse og virkelighet. Denne tilnærmingen anses som avgjørende av mange mennesker (inkludert meg) fordi den er direkte relatert til økologi, politisk tvist og urettferdighet, bigotry, religiøs intoleranse og uvitenhet. Det er ikke bare intensjonen med den psyko-spirituelle terapien å vekke den klientsøkende personen individuelt, men også for å vekke den kollektive menneskeheten.

Naturopatpsykoterapi

Du kan finne

alternative utøvere psykoterapi best i vår gratis naturopatkatalog. Klikk her for å vise all naturopatpsykoterapi.