Kāpēc terapija? Četri labi iemesli redzēt konsultantu vai terapeitu
Kāpēc terapija? Četri labi iemesli redzēt konsultantu vai terapeitu
Kāpēc cilvēki dodas pie terapeita vai konsultanta? Šeit ir četri terapijas un padomu līmeņi, kas nāks par labu jūsu dzīvībai auglīgai un dažos gadījumos tādā veidā, ka jūs varat tikai uzminēt.
Pirmais posms ir simptomātisks vai uz problēmu balstīts padoms. Ja jums ir īpaša problēma, piem. B. Traucējoši murgi, atkārtotas ekzēmas vai ādas sūdzības, kairinājums, negatīvisma vai attiecību problēmas, padomi - parasti īsā laikā - var būt liels labums. Mērķis ir acīmredzams un skaidrs: risināt šo problēmu, nevis rakt pārāk dziļi un atrast risinājumu, kā arī veidu, kā pārvarēt problēmu. Parasti vajadzētu pietikt ar 6 līdz 10 sesijām, un darbs jāveic ar efektīvu praktiķi.
Otrkārt, tas ir par terapiju, kas iet nedaudz dziļāk nekā tīri simptomātisku padomu pirmais posms. Gandrīz noteikti ir iesaistīts problēmu noformēšanas pamatcēloņu meklēšana. Piemēram, vidējs cilvēks, kurš cieš no uzticības krīzes, saprot, ka viņa attiecības ar viņa valdošo tēvu ir viņa šodienas bažu iemesls, kas negatīvi ietekmē viņa darbu darba vietā. Vai arī citā piemērā sieviete trīsdesmit beigās atklāja, ka saprot, ka viņu piesaista jaunāki vīrieši, viņas nedzīvā jaunība, kura viņu zaudēja agrākas drošības, laulības un mātes stāvokļa dēļ, kad viņa pameta māju, lai apprecētos ar vīrieti, kurš bija materiāli drošs. Bet, kamēr viņš piedāvāja viņai finansiālu un materiālo drošību, viņš nespēja viņu emocionāli un intīmos satikties. Abos piemēros dziļāks iemesls vai asociācija ir problēmas risināšanas atslēga. Treškārt, tas, kas kļuvis pazīstams kā klasiskā psihoterapija, dziļuma psihoterapija vai lieliska psihoterapija (tik daudz vārdu!). Šajā pieejā iekšējam darbam klients (vai pacients, ja tā ir analīze), nonāk ilgtermiņa saistībās ar kompetentu praktiķi, kura apmācība un spēja ļauj kompetenti novest pie klienta avota caur iekšējo reljefu. Var būt dziļas eksistenciālas problēmas, piemēram: kas es esmu? Ko darīt, ja mans mērķis? Kā es to dabūju? Un garīgajām vai reliģiskajām tendencēm, būtnes avota vai dzīves skaita dimensijas pieredze. Visbeidzot,ir ceturtais psihoterapijas un padomu transpersonu vai psiho-garu līmenis. Tas var ietvert iepriekšējos trīs līmeņus, jo īpaši dziļo psihoterapiju, bet tas pārsniedz personību, raksturu un ar to saistītās problēmas cilvēku pieredzē un realitātē garīgajās, pārpasaulīgajās un dievišķajās jomās. Daudzi cilvēki (ieskaitot mani) uzskata šo pieeju, jo tā ir tieši saistīta ar ekoloģiju, politisko strīdu un netaisnību, lielību, reliģisko neiecietību un neziņu. Psiho-garīgās terapijas mērķis ir individuāli pamodināt klientu meklējošu cilvēku, bet arī pamodināt kolektīvo cilvēci.
naturopath psihoterapija
Vislabāk varat atrastalternatīvu praktiķu psihoterapiju mūsu bezmaksas naturopath direktorijā. Lai parādītu visu naturopath psihoterapiju, lūdzu, noklikšķiniet šeit.