Perché terapia? Quattro buoni motivi per vedere un consulente o un terapista
Perché terapia? Quattro buoni motivi per vedere un consulente o un terapista
Perché le persone vanno da un terapista o un consulente? Ecco i quattro livelli di terapia e consigli, che andranno a beneficio della tua vita fertile e in alcuni casi in un modo che puoi solo indovinare.
Il primo stadio è il consiglio sintomatico o basato sul problema. Se hai un problema specifico, ad es. B. Incubi inquietanti, eczema ricorrenti o lamentele della pelle, irritazione, negatività o problemi di relazione, consigli - normalmente a breve preavviso - possono essere di grande beneficio. L'obiettivo è ovvio e chiaro: affrontare questo problema, non scavare troppo in profondità e trovare una soluzione, un modo attraverso un modo per superare il problema. Di solito le sessioni da 6 a 10 dovrebbero essere sufficienti e il lavoro dovrebbe essere svolto con un praticante efficace.
In secondo luogo, si tratta di terapia che va un po 'più profonda della prima fase di consigli puramente sintomatici. La ricerca delle cause sottostanti della presentazione dei problemi è quasi certamente coinvolta. Ad esempio, un uomo di medio età che soffre di una crisi di fiducia si rende conto che il suo rapporto con suo padre al potere è la causa delle preoccupazioni dei suoi oggi che hanno un impatto negativo sul suo lavoro sul posto di lavoro. O in un altro esempio, una donna ha scoperto alla fine dei trenta che si rende conto di essere attratta da uomini più giovani, dalla sua gioventù inanimata, che l'ha persa a causa della precedente sicurezza, matrimonio e maternità quando ha lasciato la casa per sposare un uomo che era materialmente sicuro. Ma mentre offriva la sua sicurezza finanziaria e materiale, non era in grado di incontrarla emotivamente e intima nella relazione. In entrambi gli esempi, una causa o un'associazione più profonda è la chiave per risolvere il problema. In terzo luogo, ciò che è diventato noto come psicoterapia classica, psicoterapia di profondità o grande psicoterapia (così tanti nomi!). In questo approccio al lavoro interiore, il cliente (o il paziente, se si tratta di un'analisi), ha un obbligo a lungo termine con un professionista competente la cui formazione e abilità gli consentono di portare con competenza alla fonte del cliente attraverso il terreno interiore. Ci possono essere profondi problemi esistenziali come: chi sono io? E se il mio scopo? Come l'ho ottenuto? E per le tendenze spirituali o religiose, la fonte dell'essere o un'esperienza della dimensione numerosa della vita. Infine,è il quarto livello di psicoterapia e consigli transpersonali o psico-spirituali. Ciò può includere i tre livelli precedenti, in particolare la profonda psicoterapia, ma va oltre la personalità, il carattere e i problemi associati alle aree spirituali, trascendenti e divine dell'esperienza e della realtà umana. Questo approccio è considerato cruciale da molte persone (incluso me) perché è direttamente correlato a ecologia, controversia politica e ingiustizia, bigottismo, intolleranza religiosa e ignoranza. Non è solo l'intenzione della terapia psico-spirituale risvegliare individualmente la persona in cerca di cliente, ma anche risvegliare l'umanità collettiva.
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