¿Por qué terapia? Cuatro buenas razones para ver a un consultor o terapeuta
¿Por qué terapia? Cuatro buenas razones para ver a un consultor o terapeuta
¿Por qué la gente va a un terapeuta o consultor? Estos son los cuatro niveles de terapia y consejos, lo que beneficiará a su vida fértil y, en algunos casos, de una manera que solo puede adivinar.
La primera etapa es el consejo sintomático o basado en el problema. Si tiene un problema específico, p. B. Pesadillas perturbadoras, eccema recurrente o quejas de la piel, irritación, negatividad o problemas de relación, consejos, normalmente a corto plazo, puede ser de gran beneficio. El objetivo es obvio y claro: lidiar con este problema, no profundizar demasiado y encontrar una solución, una forma de superar el problema. Por lo general, de 6 a 10 sesiones deben ser suficientes y el trabajo debe hacerse con un practicante efectivo.
En segundo lugar, se trata de la terapia que va un poco más profundo que la primera etapa de consejos puramente sintomáticos. La búsqueda de las causas subyacentes de la presentación de problemas está casi seguramente involucrada. Por ejemplo, un hombre de mediano edad que sufre de una crisis de confianza se da cuenta de que su relación con su padre gobernante es la causa de sus preocupaciones de hoy que tienen un impacto negativo en su trabajo en el lugar de trabajo. O en otro ejemplo, una mujer descubrió a finales de los treinta que se da cuenta de que se siente atraída por los hombres más jóvenes, su juventud inanimada, que la perdió debido a la seguridad anterior, el matrimonio y la maternidad cuando dejó la casa para casarse con un hombre que estaba materialmente a salvo. Pero mientras él ofrecía su seguridad financiera y material, no pudo conocerla emocional e íntima en la relación. En ambos ejemplos, una causa o asociación más profunda es la clave para resolver el problema. Tercero, lo que se ha hecho conocido como psicoterapia clásica, psicoterapia de profundidad o excelente psicoterapia (¡tantos nombres!). En este enfoque del trabajo interno, el cliente (o el paciente, si es un análisis), entra en una obligación a largo plazo con un practicante competente cuya capacitación y habilidad le permiten conducir de manera competente a la fuente del cliente a través del terreno interno. Puede haber problemas existenciales profundos como: ¿Quién soy yo? ¿Y si mi propósito? ¿Cómo conseguí eso? Y para las tendencias espirituales o religiosas, la fuente del ser o una experiencia de la dimensión numinosa de la vida. Finalmente,es el cuarto nivel de psicoterapia y asesoramiento transpersonal o psico-espiritual. Esto puede incluir los tres niveles anteriores, en particular psicoterapia profunda, pero va más allá de la personalidad, el carácter y los problemas asociados en las áreas espirituales, trascendentes y divinas de la experiencia humana y la realidad. Este enfoque es considerado crucial por muchas personas (incluidos yo) porque está directamente relacionado con la ecología, la disputa política y la injusticia, la intolerancia, la intolerancia religiosa y la ignorancia. No es solo la intención de la terapia psico-espiritual despertar a la persona que busca el cliente individualmente, sino también despertar a la humanidad colectiva.