¿Por qué psicoterapia?

¿Por qué psicoterapia?

Es una gran obligación.

dinero, tiempo y trabajo emocional.

¿Por qué los patios duros si no quieren hacer nada de él?

Con el terapeuta adecuado, puede sentirse seguro para sacar sus partes más en peligro de extinción y explorar las partes de usted que pueden estar ocultas o suprimidas. Con el objetivo de la integración, la psicoterapia nos permite descubrir e integrar estas partes perdidas nuevamente y volver a ser más completos.

para participar en el proceso de psicoterapia puede ser un desafío financiero y emocional, pero sin compromiso completo nunca puede hacer el trabajo duro para cambiar su propia vida.

Después de pasar por el proceso yo mismo, puedo decir que fue una vida, y lo fue.

Fue un viaje que a veces era desafiante, a menudo irritante, a veces aterrador, a menudo revelador, siempre comprometido y a veces sorprendente, y especialmente para mí, profundamente creativo.

Era la única habitación en la que pude explorar mis mundos internos de manera completa y segura.

Había regresado a Melbourne con mi polla entre mis piernas después de que terminó un papel satisfactorio y bien pagado en la interestatal. Afortunadamente, había ahorrado ahorros. Durante un tiempo me quedé en la cinta de correr para solicitar roles, para que las entrevistas de Australia se hicieran volar solo para encontrar la posición asignada a alguien que estaba menos calificado / mejor alineado / más exitoso en obtener dinero de investigación o que había logrado pasar mucho tiempo durante mucho tiempo. Suficiente para convencer a la jerarquía de que debe ser recompensado con una cita en curso. Fue humillante y agotador. Cada trabajo para el que solicité tenía al menos 80 a 100 solicitantes. Estaba cansado y lleno. Suficiente era suficiente.

Siempre me interesó ayudar a los jóvenes. Había disfrutado cuidar a los estudiantes como parte de mi papel en la universidad, y lentamente encendí las llamas de interés en la terapia y los consejos.

Comencé a obtener consejos y, aunque mi consultor fue genial, no pudimos obtener más allá. Estuvo de acuerdo en que era hora de continuar y recomendó ver a un terapeuta que había conocido durante su entrenamiento acto. Sally (como los llamaremos) acababa de completar su registro y capacitación psiquiátrica, trabajó psicodinámicamente (mi preferencia) y tenía una práctica cerca.

Tenía una foto en la cabeza del terapeuta perfecto para mí: alguien que es cálido y borroso como Judd Hirsch en la gente común o tal vez un alemán más sabio y divertido como el pequeño Dr. Septageniano que nunca le prometí un jardín de rosas. Me imaginé a alguien que fue sazonado, tal vez un poco sobrepeso, con cejas gruesas y cabello gris, y entregada desde una silla de oficina giratoria hecha de consejos de vida y bromas. Bajo ninguna circunstancia, una gran rubia joven con un aspecto conciso y ojos azules geniales.

Probablemente me sorprendió su atractivo, pero me quedé y conté mi historia mientras escuchaba atentamente y mantenía sus evaluaciones.

Y así comenzó mi viaje a la psicoterapia.

Estas primeras sesiones fueron difíciles.

No tenía terapia, pero describí mi dolor y lo experimenté nuevamente en muchos de estos primeros momentos.

Después de esta primera fase de evaluación, indicó que había algo en lo que trabajar (siempre me pregunté si esta oración cuidadosamente formulada es parte de su compromiso para la subestimación, una propiedad que he aprendido más que ser liberado) y que ella y yo podríamos trabajar en ello.

Al principio estaba crudo por los eventos del pasado reciente, pero no nos llevó mucho tiempo obtener una de las muchas formas que me llevaron a mi infancia.

La psicoterapia era un pilar de mi vida emocional. En algún lugar donde me sentí seguro y bien guardado. Un lugar para explorar y encontrarme. Un lugar donde todas las partes de mí eran bienvenidas y fueron bienvenidas calurosamente, pero también fui desafiado y confrontado. Una relación en la que me escucharon y me atento.

Sally ha estado allí en mi vida durante 10 años. Todos los viernes y un tiempo, incluso el miércoles, llegué a su habitación, escribí el código y esperé con impaciencia en las sillas de menos de la sala de espera en el pasillo. Tenía la sensación de que mi vida sería visible para todos. Trate de evitar los ojos de otros clientes.

Seré su soporte de capucha desvencijado (una demanda de responsabilidad pública que está esperando ser aprobada), la cómoda silla, en la que viví durante 50 minutos (y a veces, raramente, una smidgeon más), y perdí los textos psiquiátricos en sus estanterías. Bajo estos libros pesados, mis ojos siempre se sintieron atraídos por las palabras para decirlo de una copia compartida de Marie Cardinals Brand Up -To -Datate y Poetic Treatise, que talló su propio nicho sobre la chimenea.

Extrañaré el olor y la sensación del espacio, las lámparas y las pinturas, la textura delgada de las cortinas, que mantienen mi vulnerabilidad y las lágrimas lejos del público. Me doy cuenta de que no digo que la extrañaré, tal vez porque es demasiado triste. Aunque vamos a la psicoterapia para encontrarnos a nosotros mismos, hacemos esto a través de una relación, y nuestro terapeuta se convierte en algo especial para nosotros volviendo a recuperar nuestras partes más vulnerables y frágiles por el peligroso viaje de autocoscubrimante.

Es difícil ir.

Sally sabe que el arte es importante para mí. Sin ellos no podría haber vuelto a eso. Y, por supuesto, estoy aquí ahora y prueba mis alas como terapeuta.

Cuando comencé con la terapia, estaba en todas partes. Ahora me siento estable y centrado, capaz de encontrar significado y devolver algo.

¿Qué hizo ella por mí?

No es para las métricas de estudios controlados aleatorios. Otro certificado GLIB y empaquetado.

Puede ser algo para sueños o poemas, algo en lo que puedes pensar en esos días que estoy agradecido de estar vivo.

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