生活隐喻在咨询和心理治疗中的运用

生活隐喻在咨询和心理治疗中的运用

我经常使用隐喻，我的许多客户都是同性恋。 我在咨询和心理治疗中使用的方法基于这样的原则：我们解释生命的意义，并通过我们告诉自己和他人的故事赋予生命意义。 这些关于我们生活中的事件和经历的故事使用了隐喻。

旅行隐喻（生活即旅程）和教学隐喻（生活即学习）广泛应用于咨询工作中。 但我对人们在咨询过程中提出的隐喻感兴趣，而不是我自己想出这些隐喻。 作为一名治疗师，我不处理解释，而是帮助人们做出自己的解释。

假设我遇到一位客户，他谈到无法在生活中找到满足感。 他长期以来一直在寻找满足感。 他知道它们的存在，因为他认识其他一些男同性恋者，他们似乎也找到了它们，但在成长过程中，他总是被告知拥有一个家庭并找到一个充满爱的伴侣会带来满足。 他找不到满足感，常常想放弃（放弃表现为自杀念头），但有某种东西让他继续追求。

这个故事可以被视为一种搜索隐喻：寻找满足感。 在向我讲述这次寻找的故事时，他使用了“发现”、“寻求”、“存在”、“放弃”和“追求”等词语。 所以我可以把这个比喻开始和他一起使用，用他自己的语言和对他生活中的事件和经历的解释来寻找新的线索、路标等，和他一起探索这个寻找的起源。 任务隐喻当然并不罕见，我们经常在《绿野仙踪》和《指环王》等电影中看到它们。

其他人可能会带着“不知道如何交朋友”的问题来找我。 所以这里有一个“造”的比喻。 这个人已经“几乎放弃了”，因为这需要“付出太多的努力”，而且他“看不到任何回报”。 当我问他对交朋友有什么看法时，他告诉我他知道这需要“时间、信任和努力”。 根据他的经验，他已经确定“一夜情”或“随机勾搭”是相当困难的，因为整个事情很容易“崩溃”。

对我来说，这听起来像是一个建筑隐喻。 我可以通过询问他想要建立什么样的友谊的计划和梦想来与他一起追求这一目标。 它们是宏伟的建筑还是舒适的避风港？ 如果随机连接似乎不起作用，那么什么样的基础可能起作用？ 友谊的水泥是什么？ 构建模块是什么？ 他们是否知道可以从中汲取灵感的任何“成品”或“正在进行的工作”？

我发现隐喻非常刺激。 首先，我不像其他人那样设计它们，但我可以帮助开发首选的故事和故事情节。 隐喻还表达了人们的希望、信念、承诺和价值观。 听到这个问题与听到问题的故事一样重要。

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