Elu metafooride kasutamine nõustamisel ja psühhoteraapias

Elu metafooride kasutamine nõustamisel ja psühhoteraapias

Töötan palju metafooridega ja paljud minu kliendid on geid ja lesbid. Nõustamisel ja psühhoteraapias kasutatav lähenemisviis põhineb põhimõttel, et tõlgendame elu tähendust ja anname sellele tähenduse nende lugude kaudu, mida räägime endale ja teistest. Need lood meie elu sündmustest ja kogemustest kasutavad metafoore.

Reiside emotsionaalne (elu kui reis) on nõuandetöös laialt levinud, nagu ka haridusmetafoorid (elu kui õppimine). Kuid selle asemel, et ise metafooridele jõuda, huvitavad mind metafoorid, kes viivad inimesed nõustamisseansile. Terapeudina ei tegele ma tõlgendustega, vaid aitan inimestel oma tõlgendusi teha.

Oletame, et kohtun kliendiga, kes räägib sellest, et ei suuda elus rahulolu leida. Ta on pikka aega otsinud rahulolu. Ta teab, et nad on olemas, kuna ta teab veel mõnda gei, kes näivad, et nad on leidnud, kuid suureks saades öeldi talle alati, et pere omamine ja armastava partneri leidmine toob rahulolu. Ta ei leidnud rahulolu ja mõtles sageli loobuda (loobumine toimus enesetapumõtete vormis), kuid miski paneb teda seda pidevalt püüdlema.

Seda lugu võis pidada omamoodi otsingu metafooriks: rahulolu otsinguks. Rääkides mulle selle otsingu loo, kasutab ta selliseid sõnu nagu „leidke”, „otsi”, olemas ”,„ loobuda ”ja„ jälitama ”. Nii et ma võin võtta selle metafoori ja hakata seda koos temaga kasutama, kasutades oma keelt ning tõlgendamist tema elu sündmuste ja kogemuste kohta, et leida uusi vihjeid, vihjeid jne, et uurida temaga selle otsingu päritolu. Questi metafoorid pole muidugi haruldased ja me näeme neid regulaarselt sellistes filmides nagu Ozi võlur ja Sõrmuste isand jne.

Keegi teine ​​võiks minu juurde tulla probleemiga "mitte teada, kuidas sõpru leida". Nii et "Make" on metafoor. See inimene "peaaegu loobus", kuna see nõuab "liiga palju pingutusi" ja "tal pole selle jaoks midagi näha". Kui ma küsin temalt, mida ta sõprade leidmisest kuulis, ütleb ta mulle, et ta mõistab, et on vaja "aega, usaldust ja vaeva". Ja oma kogemuste põhjal on ta juba otsustanud, et on üsna keeruline ehitada üheöö aluseid või "juhuslikke ühendusi", sest kogu asi võib liiga lihtsalt kokku variseda.

See kõlab minu jaoks nagu ehitusmetafoor. Saan seda temaga tegeleda, küsides plaanide ja unistuste kohta, milliseid sõprussuhteid ta tahab ehitada. Kas need on suurejoonelised hooned või hubased paradiid? Kui juhuslikud ühendused ei paista toimivat, siis millised alused võiksid toimida? Mis on sõpruse tsement? Mis on ehitusplokid? Kas nad teavad mingit “valmistoodet” või “pooleli”, millest nad saavad inspiratsiooni tõmmata?

Minu arvates on metafoorid väga ergutavad. Esiteks ei kujunda ma neid nagu teisi, kuid saan aidata arendada eelistatud ajaloo ja tegevusliine. Metafoorid räägivad ka inimeste lootusi, uskumusi, kohustusi ja väärtusi. Ja sellest on sama oluline kuulda probleemiajalugu.

Alternatiivne praktiseerija psühhoteraapia

Naturopathi psühhoteraapia leiate kõige paremini meie tasuta naturopathi kataloogist. Kõigi alternatiivsete praktikute psühhoteraapia kuvamiseks klõpsake siin.