Defensa contra la vergüenza
Defensa contra la vergüenza
Durante los años de mi práctica de psicoterapia, descubrí que la mayoría de los clientes tratados tienen que luchar con problemas con una vergüenza insoportable en un cierto nivel. Me gustaría abordar tres defensas centrales contra la experiencia de una vergüenza insoportable. Si bien hay otros, encuentro las maniobras de defensa más comunes: escape narcisista, culpa y desprecio.
El narcisismo es una defensa principal contra la vergüenza y a menudo está acompañado por las otras dos defensas. Si alguien sufre sentimientos intolerables de vergüenza, a menudo tratará de causar admiración desde el exterior como si quisiera negar el daño interior. Ella puede tratar de llamar la atención por su hermosa apariencia para negar lo que se siente "feo" por dentro. Como amigos o conocidos, esas personas cargan nuestra paciencia y las cuelgan emocionalmente porque tienen que llamar la atención constantemente. Sus interacciones sociales son bastante aburridas y una liderazgo. A veces nos ayuda a darnos cuenta de que estas personas sufren una vergüenza insoportable, a sentir compasión, pero no hace que su amistad sea más satisfactoria.
El cliente impulsado por la simulación es un gran desafío terapéutico. Si el terapeuta intenta discutir su comportamiento narcisista como un medio de defensa, el cliente puede sentirse fácilmente como una lesión narcisista que es insoportablemente dolorosa. En lugar de comprender que el terapeuta quiere ayudarlo a abordar algo cierto que aún no ha sido reconocido, tales clientes pueden sentirse humillados. Con un cliente así que llamaría a 'David' cuando nos acerquamos al núcleo de la vergüenza en nuestro trabajo conjunto, a menudo comenzó a gritar cuando intenté ponerlo en contacto con el dañado David, que se escondió detrás de su defensa narcisista y me acusó de ser completamente mal entendido o deliberadamente humillante. Me sentí que la vergüenza era tan insoportablemente dolorosa que tuvo que "gritarlo" para liberarse de este dolor ardiente y proyectarlo en mí. Como su psicoterapeuta, también encontré que la experiencia era profundamente dolorosa, pero al mismo tiempo me ayudó a entender cuánto sufrió, qué dolor doloroso quería evitar.
En estas interacciones entre mi cliente David y yo, también vemos la culpa en el trabajo, la segunda defensa contra la vergüenza. En mi experiencia, el apareamiento de la vergüenza y la culpa es extremadamente común. Uno de mis clientes, Sarah, depende en gran medida de esta defensa, especialmente en su relación con su esposo Dan. Sarah a menudo pasaba horas después de una de sus peleas (normalmente comenzó a través de su comportamiento hostil y provocativo) horas para pasar por el argumento en la cabeza de una manera extremadamente acusadora, para verificar todos los errores de Dan y aumentar constantemente hacia el personaje en la dirección de un asesinato total. A continuación, estaba avergonzada de la forma "loca" que comenzó. En nuestras sesiones conjuntas tratamos esta razón con tanta frecuencia y tan a fondo que finalmente desarrollé una forma breve para señalar esto. Suspiré exagerado como si sintiera que te sentías profundamente herido y dijeron: "¡Este Dan!"
El desprecio es la tercera actitud de defensa que es terriblemente difícil de penetrar. Otro cliente, Seth, un joven en el entrenamiento como terapeuta, escuchó mis interpretaciones con cuidado y a menudo respondió con algo como: "Pero, ¿dónde debería saber si lo que me dices es realmente cierto? Podrías tener razón, pero tal vez una visión diferente es igual de válida". A primera vista, estos comentarios parecían neutrales; Bajo la superficie, reflejaron su completo desprecio por mí. Tenía el hábito de responder a mis interpretaciones con una de las suyas que fueron entregadas en un tono condescendiente con una sonrisa casi imperceptible. A menudo aparecía en sus sueños de una manera devaluada o humillada: en trapos sucios, una persona de la calle o desfigurado físicamente. Seth proyectó su ser dañado y luego (yo) lo trató con superioridad defensiva y desprecio.
David y Sarah siguieron siendo el tratamiento y lograron superar sus defensas, acercándose al núcleo de la vergüenza. Seth, por otro lado, rompió la psicoterapia y luego dirigió una serie de terapeutas constantemente decepcionantes e inadecuados.