Obrana proti hanbě

Obrana proti hanbě

V průběhu let mé psychoterapeutické praxe jsem zjistil, že většina klientů, s nimiž se zachází, musí bojovat s problémy s nesnesitelnou hanbou na určité úrovni. Chtěl bych oslovit tři základní obrany proti zkušenosti s nesnesitelnou hanbou. I když existují i ​​další, najdu nejběžnější manévry obrany: narcistický únik, vina a pohrdání.

Narcismus je primární obranou proti hanbě a je často doprovázen další dvě obrany. Pokud někdo trpí netolerovatelnými pocity hanby, často se pokusí způsobit obdiv zvenčí, jako by chtěli popřít poškození interiéru. Může se pokusit upoutat pozornost na svůj krásný vzhled, aby popřela, co se cítí „ošklivé“ uvnitř. Jako přátelé nebo známí, tito lidé zatěžují naši trpělivost a emocionálně je namáhají, protože na sebe musí neustále upozornit. Vaše sociální interakce jsou poněkud nudné a jednorázové. Někdy nám to pomáhá uvědomit si, že tito lidé trpí nesnesitelnou hanbou, cítit soucit, ale jejich přátelství to neuspokojuje.

Sham -řízený klient je skvělou terapeutickou výzvou. Pokud se terapeut pokusí diskutovat o svém narcistickém chování jako prostředku obrany, může se klient snadno cítit jako narcistické zranění, které je nesnesitelně bolestivé. Místo pochopení toho, že vám terapeut chce pomoci přistoupit k něčemu pravdivému, co dosud nebylo uznáno, se tito klienti mohou cítit poníženi. S takovým klientem, že bych nazval „Davidem“, když jsme se přiblížili k jádru hanby v naší společné práci, často začal křičet, když jsem se ho snažil dostat do kontaktu s poškozeným Davidem, který se schoval za jeho narcistickou obranou a obvinil mě, že jsem zcela nepochopený nebo úmyslně ponižující. Připadalo mi, že škoda byla tak nesnesitelně bolestivá, že se musel „vykřiknout“, aby se osvobodil od této hořící bolesti a promítal ji do mě. Jako jeho psychoterapeut jsem také zjistil, že zážitek je hluboce bolestivý, ale zároveň mi to pomohlo pochopit, jak moc utrpěl, jakou bolestivou bolest chtěl odvrátit.

V těchto interakcích mezi mým klientem Davidem a mnou vidíme také vinu v práci, druhou obranu proti hanbě. Podle mých zkušeností je páření hanby a viny velmi běžné. Jeden z mých klientů, Sarah, se na tuto obranu silně spoléhá, ​​zejména na její vztah s manželem Danem. Sarah často trávila hodiny po jednom ze svých bojů (obvykle začala během svého nepřátelského a provokativního chování), aby prošla argumentem v hlavě extrémně obviňujícím způsobem, zkontrolovala všechny chyby Dana a neustále eskalovala směrem k charakteru ve směru úplného atentátu. Níže se styděla za „šílenou“ způsob, jak začala. V našich společném sezení jsme s tímto důvodem zacházeli tak často a tak důkladně, že jsem konečně vyvinul krátkou podobu, abych to poukázal. Povzdechl jsem si přehnaný, jako bych se cítil, jako byste se cítili hluboce zraněni a řekl: „Tento Dan!“

Pohrdání je třetí obrannou postoj, který je strašně obtížné proniknout. Další klient, Seth, mladý muž, který trénuje jako terapeut, poslouchal mé interpretace pečlivě a často odpověděl něčím jako: „Ale kde bych měl vědět, zda to, co mi říkáte, je opravdu pravda? Mohl byste mít pravdu, ale možná jiný pohled je stejně platný.“ Na první pohled se tyto komentáře zdály neutrální; Pod povrchem pro mě odráželi jeho úplné pohrdání. Měl zvyk odpovídat na mé interpretace s jedním z jeho vlastních, které byly doručeny blahosklonným tónem s téměř nepostřehnutelným úsměvem. Často jsem se objevoval ve svých snech devalvovaným nebo poníženým způsobem - ve špinavých hadrech, na ulici nebo fyzicky znetvořené. Seth promítl své poškozené já a poté (já) s ním zacházel s obrannou nadřazeností a pohrdáním.

David a Sarah zůstali léčbou a podařilo se jim překonat svou obranu a přiblížit se k jádru hanby. Seth, na druhé straně, zlomil psychoterapii a poté provozoval řadu trvale zklamaných a nedostatečných terapeutů.

Psychoterapie naturopath

alternativní praktikující psychoterapii nejlépe. Chcete -li zobrazit veškerou psychoterapii naturopath, klikněte sem.