A szisztémás terápia áttekintése és szerepe a Gestalt terápiában

A szisztémás terápia áttekintése és szerepe a Gestalt terápiában

A rendszerszemléletű gondolkodók környezetük kontextusában nézik a dolgokat, nem elszigetelten. Egyes autószerelők például a nem induló autókat nem csak azért nézik meg, hogy van-e benzin a tankban, hanem azt is, hogy előző este esett-e az eső, és ez okozhatott-e nedves elektromos érintkezést. Az ilyen mechanikusok hasonló életszemlélettel rendelkeznek, mint a Gestalt terapeuták, bár talán egyikük sem értékelné a kapcsolatot.

A Gestalt-terápia egy olyan rendszeralapú megközelítés, amely az emberben végtelen potenciállal rendelkezik, bár ezt gyakran elfojtják a jelenlegi és múltbeli környezeti tapasztalatok. A Gestalt azonban nem tart igényt kizárólagos jogokra a szisztémás terápiára. Csak szükség esetén folyamodik technológiához. A szisztémás családterápia (más néven pár- és családterápia, illetve néha családi rendszerterápia) a családi és intim kapcsolatokra összpontosít, hogy elősegítse a változást. Megvizsgálja az interakciós mintákat, és hangsúlyozza az egészséges család hozzájárulását a mentális egészséghez.

A közös szál, amely a szisztémás családterápia különféle permutációit végighúzza, az a meggyőződés, hogy a családok és más intim kapcsolatok bevonása a pszichoterápiába előnyös. A gondozókat arra lehet ösztönözni, hogy vegyenek részt a gyógyító üléseken, és fontos szerepet töltsenek be a terápiás döntések megvalósításában. Ezeknek a jelentős embereknek nem kell szerepet játszaniuk a megvitatott kérdésben, és nem feltétlenül kell feleségeknek, férjeknek vagy szeretőknek lenniük. Bárki lehet köztük, aki hosszú távú támogató kapcsolatban állt az alanyal.

A szisztémás terápia a családterápiából alakult ki. Visszanyúlik a Milan Systems megközelítéséhez, amelyet Mara Palazzoli 1971-ben dolgozott ki, és amely Gregory Bateson kibernetikai elméletén alapul. Bateson (Margaret Mead felesége) arra alapozta elméleteit, amit a világegyetem természetes rendjének tekintett. Az 1940-es években olyan elméleteken dolgozott, amelyek ezt a logikát kiterjesztették az emberek társadalmi kontextusában való megértésére.

A korai adaptációk nagymértékben támaszkodtak a meglévő biológiai és fiziológiai ismeretekre. Később Mead és Bateson megépítette a másodrendű kibernetika modelljeit, amelyekben a szubjektív megfigyelő is a megfigyelt rendszer részévé válik. Ezt a kinyilatkoztatást követően a szisztémás terápia eltávolodott a lineáris okságtól egy olyan modell felé, amelyben az egyéni valóság nyelvi és társadalmilag épül fel.

A narratív elmélet ugyanennek az ívnek a második pillére. Itt a hangsúly azon van, hogy az egyéni és csoportos kultúra hogyan befolyásolja a viselkedést. Ahogy az egyén élettörténete kibontakozik, világossá válik, hogy nem létezik abszolút igazság, és életünk történeteinek értelmet adunk. Ráadásul soha nem az ember a probléma – a probléma az a probléma, pont.

Erős kapcsolat van a rendszerelmélet, a narratívaelmélet és a Gestalt között. Az, ahogy az emberek elveszítik, majd visszaszerzik egyensúlyérzéküket, lenyűgözte Perlst és más gestaltistákat. A narratív teoretikusok elmondják, hogy a történetmesélés hogyan járul hozzá terápiásan ehhez a folyamathoz. A szisztémás terápia a jelentős mások és a terapeuták szerepét hangsúlyozza. A Gestalt terapeuták kombinálják ezeket az elméleteket, hogy segítsenek pácienseiknek megérteni magukat abból a szempontból, hogy honnan származnak és hol vannak. Aztán segítenek nekik megszabadulni a szükségtelen poggyásztól, és elérni valódi potenciáljukat.

Alternatív pszichoterápia

A legjobb hely alternatív gyakorló pszichoterápia megtalálására az ingyenes alternatív orvosok címtárában található. Az összes alternatív pszichoterápiás szakember megtekintéséhez kattintson ide.