Pregled sistemske terapije i njezina uloga u gestalt terapiji

Pregled sistemske terapije i njezina uloga u gestalt terapiji

Sistemski mislioci promatraju stvari u kontekstu svoje okoline, a ne izolirano. Neki automehaničari, primjerice, gledaju automobile koji neće upaliti ne samo da vide ima li benzina u spremniku, već i da vide je li prethodne noći padala kiša i je li to moglo uzrokovati mokri električni kontakt. Mehaničari poput ovih imaju sličan pogled na život kao Gestalt terapeuti, iako možda niti jedan od njih ne bi cijenio tu povezanost.

Gestalt terapija je sistemski pristup koji ljude vidi kao osobe s beskonačnim potencijalom, iako je to često ugušeno sadašnjim i prošlim iskustvima okoline. Međutim, Gestalt ne polaže ekskluzivna prava na sustavnu terapiju. Pribjegava tehnologiji samo kada je prikladno. Sistemska obiteljska terapija (također nazvana parovi i obiteljska terapija, a ponekad i obiteljska sistemska terapija) usredotočuje se na obiteljske i intimne odnose radi promicanja promjene. Ispituje obrasce interakcije i naglašava doprinos koji zdrava obitelj daje mentalnom zdravlju.

Zajednička nit koja se provlači kroz sve različite permutacije sistemske obiteljske terapije je uvjerenje da je uključivanje obitelji i drugih intimnih odnosa u psihoterapiju korisno. Njegovatelji se mogu potaknuti da sudjeluju u seansama iscjeljivanja i igraju važnu ulogu u prevođenju terapijskih odluka u stvarnost. Ti značajni drugi ne moraju imati ulogu u temi o kojoj se raspravlja, niti nužno moraju biti žene, muževi ili ljubavnici. Oni mogu uključivati ​​bilo koga tko je bio uključen u dugoročni odnos podrške s subjektom.

Sistemska terapija nastala je iz obiteljske terapije. Vraća se na pristup Milanskih sustava koji je razvila Mara Palazzoli 1971. godine, a koji se opet temelji na teoriji kibernetike Gregoryja Batesona. Bateson (oženjen s Margaret Mead) temeljio je svoje teorije na onome što je vidio kao prirodni poredak svemira. U 1940-ima radio je na teorijama koje su ovu logiku proširile na razumijevanje ljudi u njihovom društvenom kontekstu.

Rane prilagodbe uvelike su se oslanjale na postojeće biološko i fiziološko znanje. Kasnije su Mead i Bateson izgradili modele kibernetike drugog reda u kojima subjektivni promatrač također postaje dio promatranog sustava. Nakon ovog otkrića, sistemska se terapija udaljila od linearne kauzalnosti prema modelu u kojem se individualna stvarnost konstruira jezično i društveno.

Teorija pripovijedanja drugi je stup istog luka. Ovdje je fokus na tome kako individualna i grupna kultura utječu na ponašanje. Kako se životna priča pojedinca razvija, postaje jasno da ne postoji nešto poput apsolutne istine i da mi dajemo smisao pričama naših života. Osim toga, osoba nikada nije problem – problem je problem, točka.

Postoje jake veze između sistemske teorije, narativne teorije i gestalta. Način na koji ljudi gube i zatim ponovno stječu osjećaj ravnoteže fascinirao je Perlsa i druge gestaltiste. Teoretičari narativa govore kako pričanje priča terapeutski pridonosi ovom procesu. Sustavna terapija naglašava uloge značajnih drugih osoba i terapeuta. Gestalt terapeuti kombiniraju te teorije kako bi pomogli svojim pacijentima da razumiju sebe u smislu odakle dolaze i gdje se nalaze. Zatim im pomažu odbaciti nepotrebnu prtljagu i doseći svoj pravi potencijal.

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.