Ülevaade süsteemsest teraapiast ja selle rollist gestaltteraapias

Ülevaade süsteemsest teraapiast ja selle rollist gestaltteraapias

Süsteemsed mõtlejad vaatavad asju oma keskkonna kontekstis, mitte isoleeritult. Mõni automehaanik vaatab näiteks autosid, mis ei käivitu, mitte ainult selleks, et näha, kas paagis on bensiini, vaid ka seda, kas eelmisel õhtul sadas vihma ja kas see võis põhjustada märja elektrikontakti. Sellistel mehaanikutel on gestaltterapeudidega sarnane eluvaade, kuigi võib-olla ei hindaks kumbki seda ühendust.

Gestaltteraapia on süsteemipõhine lähenemine, mis näeb inimestes lõpmatut potentsiaali, kuigi seda sageli summutavad praegused ja varasemad keskkonnakogemused. Kuid Gestalt ei pretendeeri ainuõigustele süsteemsele ravile. See kasutab tehnoloogiat ainult siis, kui see on asjakohane. Süsteemne pereteraapia (nimetatakse ka paari- ja pereteraapiaks ning mõnikord ka peresüsteemide teraapiaks) keskendub muutuste edendamiseks pere- ja intiimsuhetele. Selles uuritakse suhtlemismustreid ja rõhutatakse terve pere panust vaimsesse tervisesse.

Ühine joon, mis läbib süsteemse pereteraapia kõiki erinevaid permutatsioone, on usk, et perede ja muude intiimsuhete kaasamine psühhoteraapiasse on kasulik. Hooldajaid saab julgustada osalema tervendamisseanssidel ja etendama olulist rolli terapeutiliste otsuste ellu viimisel. Need olulised teised ei pea olema arutatavas küsimuses mingit rolli mänginud, samuti ei pea nad tingimata olema naised, abikaasad või armukesed. Nende hulka võivad kuuluda kõik, kes on olnud subjektiga pikaajalises toetavas suhtes.

Süsteemne teraapia tekkis pereteraapiast. See ulatub tagasi 1971. aastal Mara Palazzoli poolt välja töötatud Milan Systemsi lähenemiseni, mis omakorda põhineb Gregory Batesoni küberneetikateoorial. Bateson (abielus Margaret Meadiga) oli oma teooriad rajanud sellele, mida ta nägi universumi loomuliku korrana. 1940. aastatel töötas ta teooriate kallal, mis laiendasid seda loogikat, et mõista inimesi nende sotsiaalses kontekstis.

Varased kohanemised põhinesid suuresti olemasolevatel bioloogilistel ja füsioloogilistel teadmistel. Hiljem ehitasid Mead ja Bateson teist järku küberneetika mudelid, milles subjektiivne vaatleja saab samuti vaadeldava süsteemi osaks. Pärast seda ilmutust eemaldus süsteemne teraapia lineaarsest põhjuslikkusest mudeli poole, milles individuaalne reaalsus on konstrueeritud keeleliselt ja sotsiaalselt.

Narratiiviteooria on sama kaare teine ​​sammas. Siin keskendutakse sellele, kuidas individuaalne ja rühmakultuur mõjutavad käitumist. Indiviidi eluloo arenedes saab selgeks, et absoluutset tõde pole olemas ja me anname oma elu lugudele tähenduse. Lisaks pole inimene kunagi probleem – probleem on probleem, punkt.

Süsteemse teooria, narratiiviteooria ja Gestalti vahel on tugevad seosed. See, kuidas inimesed kaotavad ja seejärel taastavad tasakaalutunde, paelus Perlit ja teisi gestaltiste. Narratiiviteoreetikud räägivad, kuidas lugude jutustamine aitab sellele protsessile terapeutiliselt kaasa. Süsteemne teraapia rõhutab oluliste teiste ja terapeutide rolle. Gestaltterapeudid ühendavad need teooriad, et aidata oma patsientidel mõista, kust nad tulevad ja kus nad asuvad. Seejärel aitavad nad neil tarbetut pagasit heita ja oma tõelist potentsiaali realiseerida.

Alternatiivne praktik psühhoteraapia

Parim koht alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leidmiseks on meie tasuta alternatiivsete praktikute kataloog. Kõigi alternatiivse psühhoteraapia praktikute vaatamiseks klõpsake siin.