Επισκόπηση της συστημικής θεραπείας και ο ρόλος της στη θεραπεία Gestalt

Επισκόπηση της συστημικής θεραπείας και ο ρόλος της στη θεραπεία Gestalt

Οι συστημικοί στοχαστές βλέπουν τα πράγματα στο πλαίσιο του περιβάλλοντός τους και όχι μεμονωμένα. Ορισμένοι μηχανικοί αυτοκινήτων, για παράδειγμα, εξετάζουν αυτοκίνητα που δεν ξεκινούν όχι μόνο για να δουν αν υπάρχει βενζίνη στο ρεζερβουάρ, αλλά και για να δουν αν έβρεξε το προηγούμενο βράδυ και αν αυτό θα μπορούσε να έχει προκαλέσει υγρή ηλεκτρική επαφή. Μηχανικοί σαν αυτούς έχουν παρόμοια άποψη για τη ζωή με τους θεραπευτές Gestalt, αν και ίσως κανένας από τους δύο δεν θα εκτιμούσε τη σύνδεση.

Η θεραπεία Gestalt είναι μια προσέγγιση βασισμένη σε συστήματα που βλέπει τους ανθρώπους να έχουν άπειρες δυνατότητες, αν και αυτό συχνά καταπνίγεται από παρούσες και προηγούμενες περιβαλλοντικές εμπειρίες. Ωστόσο, η Gestalt δεν διεκδικεί αποκλειστικά δικαιώματα στη συστημική θεραπεία. Καταφεύγει στην τεχνολογία μόνο όταν χρειάζεται. Η συστημική οικογενειακή θεραπεία (ονομάζεται επίσης θεραπεία ζευγαριών και οικογένειας και μερικές φορές θεραπεία οικογενειακών συστημάτων) εστιάζει στην οικογένεια και τις στενές σχέσεις για την προώθηση της αλλαγής. Εξετάζει τα πρότυπα αλληλεπίδρασης και τονίζει τη συμβολή που έχει μια υγιής οικογένεια στην ψυχική υγεία.

Το κοινό νήμα που διατρέχει όλες τις διάφορες μεταθέσεις της συστημικής οικογενειακής θεραπείας είναι η πεποίθηση ότι η συμπερίληψη των οικογενειών και άλλων στενών σχέσεων στην ψυχοθεραπεία είναι ευεργετική. Οι φροντιστές μπορούν να ενθαρρυνθούν να συμμετέχουν σε θεραπευτικές συνεδρίες και να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη μετατροπή των θεραπευτικών αποφάσεων σε πραγματικότητα. Αυτοί οι σημαντικοί άλλοι δεν χρειάζεται να έχουν παίξει κάποιο ρόλο στο θέμα που συζητείται, ούτε πρέπει απαραίτητα να είναι σύζυγοι, σύζυγοι ή εραστές. Μπορούν να περιλαμβάνουν οποιονδήποτε έχει εμπλακεί σε μια μακροχρόνια υποστηρικτική σχέση με το θέμα.

Η συστημική θεραπεία προέκυψε από την οικογενειακή θεραπεία. Ανάγεται στην προσέγγιση Milan Systems που αναπτύχθηκε από τη Mara Palazzoli το 1971, η οποία με τη σειρά της βασίζεται στη θεωρία της κυβερνητικής του Gregory Bateson. Ο Bateson (παντρεμένος με τη Margaret Mead) είχε βασίσει τις θεωρίες του σε αυτό που έβλεπε ως τη φυσική τάξη του σύμπαντος. Στη δεκαετία του 1940 εργάστηκε σε θεωρίες που επέκτειναν αυτή τη λογική για να κατανοήσει τους ανθρώπους στο κοινωνικό τους πλαίσιο.

Οι πρώτες προσαρμογές βασίζονταν σε μεγάλο βαθμό στην υπάρχουσα βιολογική και φυσιολογική γνώση. Αργότερα, οι Mead και Bateson κατασκεύασαν μοντέλα κυβερνητικής δεύτερης τάξης στα οποία ο υποκειμενικός παρατηρητής γίνεται επίσης μέρος του παρατηρούμενου συστήματος. Μετά από αυτή την αποκάλυψη, η συστημική θεραπεία απομακρύνθηκε από τη γραμμική αιτιότητα προς ένα μοντέλο στο οποίο η ατομική πραγματικότητα κατασκευάζεται γλωσσικά και κοινωνικά.

Η Θεωρία της Αφήγησης είναι ένας δεύτερος πυλώνας του ίδιου τόξου. Εδώ η εστίαση είναι στο πώς η ατομική και ομαδική κουλτούρα επηρεάζει τη συμπεριφορά. Καθώς η ιστορία της ζωής του ατόμου ξετυλίγεται, γίνεται σαφές ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η απόλυτη αλήθεια και ότι δίνουμε νόημα στις ιστορίες της ζωής μας. Επιπλέον, το άτομο δεν είναι ποτέ το πρόβλημα – το πρόβλημα είναι το πρόβλημα, τελεία.

Υπάρχουν ισχυρές συνδέσεις μεταξύ της συστημικής θεωρίας, της αφηγηματικής θεωρίας και της Gestalt. Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι χάνουν και στη συνέχεια ανακτούν την αίσθηση της ισορροπίας τους γοήτευσε τον Perls και άλλους Gestaltists. Οι θεωρητικοί της αφήγησης λένε πώς η αφήγηση ιστοριών συμβάλλει θεραπευτικά σε αυτή τη διαδικασία. Η συστημική θεραπεία δίνει έμφαση στους ρόλους που παίζουν σημαντικοί άλλοι και θεραπευτές. Οι θεραπευτές Gestalt συνδυάζουν αυτές τις θεωρίες για να βοηθήσουν τους ασθενείς τους να κατανοήσουν τον εαυτό τους ως προς το από πού προέρχονται και πού βρίσκονται. Στη συνέχεια τους βοηθούν να ρίξουν τις περιττές αποσκευές και να φτάσουν τις πραγματικές δυνατότητές τους.

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.