Oversigt over systemisk terapi og dens rolle i gestaltterapi

Oversigt over systemisk terapi og dens rolle i gestaltterapi

Systemiske tænkere ser på tingene i sammenhæng med deres miljø og ikke isoleret. Nogle bilmekanikere ser for eksempel på biler, der ikke starter, ikke kun for at se, om der er benzin i tanken, men også for at se, om det regnede natten før, og om det kunne have forårsaget en våd elektrisk kontakt. Mekanikere som disse har et lignende syn på livet som gestaltterapeuter, selvom ingen af ​​dem måske ville sætte pris på forbindelsen.

Gestaltterapi er en systembaseret tilgang, der ser mennesker som havende uendeligt potentiale, selvom dette ofte kvæles af nuværende og tidligere miljøerfaringer. Gestalt gør dog ikke krav på eksklusive rettigheder til systemisk terapi. Det tyr kun til teknologi, når det er relevant. Systemisk familieterapi (også kaldet par- og familieterapi og nogle gange familiesystemterapi) fokuserer på familie- og intime relationer for at fremme forandring. Den undersøger interaktionsmønstre og understreger det bidrag, en sund familie yder til mental sundhed.

Den røde tråd, der løber gennem alle de forskellige permutationer af systemisk familieterapi, er troen på, at inddragelse af familier og andre intime relationer i psykoterapi er gavnlig. Pårørende kan opmuntres til at deltage i healingssessioner og spille en vigtig rolle i at omsætte terapeutiske beslutninger til virkelighed. Disse betydningsfulde andre behøver ikke at have spillet en rolle i det emne, der diskuteres, og de behøver heller ikke nødvendigvis at være hustruer, ægtemænd eller kærester. De kan omfatte alle, der har været involveret i et langvarigt støttende forhold til emnet.

Systemisk terapi opstod fra familieterapi. Det går tilbage til Milan Systems-tilgangen udviklet af Mara Palazzoli i 1971, som igen er baseret på Gregory Batesons kybernetikteori. Bateson (gift med Margaret Mead) havde baseret sine teorier på, hvad han så som universets naturlige orden. I 1940'erne arbejdede han på teorier, der udvidede denne logik til at forstå mennesker i deres sociale kontekst.

Tidlige tilpasninger var stærkt afhængige af eksisterende biologisk og fysiologisk viden. Senere byggede Mead og Bateson modeller af andenordens kybernetik, hvor den subjektive iagttager også bliver en del af det observerede system. Efter denne åbenbaring bevægede systemisk terapi sig væk fra lineær kausalitet mod en model, hvor den individuelle virkelighed er konstrueret sprogligt og socialt.

Narrativ teori er en anden søjle i samme bue. Her er fokus på, hvordan individuel og gruppekultur påvirker adfærd. Efterhånden som den enkeltes livshistorie udfolder sig, bliver det klart, at der ikke er noget, der hedder absolut sandhed, og at vi giver mening til vores livs historier. Plus, personen er aldrig problemet - problemet er problemet, punktum.

Der er stærke forbindelser mellem systemisk teori, narrativ teori og gestalt. Den måde, folk taber og derefter genvinder deres balancesans, fascinerede Perls og andre gestaltister. Narrative teoretikere fortæller, hvordan det at fortælle historier bidrager terapeutisk til denne proces. Systemisk terapi lægger vægt på de roller, som betydningsfulde andre og terapeuter spiller. Gestaltterapeuter kombinerer disse teorier for at hjælpe deres patienter med at forstå sig selv i forhold til, hvor de kommer fra, og hvor de er. Så hjælper de dem med at smide unødvendig bagage og nå deres sande potentiale.

Alternativ behandler psykoterapi

Det bedste sted at finde alternative behandlere psykoterapi er i vores gratis bibliotek for alternative behandlere. For at se alle alternative psykoterapeuter, klik venligst her.