Ako pre vás zvoliť správneho psychoterapeuta

Ako pre vás zvoliť správneho psychoterapeuta

Teraz môžete začať s terapiou a riešiť problémy, ktoré pracujú každý deň a ovplyvňujú vaše názory na život a seba samého. Ako pre vás nájdete tú správnu osobu? Na ich podporu v tomto procese poskytnem niekoľko všeobecných usmernení.

Začiatok psychoterapie alebo rady je veľmi dôležité rozhodnutie, takže výber „správneho“ terapeuta by sa nemal robiť na ľahkú váhu. Koniec koncov, terapeut je človek, ktorého musíte zveriť najosobnejšie a najintímnejšie podrobnosti o vašom živote a vzťahoch. Výber správneho terapeuta však môže byť odrádzajúci a mätúci, najmä ak sa k tejto úlohe blížite prvýkrát a možno nie ste oboznámení s rôznymi dostupnými možnosťami

Psychoterapia a rady sú diskusné terapie, ktoré sa používajú pri liečbe psychologických a emocionálnych problémov pomocou psychologických techník a medziľudských spojení. Odborníci, ktorí sa definujú ako konzultanti alebo psychoterapeuti, majú magisterský titul, titul v odbore ošetrovateľstvo a doktorát. Dokončenie alebo sú lekári, ktorí sa špecializujú na psychiatriu. Existujú aj ďalší ľudia, ktorí v tejto oblasti praktizujú. Sú to tréneri - ako sú duchovní tréneri, konzultanti v oblasti životných miest, tréneri smútku, tréneri vzťahov atď. Títo ľudia nemusia mať titul v oblasti duševného zdravia a ich školenie je často veľmi krátke a obmedzené na veľmi špecifické oblasti.

Čo je pre vás možno najlepší?

Odpoveď závisí od toho, čo potrebujete. Ak potrebujete lieky na svoje príznaky, mali by ste sa obrátiť na sestru alebo psychiatra. Ak chcete, aby vám diskusná terapia pomohla vysporiadať sa s vašimi emocionálnymi problémami, naučiť sa zvládať zručnosti a získať vedomosti, mali by ste sa obrátiť na konzultanta alebo psychoterapeuta. Ak si nie ste istí, môžete začať s psychoterapeutom a pokračovať odtiaľ. Psychiatri zvyčajne vypočítavajú najvyššie poplatky. Konzultanti na hlavnej úrovni zvyčajne vyžadujú na doktoráte menej ako terapeuti. Úroveň. Cestovní tréneri vyžadujú ešte menej. Ak však máte emocionálny problém, varoval by som vás, aby ste pri výbere trénera boli veľmi opatrní.

Po zistení, ktorá kategória je najvhodnejšia pre vašu situáciu, možno budete chcieť pokračovať nasledovne:

Vyberte si svoju sexuálnu legáciu. Myslíte si, že by ste sa cítili pohodlnejšie s mužom alebo ženou?

Pokúste sa získať osobné odporúčanie. Ak poznáte niekoho, komu dôverujete v terapiu alebo nájdené a z koho ste mali úžitok, možno budete chcieť požiadať o prevod. Váš lekár môže byť tiež spoľahlivým zdrojom prenosu.

Skontrolujte vzdelanie, skúsenosti a špeciálne oblasti.

Vyhľadajte obleky na priestupok.

ciele liečby. Máte záujem o úľavu od príznakov, problémy v intímnom vzťahu alebo by ste sa chceli navzájom spoznať hlbšie?

Po vykonaní všetkej práce na pozadí je čas vykonať svoje prvé stretnutie. Nebudete vedieť, či existuje dobrá zhoda medzi vami a vybraným terapeutom, kým nebudete sedieť vo svojej kancelárii a obaja začnete navzájom interagovať. Máte pocit, že terapeut chápe, čo hovoríte? Máte pocit, že je informovaný, citlivý a s nimi? Poskytuje užitočnú spätnú väzbu? Buďte pripravení nájsť niekoho, ak máte po prvom stretnutí vážne otázky.

spojené s terapeutom, pochopené, koordinované a emocionálne bezpečné, sú najdôležitejšími predpokladmi pre účinnú a transformačnú terapiu.

naturopath psychoterapia

. Ak chcete zobraziť všetku psychoterapiu Naturopath, kliknite sem.