Kā izvēlēties jums pareizo psihoterapeitu
Kā izvēlēties jums pareizo psihoterapeitu
Tagad jūs varat sākt ar terapiju un risināt problēmas, kas darbojas katru dienu un ietekmē jūsu uzskatus par dzīvi un sevi. Kā jūs atrodat jums piemērotu cilvēku? Es sniegšu dažas vispārīgas vadlīnijas, lai tās atbalstītu šajā procesā.
Psihoterapijas vai padomu sākums ir ļoti svarīgs lēmums, tāpēc "pareizā" terapeita izvēli nevajadzētu darīt viegli. Galu galā terapeits ir persona, kurai jums ir jāpiesakās personīgākās un intīmākās detaļas par savu dzīvi un attiecībām. Tomēr pareizā terapeita izvēle var būt atturīga un mulsinoša, it īpaši, ja jūs pirmo reizi tuvojaties šim uzdevumam un, iespējams, neesat pazīstams ar dažādajām pieejamajām iespējām
Psihoterapija un padomi ir diskusiju terapija, ko izmanto psiholoģisko un emocionālo problēmu ārstēšanā, izmantojot psiholoģiskos paņēmienus un starppersonu savienojumus. Ekspertiem, kuri sevi definē kā konsultantus vai psihoterapeitus, ir maģistra grāds, grāds medmāsā un doktora grāds. Pabeigt vai ir ārsti, kas specializējas psihiatrijā. Šajā jomā praktizē arī citi cilvēki. Tie ir pasniedzēji - piemēram, garīgie pasniedzēji, dzīvības konsultanti, sēru treneri, attiecību treneri un tā tālāk. Šiem cilvēkiem nav jābūt garīgās veselības grādam, un viņu apmācība bieži ir ļoti īsa un ierobežota ar ļoti specifiskām jomām.
Kurš, iespējams, ir labākais jums?
Atbilde ir atkarīga no tā, kas jums nepieciešams. Ja jums ir nepieciešami medikamenti simptomiem, jums jāsazinās ar medmāsu vai psihiatru. Ja vēlaties, lai diskusiju terapija palīdzētu jums tikt galā ar savām emocionālajām problēmām, apgūtu prasmes un iegūtu zināšanas, jums jāsazinās ar konsultantu vai psihoterapeitu. Ja neesat pārliecināts, varat sākt ar psihoterapeitu un turpināt no turienes. Psihiatri parasti aprēķina visaugstākās maksas. Master līmeņa konsultantiem parasti ir nepieciešams mazāks nekā terapeitiem doktora grāds. Līmenī. Ceļojumu treneriem ir nepieciešams vēl mazāk. Tomēr, ja jums ir emocionāla problēma, es brīdinātu jūs būt ļoti uzmanīgam, izvēloties treneri.
Pēc tam, kad esat noteicis, kura kategorija ir vispiemērotākā jūsu situācijai, iespējams, vēlēsities rīkoties šādi:
Izvēlieties savu seksuālo mantojumu. Vai jūs domājat, ka jūs justos ērtāk ar vīrieti vai sievieti?
Mēģiniet saņemt personisku ieteikumu. Ja jūs zināt kādu, kuram uzticaties terapijai vai atrastu, un no kura esat guvis labumu, iespējams, vēlēsities pieteikties uz pārsūtīšanu. Ārsts var būt arī uzticams pārsūtīšanas avots.
Pārbaudiet izglītības pieredzi, pieredzi un īpašās jomas.
Meklējiet uzvalkus par nepareizu izturēšanos.
Definējietārstēšanas mērķus. Vai jūs interesē simptomu atvieglojums, problēmas intīmās attiecībās vai arī jūs vēlētos iepazīt viens otru dziļāk?
Pēc tam, kad esat paveicis visu fona darbu, ir pienācis laiks norunāt savu pirmo tikšanos. Jūs nezināt, vai starp jums un izvēlēto terapeitu ir laba vienošanās, kamēr jūs sēdēsit birojā, un jūs abi sākat mijiedarboties savā starpā. Vai jums liekas, ka terapeits saprot, ko jūs sakāt? Vai jums liekas, ka viņš vai viņa ir zinošs, jūtīgs un kopā ar viņiem? Vai viņš vai viņa sniedz noderīgas atsauksmes? Esiet gatavs atrast kādu, ja jums ir nopietni jautājumi pēc pirmās iecelšanas.
, kas savienots ar terapeitu, saprotams, koordinēts un emocionāli drošs ir vissvarīgākie priekšnoteikumi efektīvai un pārveidojošai terapijai.
naturopath psihoterapija
Vislabāk varat atrastalternatīvu praktiķu psihoterapiju mūsu bezmaksas naturopath direktorijā. Lai parādītu visu naturopath psihoterapiju, lūdzu, noklikšķiniet šeit.