Jak si pro vás vybrat správného psychoterapeuta

Jak si pro vás vybrat správného psychoterapeuta

Nyní můžete začít s terapií a vypořádat se s problémy, které fungují každý den a ovlivňují vaše názory na život a sebe. Jak pro vás najdete tu pravou osobu? Poskytnu několik obecných pokynů pro jejich podporu v tomto procesu.

Začátek psychoterapie nebo rady je velmi důležitým rozhodnutím, takže výběr „pravého“ terapeuta by neměl být prováděn lehce. Koneckonců, terapeut je člověk, který musíte svěřit nejosvědčující a intimnější podrobnosti o vašem životě a vztazích. Výběr správného terapeuta však může být odrazující a matoucí, zejména pokud se k tomuto úkolu blížíte poprvé a možná neznáte různé dostupné možnosti

Psychoterapie a rady jsou diskusní terapie, které se používají při léčbě psychologických a emocionálních problémů pomocí psychologických technik a mezilidských spojení. Odborníci, kteří se definují jako konzultanti nebo psychoterapeuti, mají magisterský titul, titul v oboru ošetřovatelství a doktorát. Dokončení nebo jsou lékaři, kteří se specializují na psychiatrii. V této oblasti praktikují také další lidé. Jsou to školitelé - jako jsou duchovní trenéři, životní konzultanti, truchlící školitelé, školitelé vztahů atd. Tito lidé nemusí mít titul v oblasti duševního zdraví a jejich školení je často velmi krátké a omezeno na velmi specifické oblasti.

Který je pro vás možná nejlepší?

Odpověď závisí na tom, co potřebujete. Pokud potřebujete léky pro své příznaky, měli byste se obrátit na sestru nebo psychiatra. Pokud chcete, aby vám diskusní terapie pomohla vypořádat se s vašimi emocionálními problémy, naučit se zvládat dovednosti a získat znalosti, měli byste se obrátit na konzultanta nebo psychoterapeuta. Pokud si nejste jisti, můžete začít s psychoterapeutem a pokračovat odtamtud. Psychiatři obvykle počítají nejvyšší poplatky. Konzultanti na hlavní úrovni obvykle vyžadují méně než terapeuty v doktorátu. Úroveň. Cestovní trenéři vyžadují ještě méně. Pokud však máte emocionální problém, varoval bych vás, abyste byli při výběru trenéra velmi opatrní.

Po určení, která kategorie je pro vaši situaci nejvhodnější, možná budete chtít pokračovat takto:

Vyberte si svou sexuální legaci. Myslíte si, že byste se cítili pohodlněji s mužem nebo ženou?

Pokuste se získat osobní doporučení. Pokud znáte někoho, koho důvěřujete v terapii nebo nalezení a kterého jste měli prospěch, možná budete chtít požádat o převod. Váš lékař může být také spolehlivým zdrojem přenosu.

zkontrolujte vzdělání, zkušenosti a speciální oblasti.

Vyhledejte obleky pro pochybení.

cíle léčby. Máte zájem o úlevu od symptomů, problémy v intimním vztahu nebo byste se chtěli navzájem poznat hlouběji?

Poté, co jste provedli veškerou práci na pozadí, je čas na první schůzku. Nebudete vědět, zda existuje dobrá shoda mezi vámi a vybraným terapeutem, dokud nesedíte ve vaší kanceláři a oba nezačnou spolupracovat. Máte pocit, že terapeut chápe, co říkáte? Máte pocit, že je dobře informovaný, citlivý a s nimi? Dává užitečnou zpětnou vazbu? Buďte připraveni někoho najít, pokud máte po prvním jmenování vážné otázky.

spojené s terapeutem, pochopeným, koordinovaným a emocionálně bezpečným jsou nejdůležitějšími předpoklady pro efektivní a transformační terapii.

Psychoterapie naturopath

alternativní praktikující psychoterapii nejlépe. Chcete -li zobrazit veškerou psychoterapii naturopath, klikněte sem.