Ako si viesť denník snov – bezplatná psychoterapia vo vlastných snoch

Ako si viesť denník snov – bezplatná psychoterapia vo vlastných snoch

Ak si ich chcete zapamätať, musíte sa o svoje sny starať. Predtým, ako pôjdete spať, premýšľajte o snívaní a povedzte si, že si svoje sny musíte pamätať, pretože sú veľmi dôležité. Skúste si ich zafixovať vo svojej vedomej pamäti hneď, ako sa zobudíte bez toho, aby ste mysleli na čokoľvek iné.

Svoje sny si môžete uložiť do súboru vo svojom počítači, čo vám pomôže byť organizovanejší, najmä ak máte notebook, ktorý môžete kedykoľvek ľahko použiť. Radím vám však, aby ste začali tým, že si svoje sny zapíšete do zošita, ktorý budete mať blízko postele bez toho, aby ste boli závislí od počítača.

Robte si poznámky skracovaním všetkých slov, aby ste mohli rýchlo písať skôr, ako zabudnete na detaily svojich snov. Podrobnosti sa časom vytrácajú z vašej pamäti. Preto je dôležité si ich po prebudení rýchlo zapamätať a čo najrýchlejšie zapísať.

Ak sa nemôžete postarať o svoje sny, keď sa zobudíte, pretože zvyčajne už meškáte a musíte bežať do práce alebo inej povinnosti, odporúčam vám ísť spať skôr, aby ste mali dostatok času vidieť veľa snov a aby ste po prebudení mali jasnú myseľ, ktorá vám pomôže si sny veľmi dobre zapamätať.

Je lepšie, ak idete skôr spať a tiež sa skôr zobudíte, aby ste mali pár minút na to, aby ste sa postarali o svoje sny.

Ale ak naozaj nemáte možnosť zapísať si svoje sny hneď po prebudení, nevadí, pretože podvedomie je veľmi veľkorysé a posiela vám rovnaké správy v mnohých snoch, pričom vám v každom sne ukazuje rôzne aspekty tej istej reality.

Zapíšte si všetko, čo si zo svojich snov pamätáte a zistíte, že už len tým, že si zapíšete pár detailov, si svoje ďalšie sny ľahšie zapamätáte a ľahšie pochopíte ich význam. Zapisovanie snov je veľmi užitočné pre vašu pamäť a schopnosť rozlúštiť ich symbolický význam.

Prostredníctvom výkladu snov podľa vedeckej metódy, ktorá pre vás prekladá presne ten význam, ktorý nevedomie dáva snovým posolstvám, podstúpite bezplatnú a bezpečnú psychoterapiu, pričom budete nasledovať múdre vedenie nevedomia, ktoré sa znova a znova snaží chrániť vaše duševné zdravie a učiť sa, ako rozvíjať svoju inteligenciu všetkými svojimi schopnosťami.

Zoznámite sa s jazykom snov, keď si budete viesť svoj denník snov a naučíte sa, ako nahradiť snové obrazy a scény slovami. Čoskoro budete schopní pochopiť význam všetkých svojich snov ihneď po ich zhliadnutí.

Prečítajte si všetky sny, ktoré ste si časom zapísali, pretože ich všeobecný význam vám ukáže, aká bude vaša budúcnosť a poskytne vám všeobecný obraz o zmysle vášho života. Vaša zbierka snov vám dáva komplexnú predstavu o dôležitosti významu všetkých vašich snov dohromady, pretože sú ako kapitoly románu alebo kúsky skladačky.

Každý sen vám dáva novú lekciu, viac informácií, nové varovania a tak ďalej.

V určitom bode uvidíte všetky sny, ktoré ste si uložili vo svojom denníku snov, a konečne pochopíte, prečo sa vám veľa vecí muselo stať, prečo by ste sa mali pri mnohých príležitostiach správať tak či onak a mnoho ďalších vecí, pretože pochopíte, že váš život sa riadi programom rozvoja v závislosti od charakteristík vašej osobnosti.

Po skontrolovaní toho, čo sa stane v budúcnosti, pochopíte, prečo vám nevedomie ukázalo, že musíte urobiť jednu alebo druhú vec.

Nevedomé lekcie sú časom lepšie pochopené. Keď máte pred niečím varovanie, možno nedokážete vyhodnotiť múdrosť nevedomia práve preto, že ignorujete mnohé veci, ktoré sa dozviete až neskôr.

Až potom, čo uvidíte vývoj reality a overíte si, že ste naozaj urobili to, čo bolo pre vás lepšie vďaka vedeniu, ktoré ste dostali vo svojich snoch, pochopíte, od akých problémov vás podvedomé vedenie zachránilo.

Preto si treba preštudovať svoju zbierku snov. Rôzne kapitoly románu vášho života, ktoré sa zrkadlia vo vašich snoch, vám dávajú posledné posolstvo celého príbehu. Uvidíte dizajn puzzle so všetkými dielikmi pohromade a pochopíte, prečo ste museli ísť touto cestou.

Potom sa začne ďalší príbeh a urobíte veľa nových objavov a vždy dosiahnete vyššiu úroveň vedomostí.

Alternatívna praktická psychoterapia

Najlepším miestom na nájdenie alternatívnych psychoterapeutov je náš bezplatný adresár alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetkých lekárov alternatívnej psychoterapie, kliknite sem.