Como carregar um diário de sonho - psicoterapia gratuita em seus próprios sonhos
Como carregar um diário de sonho - psicoterapia gratuita em seus próprios sonhos
Você tem que cuidar dos seus sonhos, se quiser se lembrar de você. Antes de ir para a cama, pense em sonhar e diga que você precisa se lembrar dos seus sonhos porque é muito importante. Tente consertá -los em sua memória consciente assim que acordar sem pensar em mais nada.
Você pode manter seus sonhos em seu computador em um arquivo, o que ajuda você a ser melhor organizado, especialmente se tiver um laptop que possa usar a qualquer momento. No entanto, aconselho você a escrever seus sonhos primeiro em um caderno que você fica perto de sua cama sem depender do seu computador.
Faça anotações encurtando todas as palavras para que você possa escrever rapidamente antes de esquecer os detalhes dos seus sonhos. Os detalhes desaparecem de sua memória ao longo do tempo. Portanto, é importante corrigi -los rapidamente em sua memória ao acordar e escrevê -los o mais rápido possível.
Se você não pode cuidar dos seus sonhos quando acordar, porque geralmente já está tarde demais e precisa ir trabalhar ou outra obrigação, recomendo que você adormeça mais cedo para ter tempo suficiente e para ter uma mente clara quando acorda, o que ajuda você a se lembrar de seus sonhos muito bem.
É melhor se você dormir mais cedo e acordar mais cedo, para que você tenha alguns minutos para cuidar dos seus sonhos.
Mas se você realmente não tem chance de anotar seus sonhos assim que acordar, isso não importa, porque o inconsciente é muito generoso e envia as mesmas mensagens em muitos sonhos que mostram aspectos diferentes da mesma realidade em todos os sonhos.
Anote tudo o que você se lembra dos seus sonhos e descobrirá que só pode se lembrar de seus próximos sonhos, escrevendo alguns detalhes e poderá entender o significado deles com mais facilidade. Escrever seus sonhos é muito útil para sua memória e para sua capacidade de descriptografar seu significado simbólico.
Por interpretação dos sonhos usando o método científico, que traduz exatamente o significado para eles, que o inconsciente fornece as mensagens dos sonhos, eles passam pela psicoterapia livre e segura, enquanto estão sempre protegendo as consequências desconhecidas que continuam tentando proteger sua saúde mental e aprender a desenvolver sua inteligência com todas as suas habilidades.
Você estará familiarizado com a língua dos sonhos quando liderar o diário dos seus sonhos e aprender a trocar as fotos e cenas dos sonhos com as palavras. Em breve, você será capaz de entender o significado de todos os seus sonhos imediatamente depois de vê -los.
Leia todos os sonhos que você escreveu ao longo do tempo, porque seu significado geral mostra como será o seu futuro e oferece uma imagem geral do significado de sua vida. Sua coleção de sonhos oferece uma idéia abrangente de quão importante é o significado de todos os seus sonhos, já que você é como capítulos de um romance ou quebra -cabeça.
Todo sonho oferece uma nova lição, mais informações, novos avisos e assim por diante.
A partir de um certo ponto, você pode ver todos os sonhos que liderou no diário dos seus sonhos, e finalmente entenderá por que muitas coisas tiveram que acontecer com você, por que você deve se comportar em muitas oportunidades de uma maneira ou de outra e muitas coisas, porque você entenderá que sua vida segue um programa de desenvolvimento, dependendo das características da sua personalidade.
Você entenderá por que o inconsciente mostrou que você precisa fazer um ou outro depois de verificar o que acontecerá no futuro.
As lições inconscientes são melhor compreendidas ao longo do tempo. Se você tem um aviso de alguma coisa, pode não ser capaz de avaliar a sabedoria do inconsciente, precisamente porque ignora muitas coisas que aprenderá mais tarde.
Somente quando você viu o desenvolvimento da realidade e verificou que, graças às instruções que recebeu em seus sonhos, você realmente fez o que foi melhor para você entenderá os problemas que salvou a liderança inconsciente.
É por isso que você precisa estudar sua coleta de sonhos. Os vários capítulos do romance de sua vida, que se refletem em seus sonhos, dão a eles a última mensagem de toda a história. Você verá o design do quebra -cabeça junto com todas as partes e entenderá por que teve que seguir esse caminho.
Então outra história começa e você fará muitas novas descobertas e sempre alcançará um nível mais alto de conhecimento.