Kaip nešiotis svajonių dienoraštį - nemokama psichoterapija savo svajonėse

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Sie müssen sich um Ihre Träume kümmern, wenn Sie sich an sie erinnern möchten. Denken Sie vor dem Schlafengehen über das Träumen nach und sagen Sie sich, dass Sie sich an Ihre Träume erinnern müssen, weil sie sehr wichtig sind. Versuchen Sie, sie in Ihrem bewussten Gedächtnis zu fixieren, sobald Sie aufwachen, ohne an etwas anderes zu denken. Sie können Ihre Träume in einer Datei auf Ihrem Computer aufbewahren, was Ihnen hilft, besser organisiert zu sein, insbesondere wenn Sie einen Laptop haben, den Sie jederzeit problemlos verwenden können. Ich rate Ihnen jedoch, Ihre Träume zunächst in ein Notizbuch zu schreiben …
Jei norite jus atsiminti, turite pasirūpinti savo svajonėmis. Prieš eidami miegoti, pagalvokite apie svajonę ir pasakykite, kad turite prisiminti savo svajones, nes esate labai svarbūs. Pabandykite juos ištaisyti savo sąmoningoje atmintyje, kai tik atsibusite negalvodami apie nieką kitą. Sapnus galite laikyti savo kompiuteryje faile, kuris padeda jums būti geriau organizuoti, ypač jei turite nešiojamąjį kompiuterį, kurį galite naudoti bet kuriuo metu. Tačiau patariu pirmiausia parašyti svajones į užrašų knygelę ... (Symbolbild/natur.wiki)

Jūs turite pasirūpinti savo svajonėmis, jei norite jus atsiminti. Prieš eidami miegoti, pagalvokite apie svajonę ir pasakykite, kad turite prisiminti savo svajones, nes esate labai svarbūs. Pabandykite juos ištaisyti savo sąmoningoje atmintyje, kai tik atsibusite negalvodami apie nieką kitą.

Sapnus galite laikyti savo kompiuteryje faile, kuris padeda būti geriau organizuotas, ypač jei turite nešiojamąjį kompiuterį, kurį galite naudoti bet kuriuo metu. Tačiau patariu pirmiausia parašyti svajones užrašų knygelėje, kad liktumėte arti savo lovos, nebūdami priklausomi nuo kompiuterio.

Padarykite užrašus sutrumpindami visus žodžius, kad galėtumėte greitai parašyti prieš pamiršdami savo svajonių detales. Laikui bėgant detalės išnyksta iš jų atminties. Todėl svarbu juos greitai ištaisyti savo atmintyje, kai pabundate ir kuo greičiau užrašykite.

Jei pabudę negalite pasirūpinti savo svajonėmis, nes paprastai jau būna per vėlai ir turite eiti į darbą ar kitą įsipareigojimą, rekomenduoju užmigti anksčiau, kad turėtumėte pakankamai laiko, ir, kad pabudus, turėtumėte aiškų protą, kuris padeda jums labai gerai prisiminti savo svajones.

Geriau, jei einate miegoti anksčiau ir atsibusite anksčiau, kad jums gali kilti kelias minutes pasirūpinti savo svajonėmis.

Bet jei jūs tikrai neturite galimybės nurašyti savo svajonių, kai tik atsibundate, nesvarbu, nes nesąmonė yra labai dosni ir siunčia tau tas pačias žinutes daugelyje svajonių, rodančių jums skirtingus tos pačios tikrovės aspektus kiekviename sapne.

Užsirašykite viską, ką prisimenate iš savo svajonių, ir pamatysite, kad galite prisiminti tik kitas savo svajones, užrašydami keletą detalių ir lengviau suprasti jų prasmę. Savo svajonių užrašymas yra labai naudingas jūsų atminimui ir jūsų sugebėjimui iššifruoti simbolinę prasmę.

Aiškindami svajones, naudodamiesi moksliniu metodu, kuris tiksliai reiškia jų prasmę, kurią nesąmonė teikia svajonių žinutes, jie eina per laisvą ir saugią psichoterapiją, o jie visada gina nežinomas pasekmes, kurias jie ir toliau bando apsaugoti savo psichinę sveikatą ir išmokti tobulinti savo intelektą su visais savo įgūdžiais.

Būsite susipažinę su svajonių kalba, kai vedysite savo svajonių dienoraštį ir išmoksite keistis svajonių nuotraukomis ir scenomis žodžiais. Netrukus galėsite suprasti visų savo svajonių prasmę iškart po to, kai juos pamatysite.

Perskaitykite visas svajones, kurias užrašėte bėgant laikui, nes jūsų bendra prasmė parodo, kaip atrodys jūsų ateitis, ir pateiks bendrą jūsų gyvenimo prasmės vaizdą. Jūsų svajonių kolekcija suteikia išsamią mintį, kokia svarbi visų jūsų svajonių prasmė, nes esate tarsi romano ar galvosūkio lynų skyriai.

Kiekviena svajonė suteikia jums naują pamoką, daugiau informacijos, naujų įspėjimų ir pan.

Iš tam tikro momento galite pamatyti visas svajones, kurias vedėte savo svajonių dienoraštyje, ir pagaliau suprasite, kodėl jums reikėjo nutikti daug dalykų, kodėl turėtumėte elgtis daugelyje galimybių vienaip ar kitaip, ir daug daugiau dalykų, nes suprasite, kad jūsų gyvenimas seka vystymosi programa, atsižvelgiant į jūsų asmenybės savybes.

Jūs suprasite, kodėl nesąmoningas parodė, kad jūs turite padaryti vieną ar kitą, patikrinę, kas nutiks ateityje.

Nesąmoningos pamokos laikui bėgant geriau suprantamos. Jei ką nors perspėjote, galbūt negalėsite įvertinti nesąmoningo išminties, būtent todėl, kad nepaisote daugelio dalykų, kurių sužinosite vėliau.

Tik pamatę realybės vystymąsi ir patikrinote, ar tai sapnuose gautos instrukcijos, jūs tikrai padarėte tai, kas buvo geriau, ar suprasite problemas, kurias išsaugojote nesąmoningai vadovybei.

Štai kodėl jūs turite mokytis savo svajonių kolekcijos. Įvairūs jų gyvenimo romano skyriai, kurie atsispindi jų svajonėse, suteikia jiems paskutinę visos istorijos žinią. Pamatysite galvosūkio dizainą kartu su visomis dalimis ir suprasite, kodėl turėjote eiti šiuo keliu.

Tada prasideda dar viena istorija ir jūs padarysite daug naujų atradimų ir visada pasieksite aukštesnį žinių lygį.

Naturopath psichoterapija

Galite rasti

​​alternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.