Hogyan lehet egy álomnaplót hordozni - ingyenes pszichoterápia a saját álmaidban

Hogyan lehet egy álomnaplót hordozni - ingyenes pszichoterápia a saját álmaidban

Vigyáznia kell az álmaidra, ha emlékezni akar rád. Lefekvés előtt gondoljon az álmodozásra, és mondja el, hogy emlékeznie kell az álmaidra, mert nagyon fontos. Próbálja meg javítani őket a tudatos emlékezetében, amint felébred, anélkül, hogy bármi másra gondol.

Az álmait a számítógépen tarthatja egy fájlban, amely segít jobban szervezni, különösen, ha van olyan laptopja, amelyet bármikor használhat. Azt javaslom azonban, hogy először írja meg álmait egy notebookba, hogy az ágyához közel maradjon anélkül, hogy a számítógépétől függne.

Tegyen jegyzeteket az összes szó lerövidítésével, hogy gyorsan írjon, mielőtt elfelejti álmainak részleteit. A részletek idővel eltűnnek a memóriájukból. Ezért fontos, hogy gyorsan felébresztjük a memóriájukban, és a lehető leggyorsabban leírjuk őket.

Ha nem tud vigyázni az álmaira, amikor felébredsz, mert általában már túl késő, és munkába vagy más kötelezettségre kell mennie, azt javaslom, hogy korán elaludjon, hogy legyen elég ideje, és hogy egyértelmű elméd legyen, amikor felébredsz, ami segít emlékezni az álmaidra.

Jobb, ha korábban aludni megy, és korábban felébredsz, hogy néhány perc legyen az álmainak gondozására.

De ha tényleg nincs esélye arra, hogy az álmaidat írja le, amint felébred, akkor az nem számít, mert az öntudat nagyon nagylelkű, és ugyanazokat az üzeneteket küldi neked sok álmban, amelyek minden álomban ugyanazon valóság különböző aspektusait mutatják.

Írjon le mindent, amire emléksz álmaiból, és rájössz, hogy csak néhány részletet írva emlékezhet a következő álmaidra, és könnyebben megértheti azok jelentését. Az álmaid leírása nagyon hasznos az emlékezeted és a szimbolikus jelentésének visszafejtésére való képességének.

Az álmok értelmezésével a tudományos módszer alkalmazásával, amely pontosan lefordítja a jelentését számukra, amelyet a tudattalan az álomüzenetek adnak, szabad és biztonságos pszichoterápián keresztül mennek keresztül, miközben mindig védik az ismeretlen következményeket, hogy továbbra is megpróbálják megvédeni a mentális egészségüket, és megtanulják, hogyan fejleszthetik intelligenciájukat minden képességükkel.

Ismeri az álomnyelvt, amikor álmai naplóját vezeti, és megtanulja, hogyan kell cserélni az álomképeket és jeleneteket szavakkal. Hamarosan képes lesz megérteni minden álma jelentését, miután meglátta őket.

Olvassa el az összes álmot, amelyet az idő múlásával leírt, mert az általános jelentése megmutatja, hogy fog kinézni a jövőd, és általános képet ad az életed értelméről. Az álmai gyűjteménye átfogó képet ad arról, hogy mennyire fontos az összes álmod jelentése, mivel olyan vagy, mint egy regény vagy puzzle -kötelek fejezetei.

Minden álom új leckét, további információt, új figyelmeztetéseket és így tovább ad.

Egy bizonyos pontból láthatja az összes olyan álmot, amelyet az álmai naplójában vezette, és végre megértheti, hogy miért kellett sok mindennek történnie veled, miért kell sokféle módon viselkednie, és még sok mindent, mert megérteni fogja, hogy az életed egy fejlesztési programot követ, a személyiség jellemzőitől függően.

Meg fogod érteni, hogy az öntudatlanok miért mutatták be, hogy meg kell tennie az egyiket vagy a másikat, miután megvizsgálta, mi fog történni a jövőben.

Az öntudatlan tanulságokat az idő múlásával jobban megértik. Ha figyelmeztet valamit valamire, akkor lehet, hogy nem tudja értékelni az öntudatlan bölcsességét, pontosan azért, mert figyelmen kívül hagyja sok olyan dolgot, amelyet később megtanul.

Csak akkor, ha látta a valóság fejlődését, és ellenőrizte, hogy az álmaiban kapott utasításoknak köszönhetően valóban azt tetted, ami jobb volt az Ön számára, meg fogod érteni a tudattalan vezetést megmentett problémákat.

Ezért kell tanulmányoznia az álmai gyűjteményét. Az életük regényének különféle fejezetei, amelyek álmaikban tükröződnek, az egész történelem utolsó üzenetét adják nekik. Látni fogja a puzzle kialakítását az összes részből, és megérti, miért kellett követnie ezt az utat.

Akkor kezdődik egy másik történet, és sok új felfedezést fog tenni, és mindig magasabb szintű tudást ér el.

naturopath pszichoterápia

alternatív gyakorlói pszichoterápiát a legjobban megtalálhatja az ingyenes naturopath könyvtárban. Az összes naturopath pszichoterápia megjelenítéséhez kattintson ide.