Kako voditi dnevnik snova - besplatna psihoterapija u vlastitim snovima

Kako voditi dnevnik snova - besplatna psihoterapija u vlastitim snovima

Morate paziti na svoje snove ako ih se želite sjećati. Prije nego što odete na spavanje, razmislite o sanjanju i recite sebi da se morate sjetiti svojih snova jer su oni vrlo važni. Pokušajte ih popraviti u svom svjesnom sjećanju čim se probudite bez razmišljanja o bilo čemu drugom.

Svoje snove možete čuvati u datoteci na svom računalu, što će vam pomoći da budete organiziraniji, pogotovo ako imate prijenosno računalo koje lako možete koristiti u bilo kojem trenutku. Ipak, savjetujem vam da svoje snove počnete zapisivati ​​u bilježnicu koju držite u blizini kreveta bez ovisnosti o računalu.

Vodite bilješke skraćujući sve riječi kako biste mogli brzo pisati prije nego zaboravite detalje svojih snova. Detalji s vremenom izblijede iz vašeg sjećanja. Zato je važno brzo ih učvrstiti u sjećanju kad se probudite i što je brže moguće zapisati.

Ako ne možete paziti na svoje snove kad se probudite jer obično već kasnite i morate trčati na posao ili neku drugu obavezu, preporučam vam da ranije odete spavati kako biste imali dovoljno vremena vidjeti puno snova, te kako biste kada se probudili imali bistar um koji će vam pomoći da se dobro sjetite svojih snova.

Bolje je da ranije odete spavati i da se ranije probudite kako biste imali nekoliko minuta da se pobrinete za svoje snove.

Ali ako stvarno nemate priliku zapisati svoje snove čim se probudite, nema veze jer je nesvjesni um vrlo velikodušan i šalje vam iste poruke u mnogim snovima, prikazujući vam različite aspekte iste stvarnosti u svakom snu.

Zapišite sve čega se sjećate iz svojih snova i vidjet ćete da ćete se samo zapisom nekoliko detalja moći lakše prisjetiti sljedećih snova i lakše razumjeti njihovo značenje. Zapisivanje snova vrlo je korisno za vaše pamćenje i sposobnost dešifriranja njihovog simboličkog značenja.

Kroz tumačenje snova prema znanstvenoj metodi, koja za vas prevodi upravo ono značenje koje nesvjesno daje porukama iz snova, proći ćete besplatnu i sigurnu psihoterapiju prateći mudro vodstvo nesvjesnog koje uvijek iznova pokušava zaštititi vaše mentalno zdravlje i naučiti kako razvijati svoju inteligenciju svim svojim sposobnostima.

Upoznat ćete se s jezikom snova dok budete vodili svoj dnevnik snova i naučit ćete kako slike i prizore iz snova zamijeniti riječima. Uskoro ćete moći razumjeti značenje svih svojih snova odmah nakon što ih vidite.

Pročitajte sve snove koje ste tijekom vremena zapisali jer će vam njihovo opće značenje pokazati kakva će biti vaša budućnost i dati opću sliku o smislu vašeg života. Vaša kolekcija snova daje vam sveobuhvatnu ideju o važnosti značenja svih vaših snova zajedno, budući da su oni poput poglavlja romana ili dijelova slagalice.

Svaki san vam daje novu lekciju, više informacija, nova upozorenja i tako dalje.

U određenom trenutku vidjet ćete sve snove koje ste vodili u svom dnevniku snova i konačno ćete shvatiti zašto su vam se mnoge stvari morale dogoditi, zašto biste se trebali ponašati na ovaj ili onaj način u mnogim prilikama i još mnogo toga, jer ćete shvatiti da vaš život slijedi program razvoja ovisno o karakteristikama vaše osobnosti.

Razumjet ćete zašto vam je nesvjesno pokazalo da trebate učiniti jednu ili drugu stvar nakon što ste provjerili što će se dogoditi u budućnosti.

Nesvjesne lekcije s vremenom se bolje razumiju. Kad imate upozorenje o nečemu, možda nećete moći procijeniti mudrost nesvjesnog, upravo zato što ignorirate mnoge stvari koje ćete tek kasnije naučiti.

Tek nakon što vidite razvoj stvarnosti i uvjerite se da ste zaista učinili ono što je za vas bilo bolje zahvaljujući uputama koje ste dobili u snovima, shvatit ćete od kojih vas je problema spasilo podsvjesno vođenje.

Zato morate proučiti svoju kolekciju iz snova. Različita poglavlja romana vašeg života, koja se odražavaju u vašim snovima, daju vam konačnu poruku cijele priče. Vidjet ćete dizajn slagalice sa svim dijelovima zajedno i shvatiti zašto ste morali slijediti ovaj put.

Tada počinje druga priča, a vi ćete doći do brojnih novih otkrića i uvijek doći na višu razinu znanja.

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.