Cómo llevar un diario de ensueño - psicoterapia gratuita en sus propios sueños
Cómo llevar un diario de ensueño - psicoterapia gratuita en sus propios sueños
Tienes que cuidar tus sueños si quieres recordarte. Antes de acostarse, piense en soñar y diga que debe recordar sus sueños porque es muy importante. Trate de arreglarlos en su memoria consciente tan pronto como se despierte sin pensar en nada más.
Puede mantener sus sueños en su computadora en un archivo, lo que le ayuda a estar mejor organizado, especialmente si tiene una computadora portátil que puede usar en cualquier momento. Sin embargo, le aconsejo que primero escriba sus sueños en un cuaderno que permanezca cerca de su cama sin depender de su computadora.
Tome notas acortando todas las palabras para que pueda escribir rápidamente antes de olvidar los detalles de sus sueños. Los detalles desaparecen de su memoria con el tiempo. Por lo tanto, es importante arreglarlos rápidamente en su memoria cuando se despierta y escribirlos lo más rápido posible.
Si no puede cuidar sus sueños cuando se despierta, porque generalmente ya es demasiado tarde y tiene que ir a trabajar u otra obligación, le recomiendo que se quede dormido antes para que tenga suficiente tiempo, y para que tenga una mente clara cuando se despierta, lo que le ayuda a recordar sus sueños muy bien.
Es mejor si te vas a dormir antes y te despiertas antes para que tengas unos minutos para cuidar tus sueños.
Pero si realmente no tienes posibilidades de escribir tus sueños tan pronto como te despiertes, no importa, porque el inconsciente es muy generoso y te envía los mismos mensajes en muchos sueños que te muestran diferentes aspectos de la misma realidad en cada sueño.
Escriba todo lo que recuerde de sus sueños y descubrirá que solo puede recordar sus próximos sueños escribiendo algunos detalles y puede comprender su significado más fácilmente. Escribir sus sueños es muy útil para su memoria y para su capacidad para descifrar su significado simbólico.
Por interpretación de los sueños utilizando el método científico, que traduce exactamente el significado para ellos, que el inconsciente le da a los mensajes de los sueños, atraviesan la psicoterapia gratuita y segura, mientras que siempre protegen las consecuencias desconocidas que siguen tratando de proteger su salud mental y aprender cómo desarrollar su inteligencia con todas sus habilidades.
Estará familiarizado con el lenguaje de los sueños cuando lidere el diario de sus sueños y aprenda a intercambiar las imágenes y escenas de los sueños con palabras. Pronto podrá comprender el significado de todos sus sueños inmediatamente después de haberlos visto.
Lea todos los sueños que escribió con el tiempo, porque su significado general le muestra cómo se verá su futuro y le da una imagen general del significado de su vida. La colección de sus sueños le ofrece una idea completa de cuán importante es el significado de todos sus sueños, ya que son como capítulos de una novela o cuerdas de rompecabezas.
Cada sueño le brinda una nueva lección, más información, nuevas advertencias, etc.
Desde cierto punto, puede ver todos los sueños que ha liderado en el diario de su sueño, y finalmente comprenderá por qué muchas cosas le sucedieron, por qué debe comportarse en muchas oportunidades de una forma u otra y muchas cosas más porque comprenderá que su vida sigue un programa de desarrollo, dependiendo de las características de su personalidad.
Comprenderá por qué el inconsciente le mostró que tiene que hacer uno u otro después de verificar lo que sucederá en el futuro.
Las lecciones inconscientes se entienden mejor con el tiempo. Si tiene una advertencia de algo, es posible que no pueda calificar la sabiduría del inconsciente, precisamente porque ignora muchas cosas que aprenderá más tarde.
Solo cuando haya visto el desarrollo de la realidad y lo revisó, gracias a las instrucciones que ha recibido en sus sueños, realmente hizo lo que fue mejor para usted, ¿entenderá los problemas que ahorró el liderazgo inconsciente?
Por eso tienes que estudiar la colección de tus sueños. Los diversos capítulos de la novela de su vida, que se reflejan en sus sueños, les dan el último mensaje de toda la historia. Verá el diseño del rompecabezas junto con todas las partes y comprenderá por qué tenía que seguir este camino.
Entonces comienza otra historia y harás muchos descubrimientos nuevos y siempre alcanzarás un mayor nivel de conocimiento.