Πώς να κρατήσετε ένα περιοδικό ονείρων - Δωρεάν ψυχοθεραπεία στα δικά σας όνειρα

Πώς να κρατήσετε ένα περιοδικό ονείρων - Δωρεάν ψυχοθεραπεία στα δικά σας όνειρα

Πρέπει να φροντίσεις τα όνειρά σου αν θέλεις να τα θυμάσαι. Πριν κοιμηθείτε, σκεφτείτε να ονειρευτείτε και πείτε στον εαυτό σας ότι πρέπει να θυμάστε τα όνειρά σας γιατί είναι πολύ σημαντικά. Προσπαθήστε να τα διορθώσετε στη συνειδητή σας μνήμη μόλις ξυπνήσετε χωρίς να σκεφτείτε τίποτα άλλο.

Μπορείτε να κρατήσετε τα όνειρά σας σε ένα αρχείο στον υπολογιστή σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να είστε πιο οργανωμένοι, ειδικά αν έχετε ένα φορητό υπολογιστή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εύκολα ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, σας συμβουλεύω να ξεκινήσετε γράφοντας τα όνειρά σας σε ένα σημειωματάριο που κρατάτε κοντά στο κρεβάτι σας χωρίς να εξαρτάστε από τον υπολογιστή σας.

Κρατήστε σημειώσεις συντομεύοντας όλες τις λέξεις, ώστε να μπορείτε να γράφετε γρήγορα προτού ξεχάσετε τις λεπτομέρειες των ονείρων σας. Οι λεπτομέρειες σβήνουν από τη μνήμη σας με την πάροδο του χρόνου. Γι' αυτό είναι σημαντικό να τα διορθώνετε γρήγορα στη μνήμη σας όταν ξυπνάτε και να τα γράφετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Εάν δεν μπορείτε να φροντίσετε τα όνειρά σας όταν ξυπνάτε επειδή συνήθως έχετε ήδη αργήσει και πρέπει να τρέξετε στη δουλειά ή σε κάποια άλλη υποχρέωση, σας συνιστώ να κοιμηθείτε νωρίτερα για να έχετε αρκετό χρόνο για να δείτε πολλά όνειρα και για να έχετε καθαρό μυαλό που θα σας βοηθήσει να θυμάστε πολύ καλά τα όνειρά σας.

Είναι καλύτερα να κοιμάστε νωρίτερα και επίσης να ξυπνάτε νωρίτερα, ώστε να έχετε λίγα λεπτά για να φροντίσετε τα όνειρά σας.

Αλλά αν πραγματικά δεν έχετε την ευκαιρία να γράψετε τα όνειρά σας μόλις ξυπνήσετε, δεν πειράζει γιατί το ασυνείδητο μυαλό είναι πολύ γενναιόδωρο και σας στέλνει τα ίδια μηνύματα σε πολλά όνειρα, δείχνοντάς σας διαφορετικές πτυχές της ίδιας πραγματικότητας σε κάθε όνειρο.

Γράψτε όλα όσα θυμάστε από τα όνειρά σας και θα διαπιστώσετε ότι γράφοντας μερικές λεπτομέρειες, θα μπορείτε να θυμάστε πιο εύκολα τα επόμενα όνειρά σας και θα καταλάβετε πιο εύκολα το νόημά τους. Η καταγραφή των ονείρων σας είναι πολύ χρήσιμη για τη μνήμη σας και την ικανότητά σας να αποκρυπτογραφήσετε το συμβολικό τους νόημα.

Μέσω της ερμηνείας των ονείρων σύμφωνα με την επιστημονική μέθοδο, που μεταφράζει για εσάς ακριβώς το νόημα που δίνει το ασυνείδητο στα μηνύματα του ονείρου, θα υποβληθείτε σε δωρεάν και ασφαλή ψυχοθεραπεία ακολουθώντας τη σοφή καθοδήγηση του ασυνείδητου που προσπαθεί ξανά και ξανά να προστατεύσει την ψυχική σας υγεία και να μάθετε πώς να αναπτύσσετε τη νοημοσύνη σας με όλες σας τις ικανότητες.

Θα εξοικειωθείτε με τη γλώσσα των ονείρων καθώς κρατάτε το ημερολόγιο των ονείρων σας και μαθαίνετε πώς να αντικαθιστάτε τις εικόνες και τις σκηνές των ονείρων με λέξεις. Σύντομα θα μπορείτε να καταλάβετε το νόημα όλων των ονείρων σας αμέσως αφού τα δείτε.

Διαβάστε όλα τα όνειρα που έχετε γράψει με τον καιρό, γιατί η γενική τους σημασία θα σας δείξει πώς θα είναι το μέλλον σας και θα σας δώσει μια γενική εικόνα για το νόημα της ζωής σας. Η συλλογή των ονείρων σας σάς δίνει μια ολοκληρωμένη ιδέα για τη σημασία της σημασίας όλων των ονείρων σας μαζί, καθώς είναι σαν κεφάλαια ενός μυθιστορήματος ή κομμάτια ενός παζλ.

Κάθε όνειρο σας δίνει ένα νέο μάθημα, περισσότερες πληροφορίες, νέες προειδοποιήσεις και ούτω καθεξής.

Κάποια στιγμή θα δεις όλα τα όνειρα που έχεις κρατήσει στο ημερολόγιο των ονείρων σου και τελικά θα καταλάβεις γιατί έπρεπε να σου συμβούν πολλά πράγματα, γιατί έπρεπε να συμπεριφέρεσαι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο πολλές φορές και πολλά άλλα πράγματα, γιατί θα καταλάβεις ότι η ζωή σου ακολουθεί ένα πρόγραμμα ανάπτυξης ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου.

Θα καταλάβετε γιατί το ασυνείδητο σας έδειξε ότι πρέπει να κάνετε το ένα ή το άλλο αφού ελέγξετε τι θα συμβεί στο μέλλον.

Τα ασυνείδητα μαθήματα γίνονται καλύτερα κατανοητά με την πάροδο του χρόνου. Όταν έχεις μια προειδοποίηση για κάτι, μπορεί να μην μπορείς να αξιολογήσεις τη σοφία του ασυνείδητου, ακριβώς επειδή αγνοείς πολλά πράγματα που θα μάθεις μόνο αργότερα.

Μόνο αφού δείτε την εξέλιξη της πραγματικότητας και επαληθεύσετε ότι κάνατε πραγματικά ό,τι ήταν καλύτερο για εσάς χάρη στην καθοδήγηση που λάβατε στα όνειρά σας, θα καταλάβετε από ποια προβλήματα σας έσωσε η υποσυνείδητη καθοδήγηση.

Γι' αυτό πρέπει να μελετήσετε τη συλλογή των ονείρων σας. Τα διαφορετικά κεφάλαια του μυθιστορήματος της ζωής σας, που αντικατοπτρίζονται στα όνειρά σας, σας δίνουν το τελικό μήνυμα ολόκληρης της ιστορίας. Θα δείτε το σχέδιο του παζλ με όλα τα κομμάτια μαζί και θα καταλάβετε γιατί έπρεπε να ακολουθήσετε αυτό το μονοπάτι.

Τότε ξεκινά μια άλλη ιστορία, και θα κάνετε πολλές νέες ανακαλύψεις και θα φτάσετε πάντα σε ένα υψηλότερο επίπεδο γνώσης.

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.