Как да си водим дневник на сънищата - Безплатна психотерапия в собствените ви сънища

Как да си водим дневник на сънищата - Безплатна психотерапия в собствените ви сънища

Трябва да се грижиш за мечтите си, ако искаш да ги запомниш. Преди да заспите, помислете за сънуването и си кажете, че трябва да запомните сънищата си, защото те са много важни. Опитайте се да ги фиксирате в съзнателната си памет веднага щом се събудите, без да мислите за нищо друго.

Можете да съхранявате мечтите си във файл на вашия компютър, което ще ви помогне да бъдете по-организирани, особено ако имате лаптоп, който лесно можете да използвате по всяко време. Въпреки това ви съветвам да започнете, като записвате мечтите си в тетрадка, която държите близо до леглото си, без да зависи от вашия компютър.

Водете си бележки, като съкращавате всички думи, за да можете да пишете бързо, преди да забравите подробностите от мечтите си. Детайлите избледняват от паметта ви с времето. Ето защо е важно бързо да ги фиксирате в паметта си, когато се събудите и да ги запишете възможно най-бързо.

Ако не можете да се погрижите за сънищата си, когато се събудите, защото обикновено вече сте закъснели и трябва да бягате на работа или някакво друго задължение, препоръчвам ви да заспите по-рано, за да имате достатъчно време да видите много сънища и така, когато се събудите, да имате ясен ум, който ще ви помогне да запомните сънищата си много добре.

По-добре е да заспите по-рано и да се събудите по-рано, за да имате няколко минути да се погрижите за сънищата си.

Но ако наистина нямате възможност да запишете сънищата си веднага щом се събудите, това няма значение, защото подсъзнанието е много щедро и ви изпраща едни и същи съобщения в много сънища, показвайки ви различни аспекти на една и съща реалност във всеки сън.

Запишете всичко, което си спомняте от сънищата си и ще откриете, че само като запишете няколко подробности, ще можете по-лесно да си спомняте следващите си сънища и по-лесно да разбирате тяхното значение. Записването на вашите сънища е много полезно за вашата памет и способността ви да дешифрирате тяхното символично значение.

Чрез тълкуване на сънища по научен метод, който превежда за вас точно значението, което несъзнаваното придава на посланията на съня, вие ще се подложите на безплатна и безопасна психотерапия, докато следвате мъдрите напътствия на несъзнаваното, което се опитва отново и отново да защити вашето психическо здраве и да се научи как да развивате интелигентността си с всичките си способности.

Ще се запознаете с езика на сънищата, докато водите своя дневник на сънищата и ще се научите как да замествате образите и сцените на сънищата с думи. Скоро ще можете да разберете значението на всичките си сънища веднага след като ги видите.

Прочетете всички сънища, които сте записали във времето, защото общото им значение ще ви покаже какво ще бъде бъдещето ви и ще ви даде обща картина за смисъла на живота ви. Вашата колекция от сънища ви дава цялостна представа за значението на значението на всичките ви сънища заедно, тъй като те са като глави от роман или парчета от пъзел.

Всеки сън ви дава нов урок, повече информация, нови предупреждения и така нататък.

В определен момент ще видите всички сънища, които сте запазили в своя дневник на сънищата и най-накрая ще разберете защо много неща е трябвало да ви се случат, защо трябва да се държите по един или друг начин в много случаи и много други неща, защото ще разберете, че животът ви следва програма за развитие в зависимост от характеристиките на вашата личност.

Ще разберете защо несъзнаваното ви е показало, че трябва да направите едно или друго нещо, след като проверите какво ще се случи в бъдеще.

Несъзнателните уроци се разбират по-добре с времето. Когато имате предупреждение за нещо, може да не сте в състояние да оцените мъдростта на несъзнаваното, точно защото пренебрегвате много неща, които ще научите едва по-късно.

Едва след като видите развитието на реалността и се уверите, че наистина сте направили това, което е по-добро за вас благодарение на напътствията, които сте получили в сънищата си, ще разберете от какви проблеми ви е спасило подсъзнателното ръководство.

Ето защо трябва да проучите мечтаната колекция. Различните глави от романа на живота ви, отразени в сънищата ви, ви дават последното послание на цялата история. Ще видите дизайна на пъзела с всички части заедно и ще разберете защо трябва да следвате този път.

Тогава започва друга история и ще направите много нови открития и винаги ще достигате по-високо ниво на знания.

Алтернативна практикуваща психотерапия

Най-доброто място за намиране на алтернативни практикуващи психотерапия е в нашата безплатна директория за алтернативни практикуващи. За да видите всички практикуващи алтернативна психотерапия, моля, щракнете тук.