Как да носите дневник на съня - безплатна психотерапия в собствените си мечти

Как да носите дневник на съня - безплатна психотерапия в собствените си мечти

Трябва да се грижите за мечтите си, ако искате да ви запомните. Преди да си легнете, помислете за сънуването и кажете, че трябва да помните мечтите си, защото сте много важни. Опитайте се да ги поправите в съзнателната си памет веднага щом се събудите, без да мислите за нищо друго.

Можете да запазите мечтите си на компютъра си във файл, който ви помага да бъдете по -добре организирани, особено ако имате лаптоп, който можете да използвате по всяко време. Съветвам ви обаче първо да напишете мечтите си в тетрадка, за да останете близо до леглото си, без да сте зависими от вашия компютър.

Водете бележки, като съкратите всички думи, така че да можете да пишете бързо, преди да забравите подробностите на мечтите си. Детайлите изчезват от паметта им с течение на времето. Ето защо е важно бързо да ги поправите в паметта им, когато се събуждате и ги запишете възможно най -бързо.

По -добре е, ако заспите по -рано и се събудите по -рано, за да имате няколко минути, за да се грижите за мечтите си.

Но ако наистина нямате шанс да запишете мечтите си веднага щом се събудите, няма значение, защото несъзнаваното е много щедро и ви изпраща едни и същи послания в много сънища, които ви показват различни аспекти на една и съща реалност във всеки сън.

Напишете всичко, което си спомняте от мечтите си и ще откриете, че можете да запомните следващите си мечти, като запишете няколко подробности и можете да разберете по -лесно тяхното значение. Записването на мечтите ви е много полезно за вашата памет и за способността ви да дешифрирате символичното си значение.

Чрез интерпретация на сънищата, използващи научния метод, който превежда точно значението за тях, който несъзнаваното дава съобщенията на мечтите, те преминават през свободна и безопасна психотерапия, докато те винаги защитават неизвестните последици, че продължават да се опитват да защитават психичното си здраве и да се научат как да развиват интелигентността си с всичките си умения.

Ще се запознаете с езика на мечтите, когато водите дневника на мечтите си и се научите как да обменяте мечтаните снимки и сцени с думи. Скоро ще можете да разберете значението на всичките си мечти веднага след като сте ги видяли.

Прочетете всички мечти, които сте записали с течение на времето, защото общото ви значение ви показва как ще изглежда вашето бъдеще и ви дава обща картина на смисъла на вашия живот. Вашата колекция от мечти ви дава изчерпателна представа колко важно е значението на всичките ви мечти, тъй като сте като глави на роман или пъзел въжета.

Всяка мечта ви дава нов урок, повече информация, нови предупреждения и т.н.

Ще разберете защо несъзнаваното ви е показало, че трябва да направите едно или друго, след като проверите какво ще се случи в бъдеще.

Несъзнаваните уроци се разбират по -добре с течение на времето. Ако имате предупреждение за нещо, може да не успеете да оцените мъдростта на несъзнаваното, именно защото пренебрегвате много неща, които ще научите по -късно.

Само когато сте виждали развитието на реалността и проверихте, че благодарение на инструкциите, които сте получили в мечтите си, наистина сте направили това, което е било по -добре за вас, ще разберете проблемите, които сте спасили безсъзнателното ръководство.

Ето защо трябва да изучавате колекцията си от мечта. Различните глави от романа на техния живот, които се отразяват в мечтите си, им дават последното послание на цялата история. Ще видите дизайна на пъзела заедно с всички части и ще разберете защо трябваше да следвате този път.

Тогава започва друга история и вие ще направите много нови открития и винаги ще постигнете по -високо ниво на знания.

Натуропатна психотерапия

алтернативни практикуващи психотерапия най -добре в нашата безплатна директория на Naturopath. За да покажете цялата психотерапия на Naturopath, моля, кликнете тук.