دخان اليد الثالثة

دخان اليد الثالثة

المؤامرة الدخانية تتكاثف

أظهرت بعض الأبحاث الجديدة أن التدخين لم يعد يؤذي نفسك فحسب، بل ثبت أنه يضر الأطفال أيضًا. حتى لو كنت تدخن خارج منزلك.

تقولدخان اليد الثالثةوالأخبار ليست جيدة.

الشعر والملابس تحمل السموم

لقد وجد الباحثون أن التلوث/السموم الناتجة عن دخان التبغ تستمر لفترة طويلة بعد إطفاء السيجارة. تدخل السموم إلى شعر وملابس المدخن (أو أي شخص يتواجد بالقرب من دخان السجائر)، وعندما يتلامس هذا الشخص مع شخص ما، فإنه يتعرض لهذه السموم.

مائتان وخمسون قوية

هذه السموم (بشكل جماعي كماالغبار الناعم) ثبت أنها سامة وهناك 250 منها. 250 سموم! والأسوأ من ذلك هو أن 11 منها ثبت أنها مواد مسرطنة من الدرجة الأولى - وهو المستوى الأكثر خطورة من المواد الكيميائية المسببة للسرطان.

افعلها من أجل الأطفال!

تم ربط التدخين غير المباشر بالعجز المعرفي (التعريف: عملية المعرفة، وبشكل أكثر تحديدًا عملية الوعي والمعرفة والتفكير والتعلم والحكم) وانخفاض درجات القراءة لدى الأطفال.

افعل ذلك من أجل أحبائك!

حتى لو لم تكن بالقرب من الأطفال، فإن كل شخص تتواصل معه يتعرض لهذه السموم الخطيرة.

افعل ذلك بنفسك!

شيء مختلف: التدخين والسجائر ليسا صديقين لك. مثلما يشعر العديد من الأشخاص الذين يفرطون في تناول الطعام أن الطعام صديقهم، يشعر العديد من المدخنين أن السجائر صديقهم. لكنهم ليسوا كذلك.

هناك طرق أكثر للإقلاع عن التدخين من سلخ القطة

إذا وجدت أنك لا تستطيع التوقف بمفردك، فلا عيب في الحصول على المساعدة. هناك أدوية موصوفة من طبيبك للإقلاع عن التدخين، والوخز بالإبر، والتنويم المغناطيسي.

الوصمة، الوصمة

وربما يكون العلاج النفسي مناسبًا أيضًا. على الرغم من أنه لا تزال هناك وصمة عار مجتمعية مفادها أن "المجانين" فقط هم من يذهبون إلى العلاج النفسي، إلا أن هناك في الواقع نكتة كبيرة هنا: بعض الأشخاص الأكثر توازناً وبراعة في المجتمع يذهبون إلى العلاج النفسي - لكنهم لا يخبرون الجميع بذلك. لذا، إذا كنت متمسكًا بهذه الآراء التي عفا عليها الزمن حول العلاج، فإنك تخسر الكثير حقًا.

تي سي

العلاج النفسي البديل

أفضل مكان للعثور على ممارسي العلاج النفسي البديل هو دليل الممارسين البديلين المجاني الخاص بنا. لعرض كافة ممارسي العلاج النفسي البديل، الرجاء الضغط هنا.