الدخان من جهة ثالثة
الدخان من جهة ثالثة
تم تكثيف العمل الدخاني
أظهرت بعض نتائج الأبحاث الجديدة أن التدخين لم يعد يضر بنفسك فقط - لقد ثبت أن الأطفال قد تضررت أيضًا. حتى لو كنت تدخن خارج منزلك.
يعني الدخان من اليد الثالثة والأخبار ليست جيدة.
يرتدي الشعر والملابس السموم
وجد الباحثون أن التلوث/السموم من دخان التبغ يبقى لفترة طويلة بعد إزالة السجائر. تدخل السموم في شعر وملابس مدخن (أو كل شخص بالقرب من دخان السجائر) ، وإذا كان هذا الشخص يتلامس مع شخص ما ، فإن هذا الشخص يتعرض لهذه السموم.
مائتان وخمسين قويًا
أثبتت هذه السموم (تلخيصها كـ Fine Dust ) أنها سامة وهناك 250 منها. 250 السم! من الأسوأ أن 11 منهم ثبت أنهم مسببان المنشأ في الفئة الأولى - أخطر مستوى
افعل ذلك للأطفال!
ارتبط التدخين من اليد الثالثة بالعجز المعرفي (التعريف: عملية المعرفة وأكثر دقة في عملية الوعي والمعرفة والتفكير والتعلم والحكم) ونتائج القراءة المنخفض لدى الأطفال.
افعل ذلك لأحبائك!
حتى لو لم يكونوا بالقرب من الأطفال ، فإن كل من يتلامس معهم يتعرضون لهذه السموم الخطرة.
افعل ذلك بنفسك!
شيء مختلف: التدخين والسجائر ليسوا أصدقائك. تمامًا مثل العديد من الأشخاص الذين يأكلون كثيرًا ، وأكلوا الطعام كصديق لهم ، يشعر العديد من المدخنين أن السجائر هي صديقهم. لكنهم ليسوا كذلك.
طرق أكثر للإقلاع عن التدخين أكثر من الجلد قطة
إذا وجدت أنه لا يمكنك التوقف بمفردك ، فليس من العار الحصول على المساعدة. هناك أدوية وصفة طبية من طبيبك بسبب الإقلاع عن التدخين ، والوخز بالإبر ، والتنويم المغناطيسي.
الوصم ، schmigmatization
وربما العلاج النفسي مناسب أيضًا. على الرغم من أنه لا يزال هناك وصمة عار اجتماعية لا تذهب إلى العلاج النفسي إلا ، إلا أن هناك في الواقع نكتة كبيرة هنا: بعض من أكثر الناس توازناً وأكثرها شهرة يذهبون إلى العلاج النفسي - يخبرونهم فقط. لذلك إذا التزمت بهذه المناظر القديمة للعلاج ، فأنت تفوت شيئًا حقًا.
tc
Naturopath العلاج النفسي
يمكنك العثور علىالممارسين البديلون للعلاج النفسي بشكل أفضل في دليل Naturopath المجاني. لعرض كل العلاج النفسي الطبيعي ، يرجى النقر هنا.