Pszichoterápiás gyakorlat - A karaktervédelem és a stratégia szerepe
Pszichoterápiás gyakorlat - A karaktervédelem és a stratégia szerepe
A karaktervédelem és a stratégia hosszú távú kedvenc a pszichoterápiás hallgatók körében. Ez mind hozzáférhető, mind szinte áthatolhatatlan téma, lenyűgöző és individualista, olyan tipológiával, amely végtelen egyedi védelmi permutációkat biztosít az élet ellen. Ez a beszélgetés, amelyet egy hallgatóval (Q) folytattam, érvényes bevezetést kínál a témához.
f: Mit értesz, amikor azt mondod, hogy "védj magad az élet ellen"?
r: Reagálunk a korai tapasztalatokra csecsemőkorban, gyermekkorban és serdülőkorban, amelyek elviselhetetlenek vagy traumatikusok vagy mindkettő. Lehetnek túlnyomó, megalázó, szégyenteljes vagy ellentmondásos. Ne felejtsük el, hogy a korai élet egyik fő feladata az események, az emberek és a tapasztalatok megértése. Meg kell értenünk, hogy mi történik az univerzumunkban korai szakaszban, és ez a formát vagy struktúrát, amelyre a tapasztalatokat előírjuk, az idő múlásával és a fejlesztési szakaszokban személyes világképgé alakul.
f: De ez jó, nem igaz?
r: Ez szükséges. Ezt az ésszerű világképet úgy tekintjük, mint egyfajta formatervezésben, és az univerzumunk betartása, egy olyan struktúra, amelyben idővel élhetünk és dolgozhatunk. De ha megkérdezzük a belső, átgondolt személyeket, akkor láthatjuk, hogy az általunk elfogadott világképnek kevésbé kapcsolódik a valósághoz, mint a megküzdési mechanizmushoz, kevésbé mély igazság és reaktív stratégia.
f: De működik?
r: Ez működött, de akkor a stratégia nagyon gyakran ellenzi velünk a létezésünket, az élettapasztalatunkat, a potenciálérzetünket, ki és mennyi lehet, és képességünk, hogy teljesítsük és elégedettségünk az életben tudattalanul korlátoz bennünket minden lehetséges pozitív erőfeszítés során. Az a harag, amely megmentett minket, ördögré válik, amely üldöz minket.
f: Vannak -e különféle típusú védelmi stratégiák, egy olyan rendszer, amely alábecsüli magunkat, és mennyire tudattalanul korlátozzuk magunkat és életünket?
r: A karakter tipológiáinak elmélete a nyugati pszichológiában az örömmel kezdődött, és jelentősen fejlődött a pszichológusok, például FromM, kicsi, fiatal és különösen gazdag megfigyelései és ötletei révén, akiknek könyv -karakter elemzése a későbbi fejlemények korai klasszikus és referenciapontja. Ezután Lowen és Pierrakos, Ron Kurtz és a Hakomi terapeuták, Stanley Keleman és David Boadella jelentős hozzájárulást nyújtottak ezen a területen.
f: Tudna egyértelmű áttekintést adni a téma összetettségéről?
r: Számos olyan rendszer létezik, amelyek szerint a tipológiát nézi, de az általános összefoglaló nagyjából lenne.
Először is, a skizoid típusunk van. Ez a tevékenység vagy az élet orientációja egy emberben reagál a nemkívánatos tapasztalatokra, és minden gyermekkori élményt megelőzi, mert az anyaméhből származik. Ez azon az érzésen alapul, hogy nem akarnak, majd nem üdvözlik, és azon túl, hogy nem igazán felel meg másoknak, társadalmi csoportoknak vagy az életnek. A schizoid egyedül a legkényelmesebbnek érzi magát, és nem igazán képes szó szerint utalni a szóra. Ő hajlamos lesz visszavonulni az élet eseményeivel és különösen a kapcsolatokkal kapcsolatos külső nehézségekből. A schizoid gondolkodik, gondolkodik, elemzi és elméleti, és a legkényelmesebben érzi magát a hígított, magasabb elemzések és mentális folyamatokban, amelyeket az érzelmi és interperszonális elkötelezettség nem befolyásol.
Másodszor, az orális típusú. Ez a stratégia a nélkülözésből és időnként túlnyomó élelmiszer -áradásból fakad, ételek, kényelem és a gyermekkori elkötelezettség formájában. Ha a csecsemő igényeit nem érzékenyen és jelentősen figyelembe veszik, a gyermek felnő, és az életből megfelelő kezelést vár. A gondozás várható szóbeli személyiség csalódott vagy elutasított, és nem tud vigyázni önmagára. Van egy másik verziója ennek a karaktervédelemnek, amelyben az ellenkezője vagy a megfelelő egyensúlyhiányt elfogadják, azaz nincs szükségem rád; Mindent megtehetek segítség nélkül.
Harmadszor, a pszichopatikus karakternek minden köze van a hatalomhoz. A "Power Over" valóság, valódi tapasztalat a pszichopaták számára, és a gyermekkorban tapasztalt kezelés típusát használja (3 éves kor körül). Soha nem ugyanaz a pszichopat kölcsönös intimitása a kapcsolatokban, csak egy túlnyomó akarat. A dominancia és a hatalom iránti akarat mind fontosak a pszichopaták számára. Az embertelen kezelés, amelyet általában az anya, a manipuláció, a csábítás, az érzelmi eltolódás és az érzés, hogy valami különleges, mind trükkök, amelyek a pszichopaták elsődleges nyilatkozatához vezetnek: soha nem engedem magamnak, hogy kiszolgáltatottnak érezzem magam. A negyedik a mazochista. A masochista önmagának kialakulását leállították és megakadályozták, hogy gyermekkorban teljesítsék. A mazochistát létrehozó kezelés a korlátok kialakulásának megakadályozása, az érzelmi élethez való jog vagy egyáltalán a jogokhoz való jog megtagadása, és hogy ne tudjon mondani (mert helytelen, ha egy gyermek megtagadja vagy vitatkozik a szüleivel stb.). A felnőtt mazochisták általában bűnösnek, felelősségteljesnek és bűnösnek érzik magukat, és mások büntetését provokálják annak érdekében, hogy megszabaduljanak rejtett, tiltott haragjuktól és haragjuktól. Végül:A merev karakter a szorgalmas, gyakran munkamániás típus, a saját ideje, a kapcsolatok és minden tevékenység, amely nem foglalja magában a "cselekedet" elvonását. Észrevetted a nyilatkozatot mélyen: az érzéseim nem fontosak. Általában az egyik vagy a másik szülő megtagadta vagy szégyellte a gyermekkorban a merev karakter növekvő szexualitását. Szexuálisan kihívássá válik a felnőtt számára, hogy a szexet az érzéssel kombinálja, és a szeretet és az érzelmek kombinálása. Állítólagos feladata, amely legyőzi magát, az, hogy kedvesnek bizonyul. De soha nem lehetnek sikeresek, mert minden, amit csinálnak, nem méltó; Azt akarják, hogy mélyen belül szeretjenek maguknak.
f: De hogyan használja pontosan ezeknek a karaktertípusoknak a stratégiát, amely "megvédi őket az élet előtt"? És miért kellene választanunk az élettel való foglalkozással, a teljes élettel és a minket szórakoztatás helyett?
r: Az egyéni kifejezés, a keverék és a karaktertípusok rétegződése meglehetősen egyedi és természetesen egyéni. Nem arról szól, hogy úgy kezeljük, mint a népszerű asztrológiát, és azt mondják, hogy "merev vagyok", hogy egyesek hogyan azonosulnak az asztrológiai napjelükkel. Általánosítása: A schizoid védelme azonban az iránymutatások kimutatására összpontosít: el kell hagynom; Biztos vagyok benne, ha nincs szükségem. A szóbeli karakter kijelentése durván ilyen lenne: te csinálod értem, mert nem tudom megtenni magam. A pszichopat mantrája: az irányítást meg kell őriznem, függetlennek kell maradnom, és soha nem kell szoros kapcsolatban állnom. A masochist: Soha nem lehetek szabad vagyok, és fizetni fogok az intimitásért azáltal, hogy alázatos vagyok. Végül, a merev vezető nyilatkozata: csak akkor lehetek szabad, ha nem akarom, tehát bezárulnom kell a szívemet.
naturopath pszichoterápia
Aalternatív gyakorlói pszichoterápiát a legjobban megtalálhatja az ingyenes naturopath könyvtárban. Az összes naturopath pszichoterápia megjelenítéséhez kattintson ide.