Phojeterapija - Uloga obrane i strategije karaktera
Phojeterapija - Uloga obrane i strategije karaktera
Obrana likova i strategija dugo su omiljeni među studentima psihoterapije. To je i dostupna i gotovo neprobojna tema, fascinantna i individualistička, s tipologijom koja pruža beskrajne jedinstvene obrambene permutacije protiv života. Ovaj razgovor, koji sam vodio sa učenikom (Q), nudi valjan uvod u temu.
F: Kako to mislite kad kažete "brani se od života"?
R: Reagiramo na rana iskustva u dojenačkoj, djetinjstvu i adolescenciji koja su nepodnošljiva ili traumatična ili oboje. Oni mogu biti neodoljivi, ponižavajući, sramotni ili oprečni. Ne zaboravite da je jedan od glavnih zadataka ranog života razumijevanje događaja, ljudi i iskustava. Moramo shvatiti što se događa u našem svemiru u ranoj fazi, a ovaj oblik ili struktura koji nameću iskustvo razvija se u osobni svjetonazor tijekom vremena i u razvojnim fazama.
F: Ali to je dobro, zar ne?
r: potrebno je. Ovaj razuman svjetonazor doživljavamo kao pridržavanje nama i našeg svemira u nekom vrstu dizajna, strukturu u kojoj možemo živjeti i raditi s vremenom. Ali ako pitamo unutarnje, promišljene pojedince, moći ćemo vidjeti da svjetonazor koji smo prihvatili manje imaju veze sa stvarnošću nego sa mehanizmom suočavanja, manje duboke istine i reaktivne strategije.
F: Ali djeluje?
R: To je uspjelo, ali tada se strategija vrlo često protivi ograničavanju našeg postojanja, našeg životnog iskustva, našeg osjećaja potencijala, tko je i koliko možemo imati, a naša sposobnost ispunjenja i zadovoljstva u životu nas nesvjesno ograničava u svim mogućim pozitivnim naporima. Ljutnja koja nas je spasila postaje vrag koji nas progoni, Osloboditelj nas od naših nepodnošljivih iskustava postaje naš najteži, zlostavljački zatvorski polaznik.
F: Postoje li različite vrste obrambenih strategija, sustav koji se podcjenjuju i kako se nesvjesno mi i naši životi ograničavaju?
R: Teorija tipologija karaktera započela je u zapadnoj psihologiji s radošću i značajno se razvijala kroz opažanja i ideje psihologa poput FORM -a, malih, mladih i posebno bogatih, čija je analiza knjiga rana klasična i referentna točka za kasniji razvoj. Tada su Lowen i Pierrakos, Ron Kurtz i terapeuti Hakomi Stanley Keleman i David Boadella dali značajan doprinos u ovom području.
F: Možete li dati jasan pregled složenosti teme?
R: Postoji nekoliko sustava prema kojima gledate tipologiju, ali ukupni sažetak bio bi otprilike.
Prvo, imamo tipu shizoida. Ova aktivnost ili životna orijentacija kod jedne osobe reakcija je na iskustvo nepoželjne i prethodi svakom iskustvu iz djetinjstva jer dolazi iz maternice. Temelji se na osjećaju da vas ne žele, a zatim ne dočeka, a izvan toga što zapravo ne odgovarate drugima, društvenim skupinama ili samom životu. Shizoid se osjeća najugodnije sam i zapravo se ne može doslovno odnositi na riječ. On će se povući iz vanjskih poteškoća s događajima života, a posebno odnosa. Shizoid misli, misli, analizira i teoretizira i osjeća se najugodnije u razrijeđenim, višim slojevima analiza i mentalnih procesa na koje ne utječu emocionalna i međuljudska predanost.
Drugo, oralni tip je. Ova se strategija razvija od uskraćivanja i povremeno ogromne poplave hrane u obliku hrane, udobnosti i predanosti djetinjstvu. Ako potrebe djeteta nisu osjetljivo i znatno uzete u obzir, dijete raste i očekuje odgovarajući tretman iz života. Usmena ličnost za koju se očekuje da se brine o njemu je razočarana ili odbijena i ne može se brinuti o sebi. Postoji još jedna verzija ove obrane likova, u kojoj je prihvaćena suprotna ili odgovarajuća neravnoteža, tj. Ne trebam te; Mogu sve bez pomoći.
Treće, psihopatski lik ima sve veze sa moći. "Power Over" je stvarnost, stvarno iskustvo za psihopata, a on ili ona koristi vrstu tretmana koji je doživio u djetinjstvu (oko 3 godine). Nikada ne postoji ista, međusobna intimnost psihopata u vezi, samo neodoljiva volja. Dominacija i volja za moći važni su za psihopata. Nehumano tretirana od strane majke, manipulacije, zavođenja, emocionalnog pomaka i osjećaja da je nešto posebno su trikovi koji vode do primarne izjave psihopata: nikad se neću dopustiti da se osjećam ranjivim. Četvrti je mazohist. Formiranje mazohista u samoukupnoj snazi zaustavljeno je i spriječeno da se ispuni u djetinjstvu. Tretman koji stvara mazohista je spriječiti stvaranje ograničenja, odbiti pravo na emocionalni život ili na prava i ne moći reći ne (jer je pogrešno ako dijete odbije ili se svađa s roditeljima itd.). Odrasli mazohisti obično se osjećaju krivim, odgovornim i krivim i izazivaju kaznu drugih kako bi se oslobodili svog skrivenog, zabranjenog bijesa i bijesa. Konačno,kruti karakter je marljiv, često radholički tip, vrijeme za sebe, svoje odnose i svaku aktivnost koja ne uključuje u ometanju "raditi". Primijetili ste duboko u sebi: moji osjećaji nisu važni. Obično je rastuću seksualnost krutog karaktera u djetinjstvu odbio ili sramio jedan ili drugi roditelj. Seksualno postaje izazov za odraslu osobu da kombinira seks s osjećajem i kombiniraju ljubav s emocijama. Njegov navodni zadatak koji se pobijedi jest pokazati da je lijep. Ali nikad ne mogu biti uspješni jer sve što rade nije vrijedno; Žele biti voljeni za sebe duboko u sebi.
F: Ali kako točno svaka od ovih vrsta znakova koristi strategiju koja ih "brani prije života"? I zašto bismo odabrali umjesto da se bavimo životom, živim u potpunosti i zabavljajući nas?
R: Pojedinačni izraz, smjesa i stratifikacija tipova znakova prilično su jedinstveni i naravno pojedinačni. Ne radi se o tome tretiranje kao popularne astrologije i reći: "Ja sam krut" kako se neki ljudi poistovjećuju sa svojim astrološkim suncem. Da ga generaliziramo: Međutim, obrana shizoida usredotočena je na izjavu smjernica: Moram ostati izolirana; Siguran sam da li mi ne treba. Izjava oralnog karaktera bila bi otprilike ovakva: to radite za mene jer to ne mogu učiniti za sebe. Mantra psihopata je: Moram zadržati kontrolu, ostati neovisan i nikad ne ući u blisku vezu. Mazohist je: Nikad ne mogu biti slobodan i platit ću intimnost podlogom. Konačno, vodeća izjava krute je: Mogu biti slobodna samo ako ne želim, pa moram zadržati svoje srce zatvoreno.
Psihoterapija naturopata
U našem besplatnom imeniku Naturopath najbolje možete pronaćialternativne praktičare psihoterapiju. Da biste prikazali svu psihoterapiju naturopata, kliknite ovdje.