Psykoterapiakäytäntö - luonteen puolustamisen ja strategian rooli

Psykoterapiakäytäntö - luonteen puolustamisen ja strategian rooli

hahmojen puolustus ja strategia ovat pitkäaikainen suosikki psykoterapian opiskelijoiden keskuudessa. Se on sekä saavutettavissa oleva että melkein läpäisemätön aihe, kiehtova ja individualistinen, typologialla, joka tarjoaa loputtomia ainutlaatuisia puolustuspermutaatioita elämää vastaan. Tämä keskustelu, jonka olen suorittanut opiskelijan (Q) kanssa, tarjoaa kelvollisen johdannon aiheeseen.

F: Mitä tarkoitat, kun sanot "puolusta itseäsi elämää vastaan"?

r: Reagomme varhaisten kokemuksiin lapsenkengissä, lapsuudessa ja nuoruudessa, jotka ovat sietämättömiä tai traumaattisia tai molempia. Ne voivat olla ylivoimaisia, nöyryyttäviä, häpeällisiä tai ristiriitaisia. Älä unohda, että yksi varhaisen elämän päätehtävistä on ymmärtää tapahtumia, ihmisiä ja kokemuksia. Meidän on ymmärrettävä, mitä maailmankaikkeudessa tapahtuu varhaisessa vaiheessa, ja tämä lomake tai rakenne, jonka määräämme kokemuksen, kehittyy henkilökohtaiseksi maailmankatsomukseksi ajan myötä ja kehitysvaiheissa.

F: Mutta se on hyvä, eikö niin?

r: Se on välttämätöntä. Koemme tämän kohtuullisen maailmankatsomuksen noudattaen meitä ja maailmankaikkeutta eräänlaisessa suunnittelussa, rakenteessa, jossa voimme elää ja työskennellä ajan myötä. Mutta jos kysymme sisäpuolelta, huomaavaisia ​​yksilöitä, pystymme näkemään, että hyväksymämme maailmankatsomus liittyy vähemmän todellisuuteen kuin selviytymismekanismiin, vähemmän syvään totuuteen ja reaktiiviseen strategiaan.

F: Mutta se toimii?

r: Se toimi, mutta silloin strategia vastustaa usein meitä rajoittamalla olemassaolomme, elämäkokemuksemme, potentiaalimme, kuka on ja kuinka paljon meillä voi olla, ja kykymme täyttää ja tyytyväisyys elämässä rajoittaa meitä tajuttomasti kaikissa mahdollisissa positiivisissa pyrkimyksissä. Vihasta, joka pelasti meidät, tulee paholainen, joka ajaa meitä, meidän sietämättömistä kokemuksistamme vapauttajasta tulee vaikein, väärinkäyttäjä.

F: Onko olemassa erityyppisiä puolustusstrategioita, järjestelmä, joka aliarvioi itsemme ja kuinka alitajuisesti me ja elämämme rajoitamme itseämme?

R: Länsi -psykologian luonteen typologioiden teoria alkoi ilolla ja kehittyi merkittävästi psykologien, kuten Fromm: n, pienten, nuorten ja erityisesti rikkaiden havaintojen ja ideoiden avulla, joiden kirja -hahmosanalyysi on varhainen klassinen ja vertailupiste myöhemmissä kehityksissä. Sitten Lowen ja Pierrakos, Ron Kurtz ja Hakomi -terapeutit Stanley Keleman ja David Boadella antoivat merkittävän panoksen tällä alueella.

F: Voitko antaa selkeän yleiskuvan aiheen monimutkaisuudesta?

r: On olemassa useita järjestelmiä, joiden mukaan tarkastellaan typologiaa, mutta yleinen yhteenveto olisi karkeasti.

Ensinnäkin meillä on skitsoidityyppi. Tämä toiminta tai elämän suuntaus yhdessä ihmisessä on reaktio kokemukseen ei -toivotuksi ja edeltää jokaista lapsuuden kokemusta, koska se tulee kohdusta. Se perustuu tunteeseen, ettei sitä halua eikä sitten tervehdi, ja sen lisäksi et oikeastaan ​​vastaa muita, sosiaalisia ryhmiä tai itse elämää. Skitsoidi tuntuu mukavimmalta yksin, eikä se oikeastaan ​​kykene viittaamaan kirjaimellisesti sanaan. Hänellä on taipumus vetäytyä ulkoisista vaikeuksista elämäntapahtumien ja erityisesti suhteiden kanssa. Skitsoidi ajattelee, ajattelee, analysoi ja teoreetisoi ja tuntuu mukavimmalta laimennettujen, korkeampien analyysien ja henkisten prosessien kerroksissa, joihin emotionaalinen ja ihmissuhde ei vaikuta.

toinen, oraalinen tyyppi on. Tämä strategia kehittyy puutteesta ja toisinaan ylivoimaisesta ruuan tulvasta ruuan, mukavuuden ja sitoutumisen muodossa lapsuuteen. Jos vauvan tarpeet eivät ole herkästi ja huomattavasti otettu huomioon, lapsi kasvaa ja odottaa asianmukaista hoitoa elämästä. Suullinen persoonallisuus, jonka odotetaan hoidettavan, on pettynyt tai hylätty eikä voi huolehtia itsestään. Tästä hahmojen puolustuksesta on toinen versio, jossa päinvastoin tai vastaava epätasapaino hyväksytään, ts. En tarvitse sinua; Voin tehdä kaiken ilman apua.

Jäykkä luonne on ahkera, usein työraholainen tyyppi, aika itsellesi, suhteillesi ja jokainen toiminta, joka ei sisällä "tekemisen" häiriötekijöitä. Olet huomannut lausunnon syvälle: tunteeni eivät ole tärkeitä. Yksi tai toinen vanhempi kielsi yleensä jäykän luonteen kasvavan seksuaalisuuden lapsuudessa. Seksuaalisesti siitä tulee aikuisen haaste yhdistää sukupuoli tunteen ja yhdistää rakkaus tunteisiin. Hänen oletetun tehtävänsä, joka kukistaa itsensä, on osoittautua ihanaksi. Mutta ne eivät voi koskaan olla menestyviä, koska kaikki mitä he tekevät, ei ole arvokasta; He haluavat olla rakastettuja itselleen syvälle.

F: Mutta kuinka tarkalleen jokainen näistä merkkityypistä käyttää strategiaa, joka "puolustaa niitä ennen elämää"? Ja miksi meidän pitäisi valita sen sijaan, että käsittelisimme elämää, elää täysin ja huvittaisi meitä?

r: Yksittäinen lauseke, seos ja merkkityyppien kerrostuminen ovat melko ainutlaatuisia ja tietysti yksilöitä. Kyse ei ole sen kohtelemisesta suositun astrologian kanssa ja sanomisesta: "Olen jäykkä", kuinka jotkut ihmiset tunnistavat astrologisen auringonmerkinsä kanssa. Sen yleistäminen: Skitsoidin puolustaminen keskittyy kuitenkin ohjeiden lausuntoon: Minun on pysyttävä eristyksissä; Olen varma, että en tarvitse. Suullisen hahmon lausunto olisi karkeasti seuraava: teet sen minulle, koska en voi tehdä sitä itselleni. Psykopaatin mantra on: Minun on pidettävä hallintaa, pysyttävä itsenäisenä eikä koskaan mene läheiseen suhteeseen. Masokisti on: En voi koskaan olla vapaa ja maksan läheisyydestä alistumisella. Lopuksi jäykän johtava lausunto on: voin olla vapaa vain, jos en halua, joten minun on pidettävä sydämeni suljettuna.

Naturopath Psychotherapy

Vaihtoehtoiset ammattilaiset psykoterapia parhaiten ilmaisesta naturopath -hakemistosta. Näyttääksesi kaiken Naturopath -psykoterapian napsauttamalla tätä.