心理治疗：它给治疗师带来了什么？

心理治疗：它给治疗师带来了什么？

大多数心理治疗文章都关注治疗对我们的客户的好处，这似乎是完全合适的。 然而，简要反思一下治疗师从这个过程中获得的好处可能会有所帮助。

1.工作满意度

很少有职业能够提供这样的满足感，即使用通过经验和专业培训开发的技术来促进心理健康并帮助客户更成功地克服他们所面临的挑战。 尽管我们有时会对改变发生所需的时间过长感到沮丧，但当客户在长时间的治疗工作后体验到突破或平静感时，我们会感到非常满意。

2. 寓教于乐

作为治疗师，我们知道的可能比我们想象的要多。 在满足客户的需求时，我们经常会说一些以前从未说过的话。 客户的问题可能会让我们从不同的角度看待问题，或者导致我们阅读或重新阅读要求我们以新的方式将想法组合在一起的书籍或文章。

3. 反移情的优点

反移情是一个源自弗洛伊德分析的术语，指的是治疗师对来访者的情绪反应。 治疗师的无意识感觉肯定会干扰治疗过程，但细心的治疗师承认这些感觉是由来访者触发的。 有时，反移情需要主管或同事的支持，但应对这一触发而采取的步骤通常会导致治疗师的情绪成长。

4. 按我说的做

治疗师对来访者的言语有多种形式，其中之一可以称为建议。 与爱丽丝说的“我给自己这么好的建议但很少采纳”不同，向来访者提供好的建议的治疗师可能会发现大声说出来也会对治疗师产生积极的影响。 我的一位客户倾向于将其他人的需求放在自己的需求之上，以至于有时她的需求完全被排除在“待办事项”清单之外。 当我帮助她找到照顾自己福祉的方法时，我编写了一些建议，当我发现自己的生活充满责任时，这些建议会在我自己的耳中产生共鸣。

作为治疗师，我们致力于促进客户的心理健康和福祉，但这个过程往往对我们有利。

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