Psihoterapija: ko tā sniedz terapeitam?

Psihoterapija: ko tā sniedz terapeitam?

Lielākā daļa psihoterapijas rakstu koncentrējas uz terapijas priekšrocībām mūsu klientiem, un tas šķiet pilnīgi pareizi. Tomēr var būt noderīgi īsi pārdomāt ieguvumus, ko terapeiti gūst no procesa.

1. Apmierinātība ar darbu

Tikai dažas profesijas sniedz tādu gandarījumu, ko rada pieredzes un profesionālās apmācības rezultātā izstrādātu paņēmienu izmantošana, lai veicinātu garīgo veselību un palīdzētu klientiem veiksmīgāk pārvarēt problēmas, ar kurām viņi saskaras. Neskatoties uz neapmierinātību, ko dažkārt izjūtam par to, cik ilgs laiks nepieciešams, lai notiktu pārmaiņas, mēs esam dziļi gandarīti, ja klients pēc ilgstoša terapijas darba piedzīvo izrāvienu vai miera sajūtu.

2. Mācīšanās caur mācīšanu

Kā terapeiti mēs varam zināt vairāk, nekā domājam. Pievēršoties klienta vajadzībām, mēs bieži sakām vārdus, ko nekad iepriekš neesam runājuši. Klienta jautājums var likt mums paskatīties uz problēmu no citas perspektīvas vai likt mums lasīt vai atkārtoti izlasīt grāmatu vai rakstu, kurā mums tiek lūgts apvienot idejas jaunā veidā.

3. Pretpārnesuma priekšrocības

Pretpārnese, termins, kas iegūts no Freida analīzes, attiecas uz terapeita emocionālo reakciju uz klientu. Terapeita neapzinātās sajūtas noteikti var traucēt terapeitisko procesu, taču uzmanīgs terapeits atzīst, ka tās izraisa klients. Dažreiz pretpārnesšanai ir nepieciešams supervizora vai kolēģa atbalsts, taču darbības, kas tiek veiktas, reaģējot uz šo ierosmi, parasti rada terapeita emocionālu izaugsmi.

4. Dari, kā es saku

Terapeita vārdiem klientiem ir dažādas formas, no kurām vienu var raksturot kā padomu. Atšķirībā no Alises, kura teica: "Es dodu sev tik labus padomus, bet reti tos lietoju", terapeits, kurš sniedz labu padomu klientam, var atklāt, ka vārdu izteikšana skaļi pozitīvi ietekmē arī terapeitu. Vienai no manām klientēm ir tendence visu citu vajadzībām izvirzīt augstāk par savām vajadzībām, līdz viņas vajadzības dažreiz tiek pilnībā izslēgtas no "darāmo" saraksta. Palīdzot viņai atrast veidus, kā rūpēties par savu labklājību, esmu apkopojis padomus, kas atbalsojas manās ausīs, kad es uzskatu, ka mana dzīve ir pilna ar pienākumiem.

Kā terapeiti mēs vēršam savus centienus uz mūsu klientu garīgās veselības un labklājības veicināšanu, taču process bieži vien darbojas mūsu pašu labā.

Alternatīvā praktizējošā psihoterapija

Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.