Psicoterapia: cosa fa il terapeuta?

Psicoterapia: cosa fa il terapeuta?

La maggior parte degli articoli sulla psicoterapia si concentra sui vantaggi della terapia per i nostri clienti, e questo sembra completamente appropriato. Tuttavia, può essere utile riflettere brevemente sui vantaggi, estrarre i terapisti dal processo.

1. Soddisfazione del lavoro

Solo poche professioni offrono il tipo di soddisfazione che deriva dall'uso di tecniche che sono state sviluppate attraverso l'esperienza e la formazione professionale per promuovere la salute mentale e per aiutare i clienti a padroneggiare le sfide con cui si confrontano. Nonostante la frustrazione che a volte sentiamo per il tempo del tempo, che è necessario fino a quando non si verificano cambiamenti, siamo profondamente soddisfatti quando un cliente sperimenta una svolta o una sensazione di pace dopo un lungo periodo di terapia.

2. Apprendimento attraverso l'insegnamento

Come terapista, potremmo sapere più di quanto pensiamo. Quando rispondiamo alle esigenze di un cliente, spesso esprimiamo parole che non abbiamo mai parlato prima. La questione di un cliente può farci esaminare un problema da una prospettiva diversa, o a portarci a leggere di nuovo un libro o un articolo o leggere di nuovo in cui ci viene chiesto di mettere le idee in un modo nuovo.

3. Vantaggi del pagamento opposto

Pagamento opposto, un termine derivato dall'analisi freudiana, si riferisce alla reazione emotiva del terapeuta a un cliente. I sentimenti incoscienti del terapeuta possono certamente disturbare il processo terapeutico, ma un terapeuta consapevole prende nota che è innescato da un cliente. A volte la controparte richiede il supporto di un supervisore o collega, ma i passaggi che vengono intrapresi per rispondere a questo innesco di solito portano alla crescita emotiva per il terapeuta.

4. Fai quello che dico

Le parole di un terapista per i clienti accettano molte forme da cui si può essere definiti consigli. Contrariamente ad Alice, che ha detto: "Mi do un buon consiglio, ma raramente lo prendo", un terapista che dà a un cliente buoni consigli può scoprire che il forte parlare delle parole ha anche un effetto positivo sul terapeuta. Uno dei miei clienti tende a mettere le esigenze di tutti gli altri da soli, al punto che le loro esigenze sono talvolta completamente eliminate dall'elenco "da fare". Quando la aiuto a trovare il modo di prendersi cura del proprio bene, ho messo insieme consigli che risuona nelle mie orecchie quando penso che la mia vita sia piena di responsabilità.

Come terapista, concentriamo i nostri sforzi per promuovere la salute mentale e il benessere dei nostri clienti, ma il processo spesso influisce sul nostro vantaggio.

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