Psühhoteraapia: mida teeb terapeut?

Psühhoteraapia: mida teeb terapeut?
Enamik psühhoteraapia artikleid keskendub meie klientide teraapia eelistele ja see tundub täiesti sobiv. Siiski võib olla kasulik mõelda lühidalt eeliste üle, tõmmata terapeudid protsessist välja.
1. tööga rahulolu
Ainult vähesed kutsealad pakuvad sellist rahulolu, mis tuleneb kogemuste ja kutseõppe kaudu välja töötatud tehnikate kasutamisest, et edendada vaimset tervist ning aidata klientidel omandada väljakutseid, millega nad silmitsi seisavad. Hoolimata pettumusest, mida me mõnikord tunneme aja jooksul, mis on vajalik kuni muutuste toimumiseni, oleme sügavalt rahul, kui klient kogeb pärast pikka ravi läbimurre või rahutunnet.
2. õppimine õpetamise kaudu
Terapeudina võime teada rohkem, kui arvame. Kui reageerime kliendi vajadustele, väljendame sageli sõnu, mida me pole kunagi varem rääkinud. Kliendi küsimus võib panna meid vaatama probleemi teistsugusest vaatenurgast või viia meid uuesti raamatu või artikli lugemiseni või uuesti lugema, milles meil palutakse uuel viisil ideid üles panna.
3. Vastupidise makse eelised
Vastupidine makse, termin, mis tuletati Freudi analüüsist, viitab terapeudi emotsionaalsele reaktsioonile kliendile. Terapeudi alateadlikud tunded võivad kindlasti terapeutilist protsessi häirida, kuid teadlik terapeut võtab teadmiseks, et ta käivitab klient. Mõnikord nõuab vaste juhendaja või kolleegi toetust, kuid selle käivitamise reageerimiseks tehtud sammud viivad tavaliselt terapeudi emotsionaalse kasvuni.
4. Tehke seda, mida ma ütlen
Terapeudi sõnad klientidele aktsepteerivad mitmeid vorme, millest saab nimetada nõuanneteks. Vastupidiselt Alice'ile, kes ütles: "Annan endale nii häid nõuandeid, kuid võtan seda harva," võib kliendile hea nõuande andnud terapeut leida, et sõnadest valju rääkimisel on ka terapeudile positiivne mõju. Üks minu klientidest kipub panema kõigi teiste vajadused omaenda ette, kuni punktini, et nende vajadused kustutab mõnikord täielikult "tegema" nimekirja. Kui aitan tal leida viise, kuidas hoolitseda omaenda heaolu eest, olen kokku pannud nõuanded, mis kõlavad minu enda kõrvades, kui arvan, et minu elu on vastutust täis.
Terapeudina keskendume oma jõupingutustele vaimse tervise edendamiseks ja klientide heaoluks, kuid protsess mõjutab sageli meie enda eelist.