Psykoterapi: Hvad bringer det til terapeuten?

Psykoterapi: Hvad bringer det til terapeuten?

De fleste psykoterapiartikler fokuserer på fordelene ved terapi for vores klienter, og det virker helt passende. Det kan dog være nyttigt kort at reflektere over de fordele, som behandlere får af processen.

1. Arbejdsglæde

Få professioner tilbyder den slags tilfredsstillelse, der kommer af at bruge teknikker udviklet gennem erfaring og professionel træning for at fremme mental sundhed og hjælpe klienter med mere succes med at overvinde de udfordringer, de står over for. På trods af den frustration, vi nogle gange føler over, hvor lang tid det tager for forandring at ske, er vi dybt tilfredse, når en klient oplever et gennembrud eller en følelse af ro efter en længere periode med terapiarbejde.

2. Læring gennem undervisning

Som terapeuter ved vi måske mere, end vi tror. Når vi adresserer en kundes behov, siger vi ofte ord, vi aldrig har sagt før. En kundes spørgsmål kan få os til at se på et problem fra et andet perspektiv eller få os til at læse eller genlæse en bog eller artikel, der beder os om at sammensætte ideer på en ny måde.

3. Fordele ved modoverførsel

Modoverføring, et begreb, der stammer fra freudiansk analyse, refererer til terapeutens følelsesmæssige reaktion på en klient. Terapeutens ubevidste følelser kan bestemt forstyrre den terapeutiske proces, men en mindful terapeut erkender, at de udløses af en klient. Nogle gange kræver modoverførsel støtte fra en supervisor eller kollega, men de skridt, man tager som reaktion på denne udløsning, resulterer normalt i følelsesmæssig vækst for terapeuten.

4. Gør som jeg siger

En terapeuts ord til klienter antager mange former, hvoraf den ene kan beskrives som rådgivning. I modsætning til Alice, der sagde: "Jeg giver mig selv så gode råd, men tager det sjældent", kan en terapeut, der giver gode råd til en klient, opleve, at det at sige ordene højt også har en positiv effekt på terapeuten. En af mine klienter har en tendens til at sætte alle andres behov før sine egne, til det punkt, at hendes behov nogle gange er helt ude af "to do"-listen. Mens jeg hjælper hende med at finde måder at tage sig af sit eget velbefindende, har jeg samlet råd, der giver genlyd i mine egne ører, når jeg finder mit liv fyldt med ansvar.

Som terapeuter retter vi vores indsats mod at fremme vores klienters mentale sundhed og velvære, men processen fungerer ofte til vores egen fordel.

Alternativ behandler psykoterapi

Det bedste sted at finde alternative behandlere psykoterapi er i vores gratis bibliotek for alternative behandlere. For at se alle alternative psykoterapeuter, klik venligst her.