A psicoterapia é um relacionamento, uma prática compartilhada – não uma mercadoria

A psicoterapia é um relacionamento, uma prática compartilhada – não uma mercadoria

Pessoas que sofrem de depressão ou desespero têm uma necessidade urgente de terapia e aconselhamento. Como a terapia pode atender a essas necessidades, especialmente quando se trata menos de uma mercadoria e mais de um relacionamento? O que isso significa exatamente?

A terapia não fará isso por você; Não resolverá seus problemas, não proporcionará uma cura ou administrará uma dose corretiva ou medicinal para mudar seu estado de espírito ou as condições de sua vida. É o caso do aconselhamento de curto prazo ou do aconselhamento sintomático até à psicoterapia profunda ou principal realizada ao longo de muitos anos e em todas as fases intermédias. O cliente ou paciente não pode simplesmente aparecer e investir tempo na terapia. Você deve participar de forma genuína e motivada, com propósito, aplicação e persistência. Esta não é uma questão fácil, pois somos seres humanos com uma mistura de conflitos, subpersonalidades, vozes que discordam e modificam outras vozes e outras perspectivas. Somos uma corpo a corpo, uma imagem de Hieronymus Bosch daquilo que o Buda chamava de sofrimento.

No meio de todas essas forças conflitantes, o cliente deve realmente querer mudar. Uma das respostas comuns no campo da psicoterapia quando a mudança não ocorre é a resistência. Mas é muito simplista, paternalista e humilhante resistir como o grandeSine qua nondo esforço e esforço terapêutico porque representa os obstáculos ou bloqueios sem os quais a terapia nada tem a ver. Devemos ter respeito quando um indivíduo toma uma decisão, independentemente do nível de consciência, de manter os padrões de comportamento emocional que aprendeu como uma adaptação à sobrevivência.

É sempre uma questão de escolha. Consciente ou inconscientemente, estamos constantemente escolhendo e este é um dos insights essenciais para um trabalho terapêutico eficaz. Se não fôssemos responsáveis ​​pelo que está acontecendo em nossas vidas, não seríamos capazes de mudar. Desde que nóssãoEm última análise, podemos fazer algo a respeito por meio de terapia, autodescoberta e exercícios de conscientização.

E isto requer a nossa cooperação consciente, porque a terapia não oferece uma cura, uma vez que os medicamentos, por exemplo, podem reivindicar ou exercer uma força activa sobre nós, os receptores passivos da cura terapêutica. Em vez disso, devemos participar e fazer pelo menos tanto quanto o profissional que aconselhamos. Como clientes, talvez tenhamos quefazerMais. É uma prática comum.

Como terapeutas, devemos avaliar-nos na prática terapêutica a partir da perspectiva do envolvimento pessoal no processo de cura do cliente. Entre as sessões, quando pensamos ou tentamos resolver problemas ou obter insights, sonhamos, fantasiamos ou imaginamos a recuperação do nosso cliente, provavelmente estamos assumindo a responsabilidade pela autocura que pertence por direito ao cliente. Temos que parar com isso porque estamos tirando a responsabilidade do cliente. Manifesta-se no nosso tom, na nossa atitude, na forma como abordamos, falamos e interagimos com o cliente. Em última análise, pode enfraquecer o cliente, embora possa ser a transferência do cliente que causa uma reação em nós. Essa transferência pode ser resumida como “cuide de mim”, “faça isso por mim” ou “não consigo cuidar de mim mesmo”. Por isso é importante questionarmos isso com o cliente no momento certo e não comprarmos reagindo a isso.

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