Psichoterapija yra santykiai, įprasta praktika - nėra prekių
Psichoterapija yra santykiai, įprasta praktika - nėra prekių
Žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos ar nevilties, reikia terapijos ir patarimų. Kaip terapija gali patenkinti šiuos poreikius, ypač jei tai yra mažiau prekių nei santykiai? Ką tai reiškia?
Terapija to nepadarys už jus; Tai neišspręs jūsų problemų, nesukels gydymo ir nesuteiks taisomosios ar narkotikų dozės, kad pakeistų jūsų minčių būseną ar jūsų gyvenimo sąlygas. Taip yra iš trumpalaikių patarimų ar simptominių patarimų iki giluminio ar pagrindinės psichoterapijos, atliktos per daugelį metų. Klientas ar pacientas negali lengvai pasirodyti ir investuoti laiką į terapiją. Jūs turite dalyvauti realiai, motyvuotai tikslu, pritaikymu ir atkaklumu. Tai nėra lengvas dalykas, nes mes, žmonės, turintys daugybę konfliktų, neperšlampančių asmenų, yra balsai, kurie nesutampa ir keičia kitus balsus ir kitas perspektyvas. Mes esame artimos kovos, „Hieronymus Bosch“ paveikslas, ką patyrė Buda.
Visų šių prieštaringų jėgų viduryje klientas tikrai turi pasikeisti. Vienas iš įprastų atsakymų psichoterapijos srityje, jei nepasikeičia, yra pasipriešinimas. Bet tai gana paprasta, globojanti ir žeminanti, atsparumas atsparumui sinuso qua non terapiniam siekiui ir siekimui, nes tai reiškia kliūtis ar užsikimšimus, be kurių terapija neturi nieko daryti. Turime pagarbos, jei asmuo priima sprendimą, nepaisant jo sąmonės lygio, kad užfiksuotų emocinio elgesio modelius, kurie išmoko kaip adaptaciją išgyventi.
Tai visada yra pasirinktas klausimas. Mes sąmoningai ar nesąmoningai pasirenkame, ir tai yra viena iš esminių žinių veiksmingam terapijos darbui. Jei galų gale nebūtume atsakingi už tai, kas vyksta mūsų gyvenime, negalėtume pasikeisti. Kadangi mes galų gale esame , mes galime ką nors padaryti dėl terapijos, savęs atradimo ir sąmonės pratimų.
Ir tam reikia mūsų sąmoningo bendradarbiavimo, nes terapija nesiūlo, pavyzdžiui, tai, kaip vaistai gali reikalauti ar vartoti aktyvią jėgą mums, pasyviems terapinio gydymo gavėjams. Greičiau turime dalyvauti ir padaryti bent jau tiek, kiek mes patariame praktiką. Kaip klientui mums gali tekti padaryti daugiau. Tai įprasta praktika.
Kaip terapeutas, mes turime save įvertinti terapijos praktikoje asmeninio dalyvavimo kliento gydymo procese požiūriu. Jei pagalvosime tarp sesijų arba bandysime išspręsti problemas ar įgyti žinių, svajoti, fantazuoti ar supažindinti savo klientą su atsigavimu, greičiausiai prisiimsime atsakomybę už savęs gniaužimą, kuris yra teisingas būti klientu. Turime sustoti, nes prisiimame atsakomybę už klientą. Tai pasireiškia mūsų tonu, požiūriu, tuo, kaip mes kreipiamės į klientą, kalbame su juo ir bendraujame su juo. Galų gale tai gali parodyti klientui, nors tai gali būti kliento perdavimas, sukeliantis mus reakciją. Šią transmisiją galima apibendrinti kaip „rūpinkis manimi“, „Daryk tai už mane“ arba „Aš negaliu pasirūpinti savimi“. Todėl svarbu tai suabejoti tinkamu metu su klientu ir nepirkti jo per reakcijas.
Naturopath psichoterapija
Galite rastialternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.