A pszichoterápia kapcsolat, közös gyakorlat – nem árucikk

A pszichoterápia kapcsolat, közös gyakorlat – nem árucikk

A depresszióban vagy kétségbeesésben szenvedőknek akut terápiára és tanácsra van szükségük. Hogyan tudja a terápia kielégíteni ezeket az igényeket, különösen akkor, ha kevésbé áruról, sokkal inkább kapcsolatról szól? Mit jelent ez pontosan?

A terápia nem fogja megtenni helyetted; Nem oldja meg a problémáit, nem nyújt gyógymódot, és nem ad be olyan korrekciós vagy gyógyszeres adagot, amely megváltoztatná lelkiállapotát vagy életkörülményeit. Ez a helyzet a rövid távú tanácsadástól vagy a tüneti tanácsadástól a mély- vagy főpszichoterápiáig, amelyet sok éven át, és az összes közötti fázisig végeznek. A kliens vagy páciens nem tud egyszerűen megjelenni és időt fektetni a terápiába. Valódi, motivált módon, céltudatosan, alkalmazkodva és kitartóan kell részt vennie. Ez nem könnyű dolog, mivel emberek vagyunk, konfliktusokkal, alszemélyiségekkel, olyan hangokkal, amelyek nem értenek egyet, és módosítanak más hangokat és más nézőpontokat. Közelharc vagyunk, Hieronymus Bosch képe arról, amit Buddha szenvedésnek nevezett.

Mindezen ellentétes erők közepette az ügyfélnek valóban változtatnia kell. A pszichoterápia területén az egyik gyakori válasz, amikor nem történik változás, az ellenállás. De eléggé leegyszerűsítő, pártfogó és lealacsonyító a nagynak ellenállniSine qua nona terápiás törekvésről és a törekvésről, mert ez jelenti azokat az akadályokat vagy elakadásokat, amelyek nélkül a terápiának semmi köze. Tiszteletben kell lennünk, amikor az egyén – függetlenül attól, hogy milyen tudati szinten – úgy dönt, hogy ragaszkodik az érzelmi viselkedésmintákhoz, amelyeket a túléléshez való alkalmazkodásként tanult meg.

Ez mindig választás kérdése. Tudatosan vagy öntudatlanul folyamatosan választunk, és ez az egyik lényeges felismerés a hatékony terápiás munkához. Ha nem mi lennénk végső soron felelősek azért, ami az életünkben történik, nem tudnánk megváltozni. Mióta mivannakVégső soron terápia, önfelfedező és tudatosító gyakorlatok révén tehetünk ellene.

Ehhez pedig tudatos együttműködésünkre van szükség, mert a terápia nem kínál gyógymódot, hiszen például a drogok aktív erőt igényelhetnek vagy gyakorolhatnak ránk, a terápiás gyógyulás passzív befogadóira. Inkább részt kell vennünk, és legalább annyit tennünk kell, mint amennyit a szakember tanácsol. Ügyfelekként lehet, hogy szükségünk lesz rácsináldTöbb. Ez bevett gyakorlat.

Terapeutaként értékelnünk kell magunkat a terápiás gyakorlatban a kliens gyógyulási folyamatában való személyes részvétel szempontjából. A foglalkozások között, amikor gondolkodunk vagy megpróbálunk megoldani, vagy betekintést nyerni, álmodozunk, fantáziálunk, vagy elképzeljük kliensünk gyógyulását, akkor valószínűleg felelősséget vállalunk a klienst jogosan megillető öngyógyításért. Ezt meg kell állítanunk, mert felelősséget vonunk le az ügyféltől. Megnyilvánul a hangnemünkben, a hozzáállásunkban, abban, ahogyan az ügyfélhez közelítünk, beszélünk és interakcióba lépünk vele. Végső soron ez elhatalmasodhat az ügyfél számára, bár lehet, hogy a kliens áttétele vált ki reakciót bennünk. Ezt az átvitelt úgy lehet összefoglalni, hogy „vigyázz rám”, „tedd meg helyettem” vagy „nem tudok gondoskodni magamról”. Ezért fontos, hogy ezt a megfelelő időben kérdőjelezzük meg a vásárlónál, és ne úgy vásároljunk, hogy reagálunk rá.

Alternatív pszichoterápia

A legjobb hely alternatív gyakorló pszichoterápia megtalálására az ingyenes alternatív orvosok címtárában található. Az összes alternatív pszichoterápiás szakember megtekintéséhez kattintson ide.