Psykoterapia on suhde, yleinen käytäntö - ei tavaroita

Psykoterapia on suhde, yleinen käytäntö - ei tavaroita

masennuksesta tai epätoivosta kärsivillä ihmisillä on akuutti terapian ja neuvojen tarve. Kuinka terapia voi vastata näihin tarpeisiin, varsinkin jos se on vähemmän tavaroita kuin suhde? Mitä se tarkoittaa?

Hoito ei tee sitä puolestasi; Se ei ratkaise ongelmiasi, älä aiheuta paranemista tai anna korjaavaa tai huumeannosta mielentilan tai elämäsi olosuhteiden muuttamiseksi. Näin on lyhytaikaisista neuvoista tai oireellisista neuvoista syvyyteen tai tärkeimpaan psykoterapiaan, joka on toteutettu monien vuosien ajan. Asiakas tai potilas ei voi helposti ilmestyä ja sijoittaa aikaa hoitoon. Sinun on osallistuttava todelliseen, motivoituneeseen tapaan tarkoituksella, sovelluksella ja pysyvyydellä. Tämä ei ole helppo asia, koska me ihmiset, joissa on sekoitus konflikteja, heikompiä, olemme ääniä, jotka eivät vastaa ja muokkaa muita ääniä ja muita näkökulmia. Olemme läheinen taistelu, Hieronymus Bosch -kuva siitä, mitä Buddha kärsi.

Kaikkien näiden ristiriitaisten voimien keskellä asiakkaan on todella muututtava. Yksi psykoterapian yleisistä vastauksista, jos muutosta ei tapahdu, on resistenssi. Mutta se on melko yksinkertainen, holhoava ja hajoava, vastustuskyky vastustaa sinus qua non terapeuttista pyrkimyksiä ja pyrkimyksiä, koska se edustaa esteitä tai tukkeutumisia, joita ilman terapialla ei ole mitään tekemistä. Meillä on oltava kunnioitusta, jos henkilö tekee päätöksen tietoisuuden tasosta riippumatta, vangitakseen emotionaaliset käyttäytymismallit, jotka ovat oppineet sopeutumisena selviytymiseen.

se on aina valittu kysymys. Valitsemme tietoisesti tai tajuttomasti ja tämä on yksi tehokkaan terapiatyöhön tärkeimmistä tiedoista. Jos emme viime kädessä vastuussa elämässämme tapahtuvasta, emme voineet muuttaa. Koska olemme viime kädessä, voimme tehdä jotain terapiasta, itsensä luovutuksesta ja tietoisuuden harjoituksista.

Ja tämä vaatii tietoista yhteistyötämme, koska terapia ei tarjoa parannuskeinoa, esimerkiksi kuinka lääkitys voi vaatia tai käyttää aktiivista voimaa meille, terapeuttisen paranemisen passiivisille vastaanottajille. Pikemminkin meidän on osallistuttava ja tehtävä ainakin yhtä paljon kuin neuvoja, jota neuvomme. Asiakkaana meidän on ehkä tehtävä enemmän. Se on yleinen käytäntö.