Psykoterapi er et forhold, en almindelig praksis - ingen varer

Psykoterapi er et forhold, en almindelig praksis - ingen varer

Mennesker, der lider af depression eller fortvivlelse, har akut behov for terapi og rådgivning. Hvordan kan terapien imødekomme disse behov, især hvis den er mindre en vare end et forhold? Hvad betyder det?

terapien vil ikke gøre det for dig; Det vil ikke løse dine problemer, ikke forårsage helbredelse eller give en korrigerende eller lægemiddeldosis for at ændre din sindstilstand eller dit livs betingelser. Dette er tilfældet fra kortvarig rådgivning eller symptomatisk rådgivning til dybden eller den vigtigste psykoterapi, der blev udført i mange år. Klienten eller patienten kan ikke let vises og investere tid i terapien. Du skal deltage på en reel, motiveret måde med formål, anvendelse og vedholdenhed. Dette er ikke en let sag, da vi mennesker med en blanding af konflikter, underpernere, er stemmer, der ikke stemmer overens med og ændrer andre stemmer og andre perspektiver. Vi er en tæt kamp, ​​et hieronymus Bosch -billede af, hvad Buddha led.

Midt i alle disse modstridende kræfter skal kunden virkelig ændre sig. Et af de almindelige svar inden for psykoterapi, hvis der ikke sker nogen ændring, er modstand. Men det er temmelig enkelt, nedladende og nedværdigende, modstand mod at modstå sinus qua non af terapeutisk stræben og stræben, fordi det repræsenterer hindringerne eller blokeringerne, uden hvilken terapien ikke har noget at gøre. Vi er nødt til at have respekt, hvis en person træffer en beslutning, uanset niveauet for hans bevidsthed, for at fange de følelsesmæssige adfærdsmønstre, der har lært som en tilpasning til overlevelse.

Det er altid et spørgsmål om valg. Vi vælger bevidst eller ubevidst, og dette er en af ​​de væsentlige viden til effektiv terapiarbejde. Hvis vi i sidste ende ikke var ansvarlige for, hvad der foregår i vores liv, kunne vi ikke ændre os. Da vi er i sidste ende, kan vi gøre noget ved terapi, selvopdagelse og bevidsthedsøvelser.

Og dette kræver vores bevidste samarbejde, fordi terapi ikke tilbyder nogen kur, for eksempel, hvordan medicin kan kræve eller udøve en aktiv styrke på os, de passive modtagere af terapeutisk helbredelse. Snarere er vi nødt til at deltage og gøre mindst lige så meget som den udøver, vi anbefaler. Som kunde er vi muligvis nødt til at gøre mere. Det er en almindelig praksis.