Psykoterapi er et forhold, en fælles praksis – ikke en handelsvare

Psykoterapi er et forhold, en fælles praksis – ikke en handelsvare

Mennesker, der lider af depression eller fortvivlelse, har et akut behov for terapi og rådgivning. Hvordan kan terapi imødekomme disse behov, især når det handler mindre om en vare og mere om et parforhold? Hvad betyder det helt præcist?

Terapi vil ikke gøre det for dig; Det vil ikke løse dine problemer, give en kur eller administrere en korrigerende eller medicinsk dosis for at ændre din sindstilstand eller dit livs betingelser. Dette er tilfældet fra kortvarig rådgivning eller symptomatisk rådgivning til dyb eller hovedpsykoterapi udført over mange år og alle faser derimellem. Klienten eller patienten kan ikke bare møde op og investere tid i terapi. Du skal deltage på en ægte, motiveret måde med formål, anvendelse og vedholdenhed. Dette er ikke en nem sag, da vi er mennesker med en blanding af konflikter, delpersonligheder, stemmer, der er uenige og modificerer andre stemmer og andre perspektiver. Vi er en nærkamp, ​​et Hieronymus Bosch-billede af, hvad Buddha kaldte lidelse.

Midt i alle disse modstridende kræfter må kunden virkelig have lyst til at forandre sig. En af de almindelige reaktioner inden for psykoterapi, når forandring ikke sker, er modstand. Men det er ret forenklet, nedladende og nedgørende at gøre modstand som den storeSine qua nonaf terapeutisk stræben og stræben, fordi den repræsenterer de forhindringer eller blokeringer, uden hvilke terapi ikke har noget at gøre. Vi skal have respekt, når et individ træffer en beslutning, uanset på hvilket bevidsthedsniveau, at holde fast i de følelsesmæssige adfærdsmønstre, som han har lært som en tilpasning til overlevelse.

Det er altid et spørgsmål om valg. Bevidst eller ubevidst vælger vi hele tiden, og det er en af ​​de væsentlige indsigter for effektivt terapiarbejde. Hvis vi ikke i sidste ende var ansvarlige for, hvad der foregik i vores liv, ville vi ikke være i stand til at ændre os. Siden vierI sidste ende kan vi gøre noget ved det gennem terapi, selvopdagelse og bevidsthedsøvelser.

Og det kræver vores bevidste samarbejde, for terapi tilbyder ikke en kur, da stoffer for eksempel kan kræve eller udøve en aktiv kraft på os, de passive modtagere af terapeutisk healing. Vi skal derimod deltage og gøre mindst lige så meget som den praktiserende læge, vi rådgiver. Som kunder bliver vi måske nødt til detgørMere. Det er en almindelig praksis.

Som terapeuter skal vi evaluere os selv i terapipraksis ud fra et personligt engagement i klientens helingsproces. Mellem sessionerne, når vi tænker eller forsøger at løse problemer eller få indsigt, drømmer, fantaserer eller forestiller os vores klients bedring, tager vi sandsynligvis ansvaret for den selvhelbredelse, som med rette tilhører klienten. Det er vi nødt til at stoppe, fordi vi tager ansvaret fra kunden. Det kommer til udtryk i vores tone, vores holdning, hvordan vi nærmer os, taler og interagerer med kunden. I sidste ende kan det virke magtesløsende for klienten, selvom det kan være klientens overførsel, der forårsager en reaktion hos os. Denne overførsel kan opsummeres som "pas på mig", "gør det for mig" eller "jeg kan ikke tage mig af mig selv." Det er derfor vigtigt, at vi stiller spørgsmålstegn ved dette med kunden på det rigtige tidspunkt og ikke køber ved at reagere på det.

Alternativ behandler psykoterapi

Det bedste sted at finde alternative behandlere psykoterapi er i vores gratis bibliotek for alternative behandlere. For at se alle alternative psykoterapeuter, klik venligst her.