Psychoterapie je vztah, sdílená praxe – nikoli zboží

Psychoterapie je vztah, sdílená praxe – nikoli zboží

Lidé trpící depresí nebo zoufalstvím mají akutní potřebu terapie a poradenství. Jak může terapie naplnit tyto potřeby, zvláště když jde méně o zboží a více o vztah? co to přesně znamená?

Terapie to za vás neudělá; Nevyřeší vaše problémy, neposkytne lék ani nepodá korekční nebo léčivou dávku, která by změnila váš stav mysli nebo podmínky vašeho života. To je případ od krátkodobého poradenství nebo symptomatického poradenství až po hlubokou nebo hlavní psychoterapii prováděnou po mnoho let a všechny fáze mezi tím. Klient nebo pacient se nemůže jen tak dostavit a investovat čas do terapie. Musíte se účastnit skutečným, motivovaným způsobem s účelem, aplikací a vytrvalostí. Není to snadná záležitost, protože jsme lidské bytosti se směsí konfliktů, podosobností, hlasů, které nesouhlasí a modifikují jiné hlasy a jiné perspektivy. Jsme nablízku, obraz Hieronyma Bosche toho, co Buddha nazýval utrpením.

Uprostřed všech těchto protichůdných sil musí zákazník skutečně chtít změnu. Jednou z běžných reakcí v oblasti psychoterapie, když ke změně nedochází, je odpor. Ale je dost zjednodušující, povýšenecké a ponižující bránit se jako ten velkýSine qua nonterapeutického úsilí a úsilí, protože představuje překážky nebo blokády, bez kterých terapie nemá co dělat. Musíme mít respekt, když se jedinec rozhodne, bez ohledu na to, na jaké úrovni vědomí se bude držet emocionálních vzorců chování, které se naučil jako adaptaci na přežití.

Vždy je to otázka volby. Vědomě či nevědomě si neustále vybíráme a to je jeden ze zásadních poznatků pro efektivní terapeutickou práci. Kdybychom nakonec nebyli zodpovědní za to, co se děje v našich životech, nemohli bychom se změnit. Protože myjsouNakonec s tím můžeme něco udělat pomocí terapie, sebeobjevování a cvičení uvědomění.

A to vyžaduje naši vědomou spolupráci, protože terapie nenabízí lék, protože například drogy si mohou nárokovat nebo působit aktivní silou na nás, pasivní příjemce terapeutického léčení. Rather, we must participate and do at least as much as the practitioner we advise. Jako zákazníci možná budeme musetdělatVíce. Je to běžná praxe.

As therapists, we must evaluate ourselves in therapy practice from the perspective of personal involvement in the client's healing process. Když mezi sezeními přemýšlíme nebo se snažíme problém vyřešit nebo získat vhled, sníme, fantazírujeme nebo si představujeme uzdravení našeho klienta, pravděpodobně přebíráme odpovědnost za sebeléčení, které klientovi právem náleží. We have to stop this because we are taking responsibility away from the customer. It manifests itself in our tone, our attitude, how we approach, speak and interact with the customer. Ultimately, it can be disempowering for the client, although it may be the client's transference that causes a reaction in us. This transference can be summarized as “take care of me,” “do it for me,” or “I can't take care of myself.” It is therefore important that we question this with the customer at the right time and not buy by reacting to it.

Alternativní praktická psychoterapie

Nejlepším místem k nalezení alternativních praktiků psychoterapie je náš bezplatný adresář alternativních praktiků. Chcete-li zobrazit všechny praktiky alternativní psychoterapie, klikněte prosím zde.