العلاج النفسي هو علاقة ، ممارسة شائعة - لا سلع

العلاج النفسي هو علاقة ، ممارسة شائعة - لا سلع

الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو اليأس لديهم حاجة حادة للعلاج والمشورة. كيف يمكن للعلاج تلبية هذه الاحتياجات ، خاصة إذا كان أقل من البضائع من العلاقة؟ ماذا يعني ذلك؟

لن يفعل العلاج ذلك من أجلك ؛ لن يحل مشاكلك ، أو لا تسبب الشفاء أو إعطاء جرعة تصحيحية أو مخدرات لتغيير حالتك الذهنية أو ظروف حياتك. هذا هو الحال من نصيحة قصيرة الأجل أو نصيحة أعراض إلى العمق أو العلاج النفسي الرئيسي الذي تم على مدار سنوات عديدة. لا يمكن للعميل أو المريض أن يظهر بسهولة واستثمار الوقت في العلاج. عليك أن تشارك بطريقة حقيقية ومتحمس مع الغرض والتطبيق والمثابرة. هذه ليست مسألة سهلة ، لأننا البشر مع مزيج من النزاعات ، والضعف ، هي أصوات لا تتطابق مع وأصوات أخرى من وجهات النظر الأخرى. نحن قتال وثيق ، صورة Hieronymus Bosch لما عانى منه بوذا.

في منتصف كل هذه القوى المتناقضة ، يتعين على العميل تغييرًا حقًا. واحدة من الإجابات الشائعة في مجال العلاج النفسي ، إذا لم يحدث أي تغيير ، هو المقاومة. لكنها بسيطة إلى حد ما ، ومقاومة للمقاومة للمقاومة الجيوب الأنفية غير من السعي والسعي العلاجي لأنها تمثل العقبات أو العوائق التي بدونها لا يوجد شيء لا يفعله. يجب أن نحترم إذا اتخذ الفرد قرارًا ، بغض النظر عن مستوى وعيه ، لالتقاط أنماط السلوك العاطفي التي تعلمت كتكيف مع البقاء على قيد الحياة.

إنها دائمًا مسألة اختيار. نحن نختار بوعي أو بغير وعي ، وهذا هو واحد من المعرفة الأساسية لأعمال العلاج الفعالة. إذا لم نكن في النهاية مسؤولين عن ما يجري في حياتنا ، فلن نتمكن من التغيير. نظرًا لأننا في نهاية المطاف ، يمكننا أن نفعل شيئًا حيال العلاج والتمارين الذاتية وتمارين الوعي.

وهذا يتطلب تعاوننا الواعي ، لأن العلاج لا يقدم أي علاج ، على سبيل المثال ، كيف يمكن للأدوية المطالبة أو ممارسة قوة نشطة علينا ، والمستفيدين السلبيين للشفاء العلاجي. بدلاً من ذلك ، علينا أن نشارك ونفعل ما لا يقل عن الممارس الذي ننصحه. كعميل ، قد يتعين علينا القيام أكثر. إنها ممارسة شائعة.