Psihoterapija - apraksta apraksti 2. daļa

Psihoterapija - apraksta apraksti 2. daļa

Konsultanti un psihoterapeiti var izmantot daudz dažādu psihoterapijas un padomu veidus. Šī ir rakstu sērijas otrā daļa, kas apraksta dažādus psihoterapijas un padomu veidus.

• Veidlapa
• GOTTMAN attiecības
• Hakomi
• Imago attiecības
• Starppersonu
• Jungian

1. Geštalta terapija

FRITZ PERLS un citu 1940. gadu izstrādātās formas pamatnoteikums ir tāds, ka "dzīve notiek tagadnē - nevis pagātnē vai nākotnē - un ka mēs neesam, ja mēs pagātnē kavējamies vai dzīvojam pilnīgi nākotnē". Perlus, kas sākotnēji bija Freidijas analītiķis, ietekmēja formas psiholoģijas un eksistences filozofijas principi. Formas process modelēja veidu, kādā pieredzētais un tieši jūtams ir ticamāks nekā skaidrojumi vai interpretācijas, kuru pamatā ir esošā pieredze vai attieksme. Tā ir terapija, kurā ņemta vērā visa persona un ņemts vērā gan gars, gan ķermenis.

2. Gottman attiecības

Gottman metodes pāra terapija ir strukturēta, uz mērķi orientēta, zinātniski pareiza terapija. Intervences stratēģiju pamatā ir Dr John Gottman trīs gadu desmitu pētījumu empīriskie dati ar 3000 pāriem. No šī pētījuma Gottman attiecību terapija var identificēt faktorus, kas atšķir laimīgus, stabilus pārus no nestabiliem pāriem. Modelis piedāvā metodes, lai palīdzētu pāriem attīstīt attiecību kvalitāti, kuras viņi diez vai varēja sasniegt paši.

3. Hakomi metode

Hakomi ir uz ķermeni vērsta, somatiska pieeja, kas apvieno Austrumu apdomības un vardarbības tradīcijas ar unikālu Rietumu metodoloģiju. Terapeitiskā kontekstā ķermeņa struktūras un ieradumu modeļi kalpo kā vārti uz neapzinātu "galveno materiālu", ieskaitot slēptos uzskatus, attiecības un sevis attēlus, kas veido mūsu sevis attēlu.

4. Humānistiskā

Humānistiskā psiholoģija ir psiholoģijas skola, kas tika izveidota pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados, reaģējot uz biheiviorismu un psihoanalīzi. Humānistiskie psihologi nodarbojās ar turpmāku holistiskākas perspektīvas attīstību psiholoģijā. Džeimss Bugentāls (1964) aprakstīja psihoterapijas humānistisko modeli piecos punktos: 1. cilvēkus nevar samazināt līdz komponentiem; 2. Cilvēkiem ir unikāls cilvēka konteksts; 3. Cilvēka izpratne ietver izpratni par sevi citu cilvēku kontekstā; 4. Cilvēkiem ir iespējas un nevēlami pienākumi; 5. Cilvēki ir tīši, viņi meklē nozīmi, vērtību un radošumu.

5. Imago attiecības

No latīņu valodas vārda attēlam Imago pievēršas romantiskai mīlestībai un piedāvā terapijas pāru ietvaru. Imago terapijas procesu izstrādāja Harville Hendrix, Ph.D., autors, kas jums vēlamās mīlestības iegūšanai: pāru ceļvedis, attīsta un māca pāriem romantiskas mīlestības fāzes un no tā izrietošās varas fāzes, kas cīnās attiecībās, lai attīstītu klientus, attīstot apzinātu, intīmu un ciešu attiecību.

6. Starppersonu

Starppersonu psihoterapija (IPT) ir īslaicīga psihoterapija, kas tika izstrādāta 70. un 80. gados kā ambulatorā ārstēšana pieaugušajiem, kurās tika diagnosticēta mērena vai smaga klīniskā depresija. IPT psihoterapijas/padomu modelis identificē klīnisko depresiju ar trim komponentiem: simptomu attīstību, kas rodas no bioloģiskiem, ģenētiskiem un/vai psihodinamiskiem procesiem; Sociālā mijiedarbība ar citiem cilvēkiem, kuri ir iemācījušies dzīves laikā; un personība, kas sastāv no pastāvīgākajām īpašībām un izturēšanās, ko cilvēks var predisēt pēc depresijas simptomiem.

7. Jungian

Jungsche analīze ir psihoterapijas metode, ko izstrādājusi CG Jung, svarīgais Šveices psihiatrs (1875–1961). Jaunās analīzes mērķis ir pārveidot psihi, izveidojot efektīvas attiecības starp ego un bezsamaņu. Process var ārstēt plašu emocionālu traucējumu klāstu, piemēram, depresiju un trauksmi, kā arī palīdzēt ikvienam, kurš vēlas censties panākt psiholoģisko izaugsmi.

Markus Weiss

Autortiesības (c) 2008 Mark Weiss & Councentingbook.com

naturopath psihoterapija

alternatīvu praktiķu psihoterapiju mūsu bezmaksas naturopath direktorijā. Lai parādītu visu naturopath psihoterapiju, lūdzu, noklikšķiniet šeit.