Post -traumás stressz rendellenesség - A pszichodinamikai pszichoterápia a megfelelő megközelítés az Ön számára?

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Posttraumatische Belastungsstörungen können mit verschiedenen Methoden behandelt werden, die sich in Ansatz und Anforderungen unterscheiden. Um die beste Wahl für sich selbst zu treffen, ist es wichtig zu wissen, wie eine Therapie funktioniert und was von Ihnen verlangt wird, bevor Sie sich für einen Einstieg entscheiden. Die psychodynamische Psychotherapie konzentriert sich auf die Veränderung von Symptomen und Verhaltensweisen. Diese Therapie betont tendenziell das Unbewusste, das Lagerhaus für schmerzhafte Gefühle, Gedanken und Triebe, die wir nicht betrachten wollen. Diese Gefühle, Gedanken und Triebe, die wir in diesem Geist begraben haben, wirken sich immer noch auf unser Verhalten aus, auch wenn wir …
A poszt -traumás stressz rendellenességek különféle módszerekkel kezelhetők, amelyek a kezdetben és a követelményekben különböznek egymástól. Annak érdekében, hogy a lehető legjobb választást hozza magának, fontos tudni, hogyan működik a terápia, és mi szükséges, mielőtt elindulna. A pszichodinamikai pszichoterápia a változó tünetekre és viselkedésre összpontosít. Ez a terápia inkább hangsúlyozza a tudattalan, a fájdalmas érzések, gondolatok és meghajtók raktárát, amelyet nem akarunk megnézni. Ezek az érzések, gondolatok és meghajtók, amelyeket ebbe a szellembe temettünk, továbbra is befolyásolják a viselkedésünket, még akkor is, ha ... (Symbolbild/natur.wiki)

A poszt -traumás stressz rendellenességek különféle módszerekkel kezelhetők, amelyek a kezdetben és a követelményekben különböznek egymástól. Annak érdekében, hogy a lehető legjobb választást hozza magának, fontos tudni, hogyan működik a terápia, és mi szükséges, mielőtt elindulna

A pszichodinamikai pszichoterápia a változó tünetekre és viselkedésre összpontosít. Ez a terápia inkább hangsúlyozza a tudattalan, a fájdalmas érzések, gondolatok és meghajtók raktárát, amelyet nem akarunk megnézni. Ezek az érzések, gondolatok és meghajtók, amelyeket ebbe a szellembe temettünk, továbbra is befolyásolják a viselkedésünket, még akkor is, ha nem tudjuk. Általában hajlamosak elkerülni azokat a helyzeteket, amelyek fájdalmas érzéseket okozhatnak, amelyeket nem akarunk megnézni.

A pszichodinamikai pszichoterápia hajlamos a poszt -traumás stressz rendellenességek kezelésére a múltba történő áttekintéssel. Ez olyan tapasztalatokkal foglalkozik, amelyek gyermekkorában rendelkeztek, a jelenlegi kapcsolataival és a védelmi mechanizmusokkal is, amelyeket a fájdalmas érzések elkerülésére használnak, amelyek a tapasztalt traumából származnak. Például megpróbálhatja elkerülni egy adott személlyel való beszélgetést, mivel ez fájdalmas érzéseket okoz az Ön számára.

A terápia ezen formája magában foglalja a fájdalmas tudattalan érzések megismétlését és munkáját, hogy változásokat okozhassanak. A terapeuta intézkedései, amelyekben megpróbál elmenekülni, mielőtt a valódi érzéseivel foglalkozik, megmutatja a védelmi mechanizmusok segítségével, hogyan csinálja, majd segít kifejezni a tárolt érzéseket, hogy továbbléphessen.

működik ez a terápia? A tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akiket ezzel a terápiával kezeltek a poszt -traumás stressz szindróma szempontjából, jobb kapcsolatokat tapasztaltak, nagyobb önbizalom és a depressziós tünetek csökkentése és a nagyobb önértékelés. Mint látja, ennek a terápiának megvannak az előnyei, de az Ön oldalán végzett munkát igényelnek, és nem a szív gyenge.

Az Ön számára megfelelő? Ha már szenved a poszt -traumás stressz rendellenességben, akkor nem könnyű kezelni az eltemetett érzéseket, és fel kell dolgozni a múltot, és néhány embernek túl sokkoló lehet. Vannak más terápiák és önálló módszerek is, amelyekben a múltot nem kell újra felvenni a jelen gyógyításához, és néhányuknak néhány embernek jobban megfelelhet. Csak akkor dönthet úgy, hogy ez megfelelő terápia az Ön számára a helyzet és a karakter miatt.

naturopath pszichoterápia

A

alternatív gyakorlói pszichoterápiát a legjobban megtalálhatja az ingyenes naturopath könyvtárban. Az összes naturopath pszichoterápia megjelenítéséhez kattintson ide.