Post -traumatická stresová porucha - je pro vás psychodynamická psychoterapie správným přístupem?

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Posttraumatische Belastungsstörungen können mit verschiedenen Methoden behandelt werden, die sich in Ansatz und Anforderungen unterscheiden. Um die beste Wahl für sich selbst zu treffen, ist es wichtig zu wissen, wie eine Therapie funktioniert und was von Ihnen verlangt wird, bevor Sie sich für einen Einstieg entscheiden. Die psychodynamische Psychotherapie konzentriert sich auf die Veränderung von Symptomen und Verhaltensweisen. Diese Therapie betont tendenziell das Unbewusste, das Lagerhaus für schmerzhafte Gefühle, Gedanken und Triebe, die wir nicht betrachten wollen. Diese Gefühle, Gedanken und Triebe, die wir in diesem Geist begraben haben, wirken sich immer noch auf unser Verhalten aus, auch wenn wir …
Poškolní poruchy stresu mohou být léčeny různými metodami, které se liší na začátku a požadavky. Aby se pro sebe učinil nejlepší volbu, je důležité vědět, jak funguje terapie a co je nutné, než se rozhodnete začít. Psychodynamická psychoterapie se zaměřuje na změnu příznaků a chování. Tato terapie má tendenci zdůrazňovat nevědomí, skladiště pro bolestivé pocity, myšlenky a pohony, na které se nechceme dívat. Tyto pocity, myšlenky a pohony, které jsme v tomto duchu pohřbili, stále ovlivňují naše chování, i když ... (Symbolbild/natur.wiki)

Post -traumatické poruchy stresu lze léčit různými metodami, které se liší na začátku a požadavky. Aby se pro sebe učinil nejlepší volbu, je důležité vědět, jak funguje terapie a co je nutné, než se rozhodnete začít

Psychodynamická psychoterapie se zaměřuje na změnu příznaků a chování. Tato terapie má tendenci zdůrazňovat nevědomí, skladiště pro bolestivé pocity, myšlenky a pohony, na které se nechceme dívat. Tyto pocity, myšlenky a pohony, které jsme v tomto duchu pohřbili, stále ovlivňují naše chování, i když si toho nejsme vědomi. Obvykle máme tendenci vyhýbat se situacím, které mohou způsobit bolestivé pocity, na které se nechceme dívat.

Psychodynamická psychoterapie má tendenci léčit post -traumatické poruchy stresu pohledem do minulosti. Zabývá se zkušenostmi, které jste měli ve svém dětství, vaše současné vztahy a také s obrannými mechanismy, které používáte, abyste se vyhnuli bolestivým pocitům, které vyvstaly z traumatu. Například se můžete pokusit vyhnout mluvení s konkrétní osobou, protože to pro vás způsobuje bolestivé pocity.

Tato forma terapie zahrnuje opakování a práci prostřednictvím bolestivých nevědomých pocitů, které způsobují změny. Terapeutka měří, kde se pokusíte utéct, než se vypořádáte se svými skutečnými pocity, ukazuje vám pomocí obranných mechanismů, jak se vám daří, a pak vám pomůže vyjádřit uložené pocity, abyste mohli jít kupředu.

Funguje tato terapie? Studie ukázaly, že lidé, kteří byli léčeni touto terapií pro syndrom post -traumatického stresu, zažili zlepšené vztahy, větší sebevědomí a snížení symptomů deprese a větší sebevědomí. Jak vidíte, tato terapie má své výhody, ale vyžaduje práci na vaší straně a není pro slabé srdce.

Je to pro vás to pravé? Pokud již trpíte post -traumatickou stresovou poruchou, není snadné se vypořádat s pohřbenými pocity a zpracovat minulost a někteří lidé mohou považovat za příliš šokující jít. Existují i ​​jiné terapie a metody sebepojetí, ve kterých minulost nemusí být znovu vyzvednuta, aby se uzdravila současnost, a někteří z nich se mohou některým lidem lépe hodit. Pouze vy se můžete rozhodnout, zda se jedná o vhodnou terapii kvůli vaší situaci a vaší postavě.

Psychoterapie naturopath

V našem bezplatném naturopatovém adresáři najdete

alternativní praktikující psychoterapii nejlépe. Chcete -li zobrazit veškerou psychoterapii naturopath, klikněte sem.