Trastorno de pánico: el espíritu en el conflicto
Trastorno de pánico: el espíritu en el conflicto
Una persona que experimenta un ataque de pánico siente una ola innegable de miedo sin razón especial. El corazón individual comienza a latir rápidamente, le duele el pecho y se vuelve cada vez más difícil de respirar; En este punto, el individuo cree que tiene un ataque cardíaco y morirá si no recibe una intervención adecuada.
Un paciente definió sus síntomas de la siguiente manera: tengo tanto miedo; Cada vez que empiezo, tengo esta terrible sensación en el pozo del estómago y me temo que venga otro ataque de pánico o que yo o que alguien de mi familia le pase a otra cosa terrible desconocida. "
Los ataques de pánico generalmente no duran más de unos minutos, pero puede ser el peor estado que una persona puede experimentar. Las personas que han experimentado un ataque tienen otros. Aquellos que sufren convulsiones repetidas o han aumentado el miedo a otra convulsión probablemente han desarrollado un trastorno de pánico.
Los trastornos de pánico son un problema de salud grave en los Estados Unidos. Estudios recientes llegaron a la conclusión de que alrededor de tres millones de personas eventualmente sufrirán ataques de pánico en sus vidas. El síntoma difiere significativamente de otros tipos de ansiedad. Los ataques de pánico son muy repentinos y a menudo inesperados, no parecen ser provocados y a menudo se desactivan.Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento, incluso en el sueño. Una convulsión a menudo ocurre en diez minutos, pero algunos síntomas pueden durar mucho más.
¿Qué causa los ataques de pánico: y cómo se trata los trastornos de pánico?
Un enfoque para comprender la causa de los trastornos de pánico es que el cuerpo es normal Sistema de alarma Los mecanismos mentales y físicos que permiten a una persona reaccionar ante una amenaza generalmente se desencadenan innecesariamente si no hay peligro real en la vecindad inmediata. La mayoría de los estudios médicos no pueden explicar exactamente por qué sucede esto.
Sin embargo, varios estudios psicológicos han demostrado que la causa básica de los trastornos de pánico puede comenzar a nivel emocional o físico o puede ser ambos. La sensación de aumento del miedo siempre comienza con un desencadenando esto inicia la respuesta Fight o Flight desde el sistema límbico. Por ejemplo, la primera indicación de un peligro obvio para la química del cerebro, las hemoculturas y el metabolismo de las células se vuelven efectivas.
Si sufre un trastorno de ansiedad crónica con el tiempo, sus síntomas de ansiedad pueden desencadenarse por eventos cada vez menos graves, ya que el sistema límbico se ha sensibilizado a una reacción fuerte.
Por ejemplo, si se gritaban constantemente de niño; Como adulto, puede sentirse ansioso si hay una confrontación con una autoridad. Y puede tomar medidas extremas para evitar tal confrontación, incluso en una situación que es tan inofensiva como el rechazo de una simple solicitud de un miembro de la familia o una persona de autoridad. En este punto, su conciencia ha perdido de vista la conexión entre su sentimiento actual y su experiencia emocional pasada. Ahora no tienes idea de por qué te sientes en pánico sobre algo de tan poco significado.
Experiencia emocional pasada
Las experiencias emocionales tempranas son el lugar de nacimiento para el desarrollo de trastornos de pánico. La experiencia podría haber sido un trauma en la primera infancia, como la muerte de un padre, divorcio, abuso infantil, críticas constantes, abandono, privación o un ambiente familiar altamente emocional; Padres muy temerosos, incluidos los adictos al alcohol y las drogas.
La infancia es un momento de poco poder y control. Cuando los niños suceden cosas malas, sus mecanismos de afrontamiento no están completamente desarrollados. No pueden procesar y continuar lo que ha sucedido de manera saludable. En un sentido muy real, estas experiencias negativas de la infancia se atrapan en el fondo. Como adultos, estos problemas ocultos a menudo aparecen como síntomas de ansiedad. Puede ser difícil conectar lo que su estado de pánico desencadena con sus experiencias anteriores. Pero siempre hay un enlace.
La experiencia del pasado me ha enseñado que no deben tratar de tratar un trastorno de pánico a menos que estén listos para enfrentarlos desde muchos lados. Este enfoque puede ser el tiempo y emocionalmente intenso, lo que a menudo evita a los practicantes convencionales. En cambio, los antidepresivos como los dulces se gastan en pacientes con pánico para calmar sus síntomas físicos. Sin embargo, no importa qué tipo de síntomas de pánico aparezcan para usted. Debe lidiar con el componente emocional si se debe lograr una reducción de síntomas.
Tipo de tratamiento
Hay una variedad de tratamientos para los trastornos de pánico, incluidas varias intervenciones de impacto psicotrópicas efectivas y formas específicas de psicoterapia. La psicoterapia para los trastornos de pánico es tan importante como la intervención de drogas. Varios estudios muestran que la combinación de medicamentos y psicoterapia para los trastornos de pánico es más efectiva que cualquier intervención sola.
La terapia cognitiva conductual (TCC) es ampliamente reconocida como una forma superior de psicoterapia. Se supone que la TCC ayuda a las personas con trastorno de pánico a identificar y reducir los pensamientos y comportamientos irracionales, reforzar los síntomas de pánico.
La psicoterapia psicodinámica es una forma diferente de intervención, que rara vez se menciona como un tratamiento adecuado para los trastornos de pánico. De hecho, muchos terapeutas rechazan la idea de usar técnicas psicodinámicas como una intervención para reducir los síntomas asociados con los trastornos de pánico.
Lo que distingue a los terapeutas psicodinámicos de los demás es su capacidad para reconocer un hecho innegable: los estados de pánico pueden parecer sintomáticos como un clima idéntico del que emergen neuróticos o de una depresión maníaca .
Los exámenes clínicos mostraron que los estados de pánico neurótico solo deben tratarse con psicoterapia. Y las condiciones maníacas depresivas deben tratarse con uno de los muchos antidepresivos efectivos. El diagnóstico diferencial correcto es la súper carretera para la reducción de los síntomas para todos los trastornos mentales, incluidos los trastornos de pánico.
Tratamiento de trastornos de pánico con técnicas psicodinámicas
Aunque los estudios han demostrado la efectividad de los tratamientos psicotrópicos relacionados con el comportamiento cognitivo; Muchos pacientes no abordan estas intervenciones positivamente o tienen síntomas persistentes o recurrentes. En vista de los altos costos y la concurrencia de trastornos de pánico, es necesario examinar las opciones de tratamiento.
Las técnicas psicoanalíticas a menudo se usan para tratar los trastornos de pánico, pero rara vez se expusieron al estricto procedimiento de investigación científica. Tal estudio destacará y describiría los conceptos psicoanalíticos para comprender los trastornos de pánico. Al mismo tiempo, se propone una psicoterapia psicodinámica "más amigable para el cliente" para los trastornos de pánico psicoterapia psicodinámica orientada a pánico .
El uso potencial de esta forma de terapia se basa en la convicción de que los pacientes con pánico tienen una susceptibilidad psicológica a los trastornos de pánico asociados con trastornos de la personalidad, problemas de relación, dificultades, dificultades, experiencias emocionales internas y están asociados con conflictos inconscientes sobre la separación, la ira y la sexualidad. La psicoterapia psicodinámica se centra más, pero no exclusivamente, en estas impedimentos que otras terapias, incluida la psicofarmacología, que puede reducir la susceptibilidad a los síntomas de recurrencia.
sentimientos inconscientes
Después de la teoría psicoanalítica, los síntomas de pánico se basan al menos parcialmente en fantasías y efectos inconscientes. De hecho, las observaciones clínicas y de investigación sugieren que los pacientes con pánico tienen dificultades especiales con la ira y las fantasías, como: B. solicitud de venganza. Estos deseos son a menudo una amenaza para seres queridos importantes, especialmente para aquellos con quienes estamos estrechamente conectados. Así que desencadena un ataque de pánico.
Los pacientes a menudo no son conscientes del poder de estos afectos y las fantasías vengativas asociadas. Para tomar conciencia de estos aspectos negativos de la vida mental y hacerlos menos amenazantes son componentes importantes de la psicoterapia psicodinámica.
fazit
Dado que los trastornos de pánico en los Estados Unidos aún representan un gran problema de salud, es importante continuar desarrollando un enfoque efectivo. La psicoterapia psicodinámica centrada en el pánico será una alternativa o un suplemento útil para el enfoque y la medicación relacionadas con el comportamiento cognitivo. La terapia psicodinámica se ocupa de los conflictos psicológicos internos, los mecanismos de defensa y los problemas de desarrollo en los que otros métodos terapéuticos probablemente no se concentren
El enfoque psicodinámico también afecta los factores psicológicos que conducen a una susceptibilidad al pánico recurrente u otras dificultades en relación con un trastorno de pánico. Un estudio controlado completo y aleatorizado debe proporcionar más información sobre la efectividad de la psicoterapia psicodinámica centrada en el pánico.