Συμπτώματα OCD - Ποια είναι τα συμπτώματα του OCD;

Συμπτώματα OCD - Ποια είναι τα συμπτώματα του OCD;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχική ασθένεια ή ψυχική διαταραχή στην οποία η καταναγκαστική και επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά ασχολείται με το μυαλό ενός ασθενούς. Ο ασθενής τείνει να υποφέρει από υπερβολικό άγχος και να ανακουφίζει το άγχος του ακολουθώντας μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά ή ένα εκτεταμένο τελετουργικό.

Οι αιτίες του OCD είναι άγνωστες, αλλά μπορούν να εμφανιστούν λόγω οικογενειακού ιστορικού, γενετικών παραγόντων, ορμονικών αλλαγών, διαταραχών της χημείας του εγκεφάλου, καθημερινής πίεσης, τραυματικών γεγονότων, κατάθλιψης, τοξικών σχέσεων, οικονομικών, επαγγελματικών ή κοινωνικών στρες ή ακόμη και εκφοβισμού στο χώρο εργασίας. Η αιτία μπορεί να είναι προσωπική σε όλους.

Συμπεριφορά OCD

Οι άνθρωποι που πάσχουν από OCD μπορούν να παρουσιάσουν διαφορετικούς τύπους OCD. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

1. Επιδοκιμάζοντας την υπερβολική καθαριότητα.

2. Ο φόβος της λοίμωξης και των μικροβίων ορατών παντού.

3. Οργάνωση των πραγμάτων σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο, προσανατολισμό ή συμμετρία.

4. Πάντα αναδιοργανώνετε τα πράγματα με την πρόθεση να μην σπάσετε τον κύκλο.

5. Στοιχεία αποθήκευσης ή καταναγκαστικά ψώνια.

6. Οργάνωση πραγμάτων ή διατήρηση προτύπων συμπεριφοράς στην τελειότητα.

7. Καταναγκαστική πίστη στις σκέψεις ταμπού.

Συμπτώματα OCD

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή περιλαμβάνει δύο τύπους συναισθημάτων:έμμονη ιδέακαιΥποχρέωση. Σε γενικές γραμμές, τα συμπτώματα αποδίδονται επίσης σε αυτά τα δύο συναισθήματα.

Τα εμμονή συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Επαναλαμβανόμενες και επιθετικές σκέψεις. Μπορεί να είναι για τον εαυτό σας ή τους άλλους.

• Διατηρήστε τα πράγματα ή σχεδιάστε τα με συγκεκριμένη σειρά.

• Φόβος μόλυνσης και μικροβίων.

• Θυμηθείτε να είστε απασχολημένοι με περιττές σκέψεις όλη την ώρα.

• Αναπτύσσοντας την καταναγκαστική συμπεριφορά για τη θρησκεία, το φύλο, την πληγή στον εαυτό σας ή τους άλλους.

Τα ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Καταναγκαστική καταμέτρηση αντικειμένων.

• Επικεντρώθηκε υπερβολικά στην καθαριότητα.

• Οργάνωση πραγμάτων ή καθημερινής εργασίας με συγκεκριμένη συμμετρική σειρά.

• Καταναγκαστικός έλεγχος ορισμένων δραστηριοτήτων, όπως αν η πόρτα είναι κλειδωμένη ή όχι, αν ο φούρνος είναι απενεργοποιημένος ή όχι, κλπ.

Προγράμματα θεραπείας

Ένα πρόγραμμα θεραπείας OCD εξαρτάται κυρίως από τη φαρμακευτική αγωγή και την ψυχοθεραπεία. Σε περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία δεν είναι αρκετές, υπάρχουν επίσης προγράμματα εντατικής θεραπείας. Η ψυχοθεραπεία από μόνη της δεν αρκεί για να αντιμετωπίσει συχνά την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και οι υποτροπές.

Τα φάρμακα επικεντρώνονται στην αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης στο αίμα για τη μείωση των συμπτωμάτων του OCD. Υπάρχουν φάρμακα όπως η παροξετίνη, η φλουοξετίνη κ.λπ. που έχουν λειτουργήσει καλά για το OCD στο παρελθόν, αλλά αυτά τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό μετά από μια σωστή διάγνωση.

Η ψυχοθεραπεία από τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό επίπεδο θεραπείας στη θεραπεία του OCD. Είναι επιτυχής στην παραβίαση της καταναγκαστικής συμπεριφοράς με την ανακατεύθυνση της καταναγκαστικής διαδικασίας σκέψης. Συνηθέστερα, η ψυχοθεραπεία συνδυάζεται με τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και τη θεραπεία πρόληψης και πρόληψης έκθεσης και απόκρισης (ERP) για να εργαστεί στα πρότυπα συμπεριφοράς του ασθενούς.

Εκτός από την ψυχοθεραπεία και το διαλογισμό, οι στρατηγικές αυτοδιαχείρισης όπως η άσκηση, η γιόγκα, ο διαλογισμός, οι τεχνικές χαλάρωσης και οι δραστηριότητες αναψυχής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του OCD. Προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η διακρανιακή μαγνητική διέγερση και οι νευροχειρουργικές μέθοδοι ήταν επίσης αποτελεσματικές στον έλεγχο της εμμηνόστιας διαταραχής.

Πότε πρέπει να εξετάσετε εντατικά προγράμματα θεραπείας

Για ορισμένους ασθενείς, ένα σχέδιο θεραπείας που περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή ή ψυχοθεραπεία ή άλλη μορφή της παραπάνω θεραπείας μπορεί να μην λειτουργεί απλώς. Αυτοί οι ασθενείς κατηγοριοποιούνται υπό ανθεκτικό στη θεραπεία OCD.

Τα εντατικά προγράμματα θεραπείας κατοικιών αναπτύσσονται για την καταπολέμηση της OCD ανθεκτικής στη θεραπεία. Το θεμελιώδες χαρακτηριστικό των εντατικών προγραμμάτων θεραπείας με νοσοκομείο είναι ότι προσφέρουν τόσο νοσοκομειακές όσο και εξωτερικές εγκαταστάσεις. Η θεραπεία περιλαμβάνει εξατομικευμένα εργαλεία αυτοαξιολόγησης για τον προσδιορισμό της σοβαρότητας του OCD. Με βάση τη σοβαρότητα του OCD, καθορίζεται και προγραμματίζεται ένα σχέδιο θεραπείας για τους ασθενείς. Μπορεί να είναι απαραίτητο να παραδεχτούμε τον ασθενή για μέρες, μήνες, εβδομάδες, μόνο Σαββατοκύριακα ή χρόνια, ανάλογα με τη συχνότητα της υποτροπής, της ιστορίας και της διάρκειας της ασθένειας.

Οι ασθενείς με ήπια συμπτώματα μπορούν να επιλέξουν θεραπεία σε κέντρα εξωτερικών ασθενών. Αυτά τα κέντρα παρέχουν εγκαταστάσεις για υγιεινή διαβίωση σε ελεγχόμενο περιβάλλον για την πρόληψη υποτροπών. Είναι καλά εξοπλισμένα με ιατρικές εγκαταστάσεις και επιτρέπουν στους ασθενείς να παραμείνουν υπό την επίβλεψη των γιατρών, στο δίκτυο υποστήριξης, στους παραϊατρικούς, στους επαγγελματικούς θεραπευτές και στους ψυχολόγους 24/7. Προσφέρουν έναν κατάλογο συνδυασμένων θεραπειών, όπως η ψυχοθεραπεία, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η φαρμακευτική αγωγή, η ομαδική θεραπεία, η οικογενειακή θεραπεία, η εκπαιδευτική θεραπεία, η θεραπεία χαλάρωσης και η ψυχαγωγική θεραπεία.

Πρόγραμμα θεραπείας νοσηλείας: Αυτά τα προγράμματα θεραπείας επικεντρώνονται σε ασθενείς που έχουν την τάση να βλάπτουν τον εαυτό τους και να υποτροπιάζουν επανειλημμένα. Η νοσηλεία βοηθά στην εξασφάλιση της ασφάλειας αυτών των ασθενών. Ενώ ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο, το προσωπικό τους διδάσκει πώς να αντιμετωπίζουν τον συναισθηματικό πόνο, να αλλάξουν τα πρότυπα συμπεριφοράς, να τους διδάξουν δεξιότητες ζωής και να τους καθοδηγήσουν στη σωστή πορεία για να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα του OCD στη ρίζα. Διατηρούνται κάτω των 24 ωρών ιατρικής εποπτείας και αντιμετωπίζονται για OCD χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό θεραπειών.

Πρόγραμμα θεραπείας κατοικιών: Αυτός ο τύπος προγράμματος θεραπείας είναι κατάλληλος για ασθενείς που δεν αποτελούν απειλή για τον εαυτό τους ή τους άλλους, αλλά δεν ανταποκρίνονται καλά στην τυπική καταναγκαστική θεραπεία και χρειάζονται πρόσθετη βοήθεια. Για αυτούς τους ασθενείς, τα σχέδια διαμονής εκτελούνται συνήθως σε ένα σπιτικό περιβάλλον στο οποίο ένα άτομο παραμένει για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και φροντίζεται όλο το εικοσιτετράωρο. Το πρόγραμμα διαρκεί συνήθως περίπου 60 ημέρες, αλλά ποικίλλει από άτομο σε άτομο.

Μια συντριπτική ψυχική διαταραχή, το OCD έχει διαταράξει περισσότερες ζωές από ό, τι θα θέλαμε να παραδεχτούμε. Οι άνθρωποι που αγωνίζονται με αυτό το OCD γελοιοποιούνται για την εμμονή και την καταναγκαστική συμπεριφορά τους. Έχει επηρεάσει τις οικογένειες και προκάλεσε τους ασθενείς να πέσουν σε καταθλιπτικά επεισόδια.

Εναλλακτική ψυχοθεραπεία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε την ψυχοθεραπεία εναλλακτικών επαγγελματιών είναι στον ελεύθερο κατάλογο εναλλακτικών επαγγελματιών μας. Για να δείτε όλους τους εναλλακτικούς επαγγελματίες ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.