培养自然诗句：心理治疗可以改变我们的性格吗？

培养自然诗句：心理治疗可以改变我们的性格吗？

个性发展

对于个人的个性如何以及何时发展，理论家有着相似的、有时甚至是相反的观点。 发展的影响可能包括父母的影响、社会价值观和传统的影响、和/或个人成长的环境的影响。 人格可以是与生俱来的，也可以仅在生命的前三年中发展，也可以继续发展到成年。 一些理论家试图发现人格的本质，并根据他们的观察和研究创造了理论。 弗洛伊德、荣格、阿德勒、弗洛姆、罗杰斯和梅等理论家对于个人的人格如何发展有不同的想法和想法。 那么哪种理论是正确的呢？

理论家们怎么说？

弗洛伊德认为，父母有责任迫使孩子在各个发展阶段取得进步。 对于阿德勒来说，如果没有与母亲最初的纽带，孩子与自己和环境的关系就无法正常发展。 当孩子的先天需要没有得到满足时，这就是荣格理论中正常发展的决定因素。 对于弗洛姆来说，父母对于社会兴趣、爱和独立的正常发展至关重要。 同样，罗杰斯认为家庭促进了个人自尊的发展。 在梅的人格理论中，父母也是个人作为独立实体发展的中介。所有这些理论家都强调了许多可能导致年轻时人格发展不良的影响。

早期发展

我们知道，为了让孩子的身心变得正常，这是孩子需要的最初的联系和依恋，否则未来的发展将受到损害。 孩子需要接受食物、触摸和锻炼，包括拥抱、爱抚和人际接触，以建立与外界的信任和联系。 孩子需要建立一个安全的基础来与自己之外的世界建立联系。 青少年或成人的需求又如何呢？ 这些联系和纽带在一个人的一生中是否是确保正常发展和维持正常人格所必需的？ 人格的发展是独立于童年时期的发展和成长，还是实际上在一个人的一生中发展，超越童年，一直进入青春期和成年期？

是自然还是食物？

似乎有许多因素影响一个人的人格发展，人们不能在不考察另一个因素的重要性的情况下考察一个因素。 是先天条件还是后天教育决定了我们的性格？ 也许生命的最初几年最终会影响一个人的一生，但随着年龄的增长呢？ 我们如何才能理清一个人的个性发展及其在生命最初几年和一生中的形成的复杂性？ 这场理论界争论会持续多久？ 只有时间才能揭晓这一决定。

心理治疗的作用

不管这场争论如何持续，心理治疗可能是支持、强化甚至改变一个人的性格的好方法。 经常有客户来到我的办公室抱怨他们喜欢和不喜欢的某些性格特征，以及他们想一起摆脱的某些特征。 治疗可以成为一种理解和加深对我们如何在世界上诞生以及我们如何在世界上运作的认识的方法。 “我听起来就像我的父亲”，这是我办公室里的人们常说的一句话。 心理治疗可以改变习惯、旧的思维和行为方式，最终让我们更加真实地认识自己。

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