Verzi kultiviranja narave: Ali lahko psihoterapija spremeni našo osebnost?

Verzi kultiviranja narave: Ali lahko psihoterapija spremeni našo osebnost?

Razvoj osebnosti

Teoretiki imajo podobne in včasih nasprotujoče si predstave o tem, kako in kdaj se razvije posameznikova osebnost. Vplivi razvoja lahko vključujejo vpliv staršev, vpliv družbenih vrednot in tradicij in/ali okolja, v katerem je posameznik odraščal. Osebnost je lahko prirojena, razvije se le v prvih treh letih življenja ali pa se razvija v odrasli dobi. Nekateri teoretiki so poskušali odkriti naravo osebnosti in so iz svojih opazovanj in raziskav ustvarjali teorije. Teoretiki, kot so Freud, Jung, Adler, Fromm, Rogers in May, imajo različne misli in predstave o tem, kako se razvija posameznikova osebnost. Katera teorija je torej pravilna?

Kaj pravijo teoretiki?

Freud verjame, da je odgovornost staršev, da pritiskajo na otroka, da napreduje skozi razvojne stopnje. Za Adlerja se otrokov odnos do sebe in okolja ne bo normalno razvil brez začetne vezi z mamo. Kadar otrokove prirojene potrebe niso izpolnjene, je to v Jungovih teorijah odločilni dejavnik za normalen razvoj. Za Fromma so starši bistveni za normalen razvoj družbenega zanimanja, ljubezni in neodvisnosti. Podobno je Rogers menil, da družina olajša individualni razvoj samospoštovanja. Starši so v Mayevi osebnostni teoriji tudi posredniki za razvoj posameznika kot samostojnega subjekta. Vsi ti teoretiki so poudarjali številne vplive, ki lahko vodijo v slabši razvoj osebnosti v mladosti.

Zgodnji razvoj

Vemo, da otrok potrebuje prvotno povezavo in navezanost, če želi postati fizično in duševno normalen, sicer bo prihodnji razvoj ogrožen. Otrok potrebuje hrano, dotik in vadbo, vključno z držanjem, božanjem in človeškim stikom, da zgradi zaupanje in povezavo z zunanjim svetom. Otrok mora ustvariti varno bazo, iz katere se bo povezal s svetom zunaj sebe. Kaj pa potrebe najstnika ali odraslega? Ali so te povezave in vezi potrebne skozi vse življenje človeka, da se zagotovi normalen razvoj in ohranitev normalne osebnosti? Ali je osebnostni razvoj v svojem razvoju in rasti izoliran od otroštva ali pa se dejansko razvija skozi vse človekovo življenje, po otroštvu in daleč v adolescenco in odraslo dobo?

Je to narava ali hrana?

Zdi se, da veliko dejavnikov vpliva na razvoj osebnosti posameznika in ne moremo preučiti enega dejavnika, ne da bi preučili pomen drugega. Ali narava ali vzgoja, ki smo je deležni, določa našo osebnost? Mogoče je, da prvih nekaj let življenja na koncu vpliva na človekovo celotno življenje, kaj pa, ko postanemo starejši? Kako razvozlati zapletenost razvoja posameznikove osebnosti in njenega oblikovanja v prvih letih življenja in skozi vse življenje? Kako dolgo bo trajala ta razprava med teoretiki na tem področju? To odločitev bo razkril šele čas.

Vloga psihoterapije

Ne glede na to stalno razpravo je psihoterapija lahko odličen način za podporo, krepitev in celo transformacijo osebnosti. V mojo pisarno pogosto prihajajo stranke, ki se pritožujejo nad nekaterimi osebnostnimi lastnostmi, ki so jim všeč in ne, ter nekaterimi lastnostmi, ki bi se jih skupaj radi znebili. Terapija je lahko način razumevanja in poglabljanja zavedanja o tem, kako smo nastali na svetu in kako v svetu delujemo. "Zvenim tako kot moj oče," je tisto, kar ljudje pogosto rečejo v moji pisarni. Psihoterapija je lahko način, da spremenimo navade, stare načine razmišljanja in delovanja ter na koncu postanemo bolj pristni temu, kar v resnici smo.

Alternativna praktična psihoterapija

Najboljše mesto za iskanje alternativnih praktikov psihoterapije je v našem brezplačnem imeniku alternativnih praktikov. Če si želite ogledati vse alternativne psihoterapevte, kliknite tukaj.