Kultivácia prírodných veršov: Môže psychoterapia zmeniť našu osobnosť?

Kultivácia prírodných veršov: Môže psychoterapia zmeniť našu osobnosť?

Rozvoj osobnosti

Teoretici majú podobné a niekedy aj protichodné predstavy o tom, ako a kedy sa rozvíja osobnosť jednotlivca. Vplyvy vývoja môžu zahŕňať vplyv rodičov, vplyv spoločenských hodnôt a tradícií a/alebo prostredia, v ktorom jednotlivec vyrastal. Osobnosť môže byť vrodená, rozvíjať sa len v prvých troch rokoch života alebo pokračovať vo vývoji až do dospelosti. Niektorí teoretici sa pokúsili objaviť podstatu osobnosti a zo svojich pozorovaní a výskumov vytvorili teórie. Teoretici ako Freud, Jung, Adler, Fromm, Rogers a May majú rôzne myšlienky a predstavy o tom, ako sa vyvíja osobnosť jednotlivca. Ktorá teória je teda správna?

Čo hovoria teoretici?

Freud verí, že zodpovednosťou rodiča je tlačiť na dieťa, aby napredovalo vo vývojových fázach. Vzťah dieťaťa k sebe a k okoliu sa u Adlera bez počiatočnej väzby s matkou nevyvinie normálne. Keď nie sú naplnené vrodené potreby dieťaťa, je to v Jungových teóriách určujúcim faktorom pre normálny vývoj. Pre Fromma sú rodičia nevyhnutní pre normálny rozvoj sociálneho záujmu, lásky a nezávislosti. Podobne si Rogers myslel, že rodina uľahčuje individuálny rozvoj sebaúcty. Rodičia sú tiež sprostredkovateľom rozvoja jednotlivca ako samostatného subjektu v Mayovej teórii osobnosti. Všetci títo teoretici zdôrazňovali mnohé vplyvy, ktoré môžu potenciálne viesť k slabému rozvoju osobnosti v mladom veku.

Skorý vývoj

Vieme, že na to, aby sa dieťa stalo fyzicky a duševne normálnym, toto je počiatočné spojenie a pripútanosť, ktorú dieťa potrebuje, inak bude budúci vývoj ohrozený. Dieťa potrebuje prijímať potravu, dotyky a cvičenie, vrátane držania, maznania a ľudského kontaktu, aby si vybudovalo dôveru a spojenie s vonkajším svetom. Dieťa si potrebuje vytvoriť bezpečnú základňu, z ktorej bude mať vzťah k okolitému svetu. A čo potreby tínedžera či dospelého človeka? Sú tieto spojenia a väzby nevyhnutné počas celého života človeka na zabezpečenie normálneho vývoja a udržanie normálnej osobnosti? Je rozvoj osobnosti vo svojom vývoji a raste izolovaný od detstva, alebo sa skutočne rozvíja počas celého života človeka, po detstvo až po dospievanie a dospelosť?

Je to príroda alebo jedlo?

Zdá sa, že na osobnostný rozvoj jednotlivca vplýva veľa faktorov a jeden faktor nemožno skúmať bez toho, aby sme neskúmali dôležitosť druhého. Je to príroda alebo výchova, ktorú dostávame, ktorá určuje našu osobnosť? Môže sa stať, že prvých pár rokov života v konečnom dôsledku ovplyvní celý život človeka, ale čo s tým, keď starneme? Ako môžeme rozlúštiť zložitosti rozvoja osobnosti jednotlivca a jeho formovania v prvých rokoch života a počas celého života človeka? Ako dlho potrvá táto diskusia medzi teoretikmi v tejto oblasti? Toto rozhodnutie ukáže až čas.

Úloha psychoterapie

Bez ohľadu na túto prebiehajúcu diskusiu môže byť psychoterapia skvelým spôsobom, ako podporiť, posilniť a dokonca premeniť osobnosť človeka. Často sa do mojej kancelárie klienti sťažujú na určité osobnostné črty, ktoré sa im páčia a nepáčia a na niektoré črty, ktorých by sa chceli spoločne zbaviť. Terapia môže byť cestou k pochopeniu a prehĺbeniu povedomia o tom, ako sme vo svete vznikli a ako vo svete fungujeme. "Zniem ako môj otec," je to, čo ľudia často hovoria v mojej kancelárii. Psychoterapia môže byť spôsob, ako zmeniť návyky, staré spôsoby myslenia a konania a v konečnom dôsledku byť autentickejší voči tomu, kým skutočne sme.

Alternatívna praktická psychoterapia

Najlepším miestom na nájdenie alternatívnych psychoterapeutov je náš bezplatný adresár alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetkých lekárov alternatívnej psychoterapie, kliknite sem.