Natuurverzen cultiveren: kan psychotherapie onze persoonlijkheid veranderen?

Natuurverzen cultiveren: kan psychotherapie onze persoonlijkheid veranderen?

Persoonlijkheidsontwikkeling

Theoretici hebben vergelijkbare en soms tegengestelde ideeën over hoe en wanneer de persoonlijkheid van een individu zich ontwikkelt. Tot de invloeden van de ontwikkeling kunnen behoren de invloed van ouders, de invloed van de waarden en tradities van de samenleving, en/of de omgeving waarin een individu is opgegroeid. Persoonlijkheid kan aangeboren zijn, zich pas in de eerste drie levensjaren ontwikkelen, of zich blijven ontwikkelen tot in de volwassenheid. Sommige theoretici probeerden de aard van de persoonlijkheid te ontdekken en creëerden theorieën op basis van hun observaties en onderzoek. Theoretici als Freud, Jung, Adler, Fromm, Rogers en May hebben verschillende gedachten en ideeën over hoe de persoonlijkheid van een individu zich ontwikkelt. Dus welke theorie is correct?

Wat zeggen de theoretici?

Freud gelooft dat het de verantwoordelijkheid van de ouders is om druk uit te oefenen op het kind om door de ontwikkelingsfasen te gaan. Volgens Adler zal de relatie van het kind met zichzelf en de omgeving zich niet normaal ontwikkelen zonder de initiële band met de moeder. Wanneer niet aan de aangeboren behoeften van een kind wordt voldaan, is dit in de theorieën van Jung de bepalende factor voor de normale ontwikkeling. Voor Fromm zijn ouders essentieel voor de normale ontwikkeling van sociale interesse, liefde en onafhankelijkheid. Op dezelfde manier dacht Rogers dat het gezin de individuele ontwikkeling van eigenwaarde vergemakkelijkte. Ouders zijn in de persoonlijkheidstheorie van May ook de bemiddelaar voor de ontwikkeling van een individu als onafhankelijke entiteit. Al deze theoretici benadrukten veel invloeden die mogelijk kunnen leiden tot een slechte persoonlijkheidsontwikkeling op jonge leeftijd.

Vroege ontwikkeling

We weten dat als een kind fysiek en mentaal normaal wil worden, dit de initiële verbinding en gehechtheid is die het kind nodig heeft, anders zal de toekomstige ontwikkeling in gevaar komen. Een kind heeft voedsel, aanraking en lichaamsbeweging nodig, inclusief vasthouden, strelen en menselijk contact, om vertrouwen en verbinding met de buitenwereld op te bouwen. Een kind moet een veilige basis creëren van waaruit hij zich kan verhouden tot de wereld buiten hemzelf. En hoe zit het met de behoeften van een tiener of een volwassene? Zijn deze verbindingen en banden gedurende het hele leven van een persoon nodig om een ​​normale ontwikkeling en het behoud van een normale persoonlijkheid te garanderen? Is de persoonlijkheidsontwikkeling geïsoleerd van de kindertijd in zijn ontwikkeling en groei, of ontwikkelt deze zich feitelijk gedurende iemands leven, voorbij de kindertijd en tot ver in de adolescentie en de volwassenheid?

Is het de natuur of is het voedsel?

Het lijkt erop dat veel factoren de persoonlijkheidsontwikkeling van een individu beïnvloeden en dat men de ene factor niet kan onderzoeken zonder het belang van een andere te onderzoeken. Is het de natuur of de opvoeding die we ontvangen die onze persoonlijkheid bepaalt? Het kan zijn dat de eerste paar levensjaren uiteindelijk iemands hele leven beïnvloeden, maar hoe zit het als we ouder worden? Hoe kunnen we de complexiteit van de ontwikkeling van de persoonlijkheid van een individu en de vorming ervan in de eerste levensjaren en gedurende het hele leven van een persoon ontwarren? Hoe lang zal dit debat onder theoretici in het veld duren? Alleen de tijd zal deze beslissing uitwijzen.

De rol van psychotherapie

Ongeacht dit voortdurende debat kan psychotherapie een geweldige manier zijn om iemands persoonlijkheid te ondersteunen, te versterken en zelfs te transformeren. Vaak komen cliënten bij mij op kantoor klagen over bepaalde persoonlijkheidskenmerken die ze wel of niet leuk vinden en over sommige eigenschappen waar ze samen graag vanaf willen. Therapie kan een manier zijn om het bewustzijn te begrijpen en te verdiepen over hoe we in de wereld zijn ontstaan ​​en hoe we in de wereld opereren. ‘Ik klink net als mijn vader’, zeggen mensen vaak in mijn kantoor. Psychotherapie kan een manier zijn om gewoonten en oude manieren van denken en handelen te veranderen, en uiteindelijk authentieker te worden voor wie we werkelijk zijn.

Alternatieve psychotherapie

De beste plaats om alternatieve beoefenaars van psychotherapie te vinden is in onze gratis directory voor alternatieve beoefenaars. Klik hier om alle beoefenaars van alternatieve psychotherapie te bekijken.